MAPACENTRANTE
Mapa Centrante nasceu para inspirar mudanças na direção da centralidade interior. O Mapa Centrante é a reunião estratégica das trilhas (movimento/alimento/pensamento/atitude) que conduzem à descoberta da centralidade interior, aquele espaço sagrado que há em cada ser humano e do qual brotam força, alegria, paz, concentração, satisfação, fé, esperança e amor. Os temas ligados ao movimento físico, à alimentação, meditação e mudança de hábitos são tratados a partir de três décadas de estudos e experiências em cuidado do outro e no cuidado de si. Mapa Centrante foi idealizada por Valdinei Ferreira, doutor em sociologia pela Universidade de São Paulo (USP), sociólogo, teólogo e autor de 15 livros, sendo seu último livro "Intoxicação Pensamentosa - da mente exausta para a mente de Cristo" (disponível na Amazon). Nos últimos anos tem se dedicado à prática da corrida e da meditação.
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1 year ago | [YT] | 12
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1 year ago | [YT] | 5
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2 years ago | [YT] | 7
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Você acha que o trabalho é essencial para a felicidade humana?
2 years ago | [YT] | 0
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2 years ago | [YT] | 25
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2 years ago | [YT] | 31
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2 years ago | [YT] | 15
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MAPACENTRANTE
2 years ago | [YT] | 12
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MAPACENTRANTE
Olá,
Quero te convidar para próxima Live Centrante #05 (02/03, quinta-feira, às 20h). Vamos conversar sobre ANSIEDADE E MEDO DIANTE DAS TRAGÉDIAS. Os eventos trágicos se tornaram onipresentes em nossa vida, seja perto, geograficamente falando, ou em algum lugar distante, basta um click para entrar em contato com eles. Toda semana alguma tragédia acontece em algum lugar do mundo. A exposição constante a esse tipo de informação dispara em nossa mente o sinal de alerta e passamos a ficar ansiosos e com medo de sair de casa, viajar ou, como já ouvi de casais jovens: "decidimos não ter filhos porque o mundo é um lugar muito perigoso".
Nosso papo hoje é sobre isso - limites entre informação, solidariedade, precaução e o medo e ansiedade crônicos que inviabilizam nossa vida.
Participe e convide seus amigos e familiares.
Espero você. Abraço
2 years ago | [YT] | 4
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MAPACENTRANTE
MEDITAÇÃO NÃO É O QUE VOCÊ PENSA
Inscrição no link: www.sympla.com.br/evento/meditacao/1860866
Muitas pessoas têm curiosidade sobre a meditação, mas nunca tentaram meditar. Dentre as razões: acham que é muito complicado, que não é para elas ou que não terão benefícios reais. Outras até tentaram, mas desistiram seja porque não tiveram instrução adequada quanto ao método ou porque não houve apoio nas etapas seguintes. O curso oferecido é uma iniciação à prática da meditação seguido por estratégias para que a prática de meditar se torne um hábito de vida.
Os seguintes temas serão abordados durante o curso:
1. Existe meditação cristã? Bases bíblicas e históricas
2. Aceleração e os tipos de cansaço da atualidade
3. Silêncio, centralidade interior e autenticidade
4. Meditação - uma prática milenar redescoberta como via para o bem-estar
5. Que é a meditação
6. Benefícios da meditação
7. Como se pratica a meditação
As unidades temáticas serão intercaladas com exercícios em sala de aula e tempo para compartilhamento da experiência e esclarecimento de dúvidas. Os participantes do curso terão acesso ainda a 4 sessões de meditação com o professor (presenciais e/ou online) para desenvolvimento do hábito da meditação. As 4 sessões são opcionais e já estão no valor da inscrição, no curso os participantes já receberão conteúdo e exercícios para a prática da meditação por si mesmos, entretanto, a prática em grupo sempre ajuda na criação do hábito. A prática presencial será no mesmo endereço do curso. As datas online e presencial serão definidas até a realização do curso. As práticas, presencial ou online, têm a duração de 30 minutos, distribuídos entre orientações preparatórias, meditação, esclarecimentos de dúvidas e compartilhamentos.
Valdinei Ferreira é Doutor em Sociologia pela Universidade de São Paulo (USP), professor universitário e diretor da ACM/YMCA - São Paulo. É formado em sociologia e teologia. Ao longo das últimas três décadas tem exercido responsabilidades no cuidado espiritual de pessoas bem como liderança em instituições voltadas para causas sociais. No fundamento do equilíbrio pessoal para o exercício de tarefas desgastantes ao longo da sua carreira está a prática da corrida e da meditação.
3 years ago | [YT] | 10
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