Vida Saudável 365
"Vida Saudável 365" é o seu espaço para transformar cada dia em uma oportunidade de viver com saúde e bem-estar. Aqui, acreditamos que a vida saudável não é uma meta, mas uma jornada diária de escolhas que impactam positivamente sua mente, corpo e espírito. A cada novo vídeo, trazemos dicas práticas, informações valiosas e inspirações para que você possa integrar a vida saudável em sua rotina de maneira simples e eficaz. Junte-se a nós e descubra como pequenos hábitos podem fazer toda a diferença na sua saúde e felicidade. Com Vida Saudável 365, cada dia é uma chance de viver melhor, de dentro para fora!"
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Qual bebida melhora a saúde cardiovascular quando usada moderadamente?
1 week ago | [YT] | 45
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Qual atitude ajuda a prevenir quedas em idosos?
1 week ago | [YT] | 21
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Qual nutriente auxilia na memória e função cerebral?
1 week ago | [YT] | 38
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Qual fator mais prejudica a qualidade do sono após os 50 anos?
1 week ago | [YT] | 33
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Qual mineral é crucial para a contração muscular e prevenção de cãibras?
1 week ago | [YT] | 27
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. Qual gordura é considerada cardioprotetora?
1 week ago | [YT] | 27
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Qual exame é fundamental para rastrear diabetes tipo 2 após os 50 anos?
2 weeks ago | [YT] | 38
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Qual hábito reduz significativamente o risco de doenças cardiovasculares?
2 weeks ago | [YT] | 27
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Qual vitamina é essencial para a saúde dos ossos e absorção de cálcio?
2 weeks ago | [YT] | 26
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Qual nutriente é mais importante para prevenir perda muscular após os 50 anos (sarcopenia)?
2 weeks ago | [YT] | 26
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