Игорь Жариков

Начните смотреть этот подкаст с 8-ой минуты.

Вот здесь начинается очень сильный разговор.

https://youtu.be/NOIXVbS6DVs

Когда пластический хирург должен сказать пациенту НЕТ. Как понять, что вам вообще не нужна операция. Почему врач может начать вас отговаривать, даже если вы уже пришли с деньгами.

А дальше — зависимость от пластики, уверенность в себе, ожидание/реальность после операции и где вообще заканчивается желание стать красивее и начинается проблема.

Очень сильный выпуск получился.

Почитайте просто тайм-коды

1 week ago | [YT] | 1

Игорь Жариков

Пластическая хирургия. Сегодня мы откровенно говорим о том, что скрывают за дверями операционных. У меня в гостях востребованный хирург, которая ломает стереотипы о «мужской» профессии и честно отвечает на вопросы, которые боятся задать многие.

В этом выпуске мы обсудим не только эстетику, но и обратную сторону успеха: сколько на самом деле стоит уверенность в себе, где грань между заботой о теле и одержимостью, и почему иногда врач обязан отказать пациенту в операции.

Разбираем «под микроскопом» звезд российского шоу-бизнеса - что в их внешности реальность, а что - работа топовых специалистов?

#пластическаяхирургия #пластика #косметология #звёзды #блефаропластика #ринопластика

1 week ago | [YT] | 1

Игорь Жариков

Пластическая хирургия. Сегодня мы откровенно говорим о том, что скрывают за дверями операционных. У меня в гостях востребованный хирург, которая ломает стереотипы о «мужской» профессии и честно отвечает на вопросы, которые боятся задать многие.

В этом выпуске мы обсудим не только эстетику, но и обратную сторону успеха: сколько на самом деле стоит уверенность в себе, где грань между заботой о теле и одержимостью, и почему иногда врач обязан отказать пациенту в операции.

1 week ago | [YT] | 0

Игорь Жариков

ОТЗЫВ НА КНИГУ - «ДОДО. ОТ ПОДВАЛА ДО МИЛЛИАРДА» 📕

Вот такие книги я люблю гораздо больше, чем очередные рассуждения о том, как найти себя, жить в моменте и быть счастливым.

Потому что здесь есть настоящий путь человека.

Фёдор Овчинников не проснулся однажды владельцем огромной сети пиццерий. До «Додо» были другие попытки, ошибки, долги, проблемы и моменты, когда всё вообще могло закончиться совсем иначе.

И вот за этим мне было реально интересно наблюдать.

Ты уже заранее знаешь финал этой истории. Знаешь, что «Додо Пицца» станет огромной компанией. Поэтому особенно забавно читать про моменты, когда у человека проблемы с деньгами, когда он открывает первую пиццерию и пытается понять, как вообще должен работать этот бизнес.

В такие моменты хочется сказать: «Федь, не переживай, нормально всё будет» :)

Мне вообще нравится читать биографии и истории людей не ради каких-то великих цитат, которые потом можно поставить на заставку телефона. Мне интересно понять, как человек думает, почему принимает определённые решения и что заставляет его продолжать идти, когда объективных причин верить в успех уже не так много.

И вот этим «Додо» мне понравилась.

Причём путь здесь интереснее самого результата.

Конечно, после таких книг очень легко поймать классическую предпринимательскую мотивацию, сейчас дочитаю последнюю страницу, встану и тоже построю миллиардную компанию.

А потом закрываешь книгу и понимаешь, что между «хочу» и миллиардом почему-то оказалось лет десять работы, куча ошибок, рисков и проблем :)

Посоветовал бы я её прочитать? Да.

Даже если вам вообще неинтересны пиццерии.

Потому что эта книга для меня не столько про «Додо Пиццу», сколько про амбиции человека и про то, насколько далеко можно уйти от своей первоначальной точки, если очень долго не останавливаться.

И вот такие истории мне нравятся.

Не потому что после них тебе обещают изменить жизнь за 30 дней.

А потому что ты видишь человека, который когда-то тоже находился в самом начале своего пути.

Просто теперь ты уже знаешь, чем этот путь закончился и если бы мне сказали "у тебя будет ярд", но нужно пройти весь этот путь, я бы 100 раз подумал.

ТВЁРДО СОВЕТУЮ!

2 weeks ago | [YT] | 20

Игорь Жариков

Чувствуете, что энергия на нуле? Усталость стала вашим спутником?
Это видео - мощный импульс к перезагрузке! В этом откровенном и максимально информативном подкасте мы погрузимся в мир настоящего биохакинга энергии вместе с экспертом в области нутрициологии и биохакинга. И узнаем как вернуть энергию. ТОП добавки, анализы и бесполезные БАДы.

Забудьте о мифах и бесполезных советах! Максим, делится научно обоснованными фактами и практическими решениями, которые помогут вам не просто проснуться, а жить на полную силу. Мы разберем, откуда на самом деле берётся энергия, как от неё не отказываться, и какие шаги нужно предпринять, чтобы ваше тело и мозг работали как швейцарские часы.

#биохакинг #бады #витамины

1 month ago | [YT] | 1

Игорь Жариков

Давно хотели разобраться в мире настоящего Китайского чая, но боитесь выглядеть глупо в специализированном магазине? В этом видео мы разложим всё по полочкам: от выбора первого сорта до правильной техники заваривания «проливами».

Вы узнаете, почему цена на чай так сильно разнится, стоит ли искать «магию» в напитке и как отличить качественный продукт от подделки, даже если вы только начинаете свой путь. Мы разберем популярные мифы про пуэр, улуны и почему привычный нам «черный» чай в Китае называют иначе.

#чай #улун #пуэр

1 month ago | [YT] | 0

Игорь Жариков

Это случилось!

20 000 подписчиков в YouTube 🥳

В этом году теперь стоит цель выйти на известных гостей, дотянуться до звезд, составил список пока из 50 человек которым буду писать, искать общих знакомых и как говорится пробовать в деле «6 рукопожатий»

Это позволит и быстрее расти, и идти дальше по списку к тем, кто меня вдохновляет

Позади полтора года, впереди не знаю сколько, но цель ясна, дальше больше ✊

Нацеливаемся на 50 000 подписчиков и крутых гостей!

8 months ago | [YT] | 6

Игорь Жариков

Хочешь простой способ прокачать дисциплину. Плати себе за привычки. Я прошёл 72 тренировки и купил себе Apple Watch Ultra 3 как «зарплату».

В новом ролике я объяснил, почему эта система НЕ даёт слиться и как превращает привычки в игру, от которой невозможно уйти.
И почему такая награда качает не только спорт, но и самоощущение, уверенность и контент.

Если хочешь понять, как маленький ритуал меняет жизнь - просто посмотри это видео 👇👇👇

https://youtu.be/yptD34_5lfU

Гарантирую: захочется внедрить свой челлендж

10 months ago | [YT] | 1

Игорь Жариков

Начните смотреть этот подкаст с 18-ой минуты! Это пизд*ц какая бомба!

https://youtu.be/cDjr4xEdnrM?si=7dXbR...

Если у вас неуверенность, страх критики, синдром самозванца и перфекционизм.
Здесь все про голос, харизму, ораторское мастерство, переговоры и публичные выступления.

Конкретные упражнения, рекомендации по книгам и практикам. Must have.

Почитайте только описание тайм-кодов

10 months ago | [YT] | 4

Игорь Жариков

Новая победа! Идем дальше

10 months ago | [YT] | 5