[광고][약 230kcal] 곤약볶음면🥢 고소한 다이어트 한끼 / Konjac Stir-fry / #shorts

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[360kcal] 매콤 고소 간장 파스타🍝 | 360kcal Spicy & Nutty Soy Sauce Pasta

[239kcal] 두부베이컨 계란찜🍳 전자렌지 초간단 레시피 / Tofu Bacon Egg Steamed Dish | #shorts

[323kcal] 고소 얼큰 콩담백볶음면🍳 참치계란 채소볶음 / Spicy Soy Noodle Stir-fry / #shorts

[254kcal] 얼큰 콩담백면 짬뽕국수🔥 담백한 국물 다이어트 / #shorts

[370kcal] 오이고추 목심말이🍖 채워넣고 돌돌~ / Green Chili Pork Rolls #shorts

[281kcal] 전자렌지 파계란비빔밥🥣 바쁠 때 딱 한 그릇 / Green Onion Egg Rice Bowl #shorts

[321kcal] 쌀또띠아 치즈피자🍕 Tomato Cheese Tortilla Pizza / #shorts

[390kcal] 두부면 카레크림볶음🍛 든든한 한끼 / Tofu Noodle Curry Cream Stir-fry / #shorts

[255kcal] 바삭쫄깃 유부김말이✨ 베이컨의 반전매력! / Crispy Yubu Seaweed Wraps / #shorts

[337kcal] 면치기해도 살 안 쪄?! 콩담백볶음면 🍜 / #shorts

[310kcal] 유부계란볼 전자렌지 레시피🥚 기름 없이 단백한 한끼 / #shorts

[290kcal] 참치계란 스크램블볼🍳 고단백 다이어트 한끼! / #shorts

[223kcal] 전자렌지 계란죽 🍳 3분 완성! / 1인분 계란 1개 기준

[광고] [275kcal] 김치볶음 + 발효버터 = 풍미 미쳤다🔥 | 퀘사디야 레시피

[281kcal]🔥청양고추의 매운맛에 중독! 두부 듬뿍 넣은 칼로리 착한 비빔밥🍲✨

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[460kcal] 두부오이 비빔밥🥗 No Rice, High Protein! / #shorts

[광고] [413kcal] 또띠아 목심 샌드위치, 순삭! / Pork + Tortilla = 💥 Gone in Seconds! / #shorts

[272kcal] 또띠아 샌드위치 5분컷! ⏱️ Tortilla Sandwich in 5 Mins! 😋 카페 느낌~ / #shorts

1 Chicken, 2 Dishes! 🍲🍚 닭국 & 닭볶음밥 / #shorts

Healthy Danmuji Recipe 🍋 수제단무지 처음 도전! #Shorts

밀가루 NO, 설탕 NO! 바나나 건강빵 만들기 🍌 / Banana Bread Without Flour?! ✨ / #shorts / 바나나 4개 분량 1130kcal

[93kcal = 1개] 귀염주의⚠ 햄치즈 꼬마김밥 / Mini Kimbap, Major Flavor! 💥 / #shorts

[300kcal = 1인분] 다이어트인데 고기 먹는 중🙈 알배추 숙주찜 등장! / Steamed Pork with Cabbage & Sprouts / #shorts

[310kcal] 또띠아 피자 5분 컷! 바삭쫀득 꿀조합 🍕🔥 | 5-Min Tortilla Tomato Pizza | #shorts

[500kcal = 월남쌈 5개 기준] 돌돌팽이쌈_월남쌈ver. / 다이어트 중 야식이 겁나 땡길때 / Enoki mushroom roll / #shorts

[241ckal] 다이어트 식사대용 추천 / 초빼 바나나 스무디 / Banana Smoothie / #shorts / 14일간 3.6kg 감량

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