💪 Aprenda a obter resultados treinando em CASA 💪
Descubra o mundo da força corporal e movimentos incríveis com vídeos curtos e diretos. Aprenda exercícios de calistenia, dicas de treino e técnicas para transformar seu corpo e aprimorar sua forma física. Inscreva-se agora e junte-se à nossa comunidade de entusiastas da calistenia. Vamos superar limites e alcançar novas alturas juntos! 🔥
Gabriel Macineli
O que vocês acham de começar a ter Lives de treino aqui no Canal??
Se sim, querem um dia fixo? Comentem aí 🔥
(Dependendo do tanto de comentários, ja começamos essa semana)
3 months ago | [YT] | 96
View 19 replies
Gabriel Macineli
Vocês querem aprender como montar treino híbrido, de Calistenia com Musculação?
Quem quiser, comenta aí!
4 months ago | [YT] | 56
View 9 replies
Gabriel Macineli
Quem é novo aqui no canal ficou com dúvida quanto ao QUE eu treino. De 2020 até o final de 2022 eu fiz APENAS calistenia (ganhei 15kg nesse processo). E depois disso, comecei a estudar as melhores formas de fazer treinos híbridos, ou seja, conciliar musculação, calistenia e calistenia com peso extra. Qual o objetivo? Alcançar um shape de fisiculturista (natural), porém com consciência corporal suficiente para fazer calistenia avançada. Quer conhecer como foi o progresso? Confere esse vídeo
4 months ago | [YT] | 93
View 5 replies
Gabriel Macineli
Bom diaaaa, se você começou a treinar recentemente e ainda tem dúvida do que fazer, se está no caminho certo, esse vídeo é o seu GUIA! Simplesmente as MELHORES DICAS para quem está no começo, estão nesse vídeo. Bons treinos!
5 months ago | [YT] | 45
View 0 replies
Gabriel Macineli
Galera que usa suplemento e puder ajudar o canal, utilizem o Cupom de Desconto "MACINELI" na Growth Supplements, que isso ajuda MUITO o canal a continuar com os vídeos!
6 months ago | [YT] | 85
View 4 replies
Gabriel Macineli
FELIZ ANO NOVO GALERAAA 🎉🎉
E com a ajuda de vocês, alcançamos 200 MIL INSCRITOSS 🤯 A meta do ano de 100k foi em dobro! Estamos caminhando aos poucos o maior canal de Treino do Brasil 🚀 valeu pela presença de cada um!
Qual a meta do canal para 2026?
7 months ago | [YT] | 54
View 6 replies
Gabriel Macineli
QUAL DESSES É O SEU FOCO NO MOMENTO?
9 months ago | [YT] | 97
View 31 replies
Gabriel Macineli
Se fosse para você desbloquear um movimento de calistenia com um estralar de dedos, qual você escolheria?
1 year ago | [YT] | 60
View 7 replies