Caro Matallana - Invidious

Caro Matallana

¡Hola! Soy Caro Matallana, entrenadora personal certificada en la ciencia del ejercicio. 💪🏽

Si buscas aumentar tu masa muscular, ganar fuerza y transformar tu físico con inteligencia, este es tu lugar. En este canal nos enfocamos en la hipertrofia femenina con base biomecánica y científica, dejando atrás los mitos y las rutinas al azar.

¿Qué encontrarás aquí?

Rutinas de Fuerza: Enfoque en glúteos, piernas y tren superior.
Técnica y Biomecánica: Maximiza resultados y entrena sin lesiones.
Ciencia Aplicada: Entiende el porqué de cada ejercicio.
Vlogs de Vida Fit: Realidad, nutrición y disciplina.

Mi objetivo es empoderarte a través del entrenamiento de fuerza. Construye músculo, mejora tu metabolismo y potencia tu confianza.

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Caro Matallana

¿Cuál es tu nivel de estrés cuando vas tarde al aeropuerto? 😱✈️

¡Hoy al medio día verán a cuál de estos grupos pertenecemos nosotros en nuestro último día en New Orleans! 😂 No se lo pierdan 😉

4 months ago | [YT] | 2

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Caro Matallana

¡Nuevo video en el canal! 🎷 Hoy los llevo a caminar por el Garden District en New Orleans. Pasamos por la casa de Anne Rice y terminamos en la impresionante Buckner Mansion (la de American Horror Story).

Antes de que vayan a verlo, tengo una pregunta seria:

¿Te atreverías a pasar una noche sola en la "Casa de las Brujas"? 🧙‍♀️👻

👇🏽Mira el video completo aquí:
https://youtu.be/kU7bfgy3y-A

4 months ago | [YT] | 3

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Caro Matallana

¡HOLA MI GENTE LINDA! 👋🏽

Mañana domingo a las 12:00 PM (hora Colombia) por fin sale la segunda parte de New Orleans. 🎷🥯

¿Valió la pena el drama del efectivo por los beignets? ¿Qué tal es Bourbon Street de noche? Les cuento TODO, incluyendo un par de sustos que nos llevamos de camino al Airbnb. 😰

No se pierdan este video porque es pura realidad: lo bueno, lo delicioso y lo que nos dio un poquito de miedo.

Pregunta para ustedes: Si tuvieran que elegir un solo postre para comer el resto de su vida... ¿beignets o donas tradicionales? 👇🏽 ¡Les leo en los comentarios!

4 months ago | [YT] | 3

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Caro Matallana

¡Estoy editando el primer día que pasamos en New Orleans! 🎷🇺🇲 No saben lo triste que fue quedarse sin efectivo justo antes de comer ¿A quién más le ha pasado este error de turista? 💸

5 months ago | [YT] | 2

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Caro Matallana

"Be the person you needed to see when you where a kid"
Desde que tengo memoria he querido tener un cuerpo musculoso, pero como estaban tan marcados estos "roles" de género muchas veces pensé que por nacer niña jamás iba a poder, que no me correspondía.
❤️‍🩹
Pero que lindo es crecer y darme cuenta que esas creencias no me pertenecen, que eso no va conmigo, que no me representan, que los músculos no le pertenecen solo a los que nacieron con cuerpo masculino.
💪🏽
Se que la vida es más grande que solo como te ves en el espejo pero para mi es un logro hermoso verme como me veo después de tantos años y esfuerzo.
🏋🏽‍♂️
Así que como dijo Barbie: "Se lo que quieras ser, se una barbie girl"
Yo seré Barbie Fitness💪🏽🔥💅🏽
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