一日一餐懶人簡單控制體重不飢餓。定時健康飲食吃的開心。


千夜

上個月底趁寒假期間安排了痔瘡手術把困擾我2很久也相當嚴重的痔瘡給切除了,傷口復原時間很長...努力加油吧😭

2 years ago | [YT] | 1

千夜

星期一做了痔瘡手術...目前吃低纖維/低渣飲食😭

2 years ago | [YT] | 1

千夜

出院了開心,希望傷口快點癒合

2 years ago | [YT] | 2

千夜

12月2號飲食紀錄,病號餐原味蘇打餅/蒸蛋

2 years ago | [YT] | 0

千夜

今天下午醫生來說我可出院傍晚我哥下班就來陪我出院,結果回到家大致我哥幫我清空完冰箱,跟換完暖的床組後剩下的下物件我得自己整理它還有工作要做,之後我慢慢整理中到有點疲憊,拜腎中....希望至少把廚餘丟掉了到垃圾車跟清洗完保鮮盒子。

2 years ago | [YT] | 1

千夜

今天照腹部腎臟超音波檢查還好兩個腎沒有問題,醫生也同意我能下樓買清淡食物,只是我買不到白粥只能將就711吃

2 years ago | [YT] | 3

千夜

今天吃白粥+醬瓜汁🥰住院第二天

2 years ago | [YT] | 1

千夜

我反覆發燒到今天來大醫院檢查,因為感染指數跟白血球高,法炎,醫生要我住院,早上來看時候全身疼行動不變,還好醫院有好心幫論椅的人🥰下午醫生只同意我吃白吐司跟運動飲料,我以後拍攝紀錄可能會改成211,一直點滴無法停,也抽了很多水。今天吃了31片吐司跟7費分之三還四飲料,有點太甜了不過哥哥特意跑來看我真的很感動。

2 years ago | [YT] | 1

千夜

因為反覆發燒,食慾一直下降,吃原型食物覺得十分費力,調整飲食中...😭

2 years ago | [YT] | 1

千夜

至於昨天發燒,今天早上又發作,所以吃不完會分兩次食用

2 years ago | [YT] | 1