미군 pete and bobby challenge 턱걸이 50개, 팔굽혀펴기 100개 5분이내 상위 10% #army #usarmy #peteandbobbychallenge

비둘기 사냥하는 스페인 강아지 😆 #스페인 #댕댕이 #강아지

황매산 일출등산 #황매산 #등산 #등린이 #동기부여 #하이킹 #클라이밍

턱걸이 초보는 3가지만 기억해 #턱걸이 #motivation #풀업 #성공으로가는길 #풀업 #

1일 3끼 먹으면 1일 3km 달린다. #taylorsversion #motivation #오운완 #sports #러닝 #러너스하이 #런닝화 #나이키 #달리기

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250425 관악산 하이킹 #오운완 #관악산 #등산 #하이킹 #연주대

오늘도 수고하셨습니다. 웃음을 잃은 당신을 위해 준비했습니다. #웃음 #웃긴영상 #설온카페 #양양키페 #설온 #motivation #동기부여 #행복

매일 탑다운 루틴으로턱걸이 15개(5-4-3-2-1) #턱걸이 #오운완 #집운동 #풀업 #동기부여 #motivation #성공으로가는길 #맨몸운동

턱걸이 1개로 여기까지 왔다. 시간, 장소, 환경에 상관없이 매일 반복했다. #턱걸이 #오운완 #턱걸이 #풀업 #동기부여 #motivation #맨몸운동 #운동기록 #운동소통

제주도 해안도로 러닝 10km #제주도 #러닝 #제주도러닝 #해안도로 #제주러닝 #러너스하이 #제주도여행 #오운완

하루도 빠짐없이 365일 오늘도 나와의 약속을 지킨다. #턱걸이 #오운완 #집운동 #풀업 #동기부여 #motivation #맨몸운동 #일상

2024.4.13. 설봉공원 러닝 #러닝 #런닝화 #러닝화추천 #달리기 #동기부여 #runners

헬스장 비용 아끼는 홈트 루틴 3가지 #턱걸이 #동기부여 #집운동 #풀업 #오운완 #온리홈트 #성공으로가는길 #맨몸운동 #명언 #미리클모닝 #오운완

운동 작심삼일 탈출 루틴 3가지 #턱걸이 #동기부여 #집운동 #풀업 #오운완 #맨몸운동 #턱걸이 #풀업

인생을 바꾸는 3가지 행동 : 운동, 독서, 계획 #턱걸이 #동기부여 #집운동 #풀업 #오운완 #성공으로가는길 #맨몸운동 #명언

매일 운동하며 땀을 흘리면 변하는 3가지 #턱걸이 #동기부여 #집운동 #풀업 #오운완 #성공으로가는길 #맨몸운동 #턱걸이 #풀업

운동을 하지 않으면 좋은 점 3가지 #턱걸이 #동기부여 #풀업 #집운동 #맨몸운동

⬇️꾸준한 운동 효과 3가지⬇️1.자존감과 자신감 상승2.육체적+정신적 건강 향상3.도전 정신이 강해진다.#운동소통 #턱걸이 #pullup #루틴 #운동기록 #풀업

턱걸이 10개를 위한 3가지 동작 추천 #동기부여 #맨몸운동 #풀업 #턱걸이 #철봉 #홈트레이닝

턱걸이 1개를 위한 2가지 꿀팁 #턱걸이 #풀업 #맨몸운동 #홈트레이닝 #운동하는남자

2025년 2월 2일 풀업 30개

2025년 2월 1일 풀업 30개 #motivation #오운완 #동기부여 #aesthetic #shoulder

🗻 설악산 대청봉

24.8.26.(월) 풀업(25개) #루틴 #턱걸이 #pullup #맨몸운동 #workoutmotivation #산스장

24.8.26.(월) 풀업(20개) #루틴 #턱걸이 #pullup #맨몸운동 #workoutmotivation #산스장

24.8.24.(토) 풀업(25~~~개) #루틴 #턱걸이 #pullup #운동하는남자 #맨몸운동 #workoutmotivation

24.8.23.(금) 풀업(25개) #루틴 #턱걸이 #pullup #맨몸운동 #workoutmotivation #calisthenics

24.8.22.(목) 풀업(30개) #루틴 #루틴만들기 #턱걸이 #pullup #운동하는남자 #맨몸운동 #workoutmotivation #calisthenics

24.8.21.수 풀업(27개) #루틴 #루틴만들기 #턱걸이 #pullup #운동하는남자 #맨몸운동

24.8.20.(화) 풀업 30개 #루틴 #루틴만들기 #턱걸이 #pullup #운동하는남자 #풀업 #맨몸운동 #calisthenics

24.08.19 / 루게릭병 환자들을 위판 풀업 챌린지 / 27개 #루틴 #턱걸이 #pullup #운동하는남자 #루틴만들기 #풀업 #workoutmotivation #맨몸운동

'24.8.18.(일) 풀업 #pullup #턱걸이 #맨몸운동

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‘24.8.15 광복절 기념 8.15km Running #루틴 #운동하는남자 #영랑호 #런닝 #달리기자세 #러너

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