Gabriel Macineli

Quem é novo aqui no canal ficou com dúvida quanto ao QUE eu treino. De 2020 até o final de 2022 eu fiz APENAS calistenia (ganhei 15kg nesse processo). E depois disso, comecei a estudar as melhores formas de fazer treinos híbridos, ou seja, conciliar musculação, calistenia e calistenia com peso extra. Qual o objetivo? Alcançar um shape de fisiculturista (natural), porém com consciência corporal suficiente para fazer calistenia avançada. Quer conhecer como foi o progresso? Confere esse vídeo

1 week ago | [YT] | 87

Gabriel Macineli

Bom diaaaa, se você começou a treinar recentemente e ainda tem dúvida do que fazer, se está no caminho certo, esse vídeo é o seu GUIA! Simplesmente as MELHORES DICAS para quem está no começo, estão nesse vídeo. Bons treinos!

3 weeks ago | [YT] | 38

Gabriel Macineli

Galera que usa suplemento e puder ajudar o canal, utilizem o Cupom de Desconto "MACINELI" na Growth Supplements, que isso ajuda MUITO o canal a continuar com os vídeos!

4 weeks ago | [YT] | 80

Gabriel Macineli

FELIZ ANO NOVO GALERAAA 🎉🎉

E com a ajuda de vocês, alcançamos 200 MIL INSCRITOSS 🤯 A meta do ano de 100k foi em dobro! Estamos caminhando aos poucos o maior canal de Treino do Brasil 🚀 valeu pela presença de cada um!

Qual a meta do canal para 2026?

1 month ago | [YT] | 54

Gabriel Macineli

QUAL DESSES É O SEU FOCO NO MOMENTO?

5 months ago | [YT] | 97

Gabriel Macineli

Se fosse para você desbloquear um movimento de calistenia com um estralar de dedos, qual você escolheria?

10 months ago | [YT] | 55