💪 Aprenda a obter resultados treinando em CASA 💪
Descubra o mundo da força corporal e movimentos incríveis com vídeos curtos e diretos. Aprenda exercícios de calistenia, dicas de treino e técnicas para transformar seu corpo e aprimorar sua forma física. Inscreva-se agora e junte-se à nossa comunidade de entusiastas da calistenia. Vamos superar limites e alcançar novas alturas juntos! 🔥


Gabriel Macineli

O que vocês acham de começar a ter Lives de treino aqui no Canal??
Se sim, querem um dia fixo? Comentem aí 🔥

(Dependendo do tanto de comentários, ja começamos essa semana)

4 months ago | [YT] | 105

Gabriel Macineli

Vocês querem aprender como montar treino híbrido, de Calistenia com Musculação?

Quem quiser, comenta aí!

5 months ago | [YT] | 59

Gabriel Macineli

Quem é novo aqui no canal ficou com dúvida quanto ao QUE eu treino. De 2020 até o final de 2022 eu fiz APENAS calistenia (ganhei 15kg nesse processo). E depois disso, comecei a estudar as melhores formas de fazer treinos híbridos, ou seja, conciliar musculação, calistenia e calistenia com peso extra. Qual o objetivo? Alcançar um shape de fisiculturista (natural), porém com consciência corporal suficiente para fazer calistenia avançada. Quer conhecer como foi o progresso? Confere esse vídeo

6 months ago | [YT] | 95

Gabriel Macineli

Bom diaaaa, se você começou a treinar recentemente e ainda tem dúvida do que fazer, se está no caminho certo, esse vídeo é o seu GUIA! Simplesmente as MELHORES DICAS para quem está no começo, estão nesse vídeo. Bons treinos!

6 months ago | [YT] | 46

Gabriel Macineli

Galera que usa suplemento e puder ajudar o canal, utilizem o Cupom de Desconto "MACINELI" na Growth Supplements, que isso ajuda MUITO o canal a continuar com os vídeos!

7 months ago | [YT] | 86

Gabriel Macineli

FELIZ ANO NOVO GALERAAA 🎉🎉

E com a ajuda de vocês, alcançamos 200 MIL INSCRITOSS 🤯 A meta do ano de 100k foi em dobro! Estamos caminhando aos poucos o maior canal de Treino do Brasil 🚀 valeu pela presença de cada um!

Qual a meta do canal para 2026?

8 months ago | [YT] | 53

Gabriel Macineli

QUAL DESSES É O SEU FOCO NO MOMENTO?

11 months ago | [YT] | 97

Gabriel Macineli

Se fosse para você desbloquear um movimento de calistenia com um estralar de dedos, qual você escolheria?

1 year ago | [YT] | 60