食堂あさごはん

🌷食堂あさごはんの初プロデュース🌷

「カルシウムもとれる万能だし」の販売を開始しました✨

５つの素材をまるごと粉末にした、料理にそのまま振りかけて使うこともできる万能だしです。

不足しがちなカルシウムも補給できるよう、カツオの骨粉末をプラスしたのがポイント♪🦴


おいしさと健康のために、ぜひ毎日使ってほしい万能だしです(^^)（私も毎日使っています☺️）


詳細は下記のページにて。
ぜひチェックして下さいね〜😊💐

asagohan.shopselect.net/items/112990080

4 months ago | [YT] | 408

食堂あさごはん

ついに完成しました〜！📕

ずっと作りたかった、「副菜だけ」のレシピ本です。

実際に私が日々作っている、お気に入りの副菜を176品まとめました。

野菜ひとつでパパッと簡単にできる✨
忙しい時・副菜に悩んだ時に、絶対役立つ本になってます☺️

発売日は5月15日（木）。

Amazonにてご予約受付中です📕
amzn.asia/d/0jP7q50


そして、なんと今回・・・！

＼✨プレゼント企画✨／

発売を記念しまして、新刊（メッセージ入り）を3名様にプレゼントいたします🎁✨

詳しくは、私のエックス（旧Twitter）をチェックしてくださいね。
x.com/erika_nakai



5月23日(金)が締切ですので、ぜひご参加いただけると嬉しいです〜😊！

6 months ago | [YT] | 602

食堂あさごはん

我が家のお正月料理の動画をまとめてみました！🎍
まだメニューお悩みの方はぜひご覧ください〜♪


今年も残すところあと僅か。体調に気をつけて、暖かくして過ごしましょうね^^


youtube.com/playlist?list=PL8...

11 months ago | [YT] | 161

食堂あさごはん

＼質問です／

動画にナレーション（声での説明）はあった方が良いと思いますか？

入れたほうが良いかと思って、時間のある時はナレーションを入れているのですが…🎤

ない方がいいというコメントも頂き、悩んでおります😮


どちらの方が良いか、ぜひご回答くださると助かります^^
今後の参考にさせていただきたいです♪

1 year ago | [YT] | 735

食堂あさごはん

【ご報告】

ついに新刊「管理栄養士のひたすら野菜の作りおきBOOK」がamazonにて予約開始しました！

以前から動画にも少し載せていましたが、ようやくご報告できて嬉しく思います☺️

今回は作り置きレシピの本となっています。美味しい野菜のレシピがたくさんですよー！

以下のリンクからamazonのページをご覧いただけます。
ぜひ見てみてくださいね♪

www.amazon.co.jp/dp/4295206768

1 year ago | [YT] | 487

食堂あさごはん

この度、「体にいい！朝ラク作りおき弁当」という本を出版しました！

今日から発売です☺️

作りおき&おかず2品の、朝ラクするためのお弁当の作り方です！


www.amazon.co.jp/dp/4058019662?ref_=cm_sw_r_apin_d…

2 years ago | [YT] | 599

食堂あさごはん

作りおきをする時の悩みはありますか？

もしよければ教えてください！

2 years ago | [YT] | 485

食堂あさごはん

質問です！

体の悩みで一番気になることはどれですか。
（誰がどこに投票したかは、私を含め他者に知られることはありませんのでご安心ください！）


今後の企画などの参考にさせていただきたいです・・・！！

4 years ago | [YT] | 525

食堂あさごはん

この度、４冊目の著書を出版させていただくことになりました ！

今回は「冷凍の作り置き」がテーマです。


・冷蔵保存だと日持ちが心配
・作り置きをなかなか使いきれない
・やっぱり出来立てが食べたい
・晩御飯作るのめんどくさい！
・楽したいけど栄養もちゃんととりたい！

という方に特におすすめですよ！

冷凍作り置きがあると晩御飯作りがとっても楽になります。




発売日は10/28です。amazonでご予約がスタートしました！

4 years ago (edited) | [YT] | 698

食堂あさごはん

【大事なお知らせ】

こんにちは！


実はこの度、３冊目の著書「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」を出版することになりました。


youtubeで紹介した朝ごはんのレシピや、自家製調味料の作り方、そのほか作り置きなどのヘルシーレシピもたくさん掲載していただきました。


朝ごはんや調味料のところは、作っているところもyoutubeの雰囲気を再現してカメラマンさんに撮っていただきました…！工程の写真がたくさんなので、わかりやすいかもしれません。

あとはオススメのキッチングッズとか、たまに聞かれる蜜蝋ラップの作り方も載せていたり…色々盛りだくさんな内容です！笑


中身のページもとても可愛い感じにデザインしてもらったので、もしよかったらみてもらえたら嬉しいです^^



発売日は8/12、amazonで予約注文もできます！

4 years ago | [YT] | 666