✨ Raus aus der Unzufriedenheit - rein in ein glückliches und erfülltes Leben! ✨ 🎓 Psychologisch fundiert mit SPIEGEL-Bestsellerautorin Dr. Dipl.-Psych. Katharina Tempel 🍀 Gründerin: gluecksdetektiv.de Der Glückskompass👇
Raus aus der Angst! 😱 Ihr Lieben, ich hab eine kostenlose Webinarempfehlung für euch: Meine liebe Kollegin Christina Hillesheim (happydings) veranstaltet am 11. März um 18:00 Uhr ein Live-Webinar, in dem sie dir von ihrem Heilungsweg raus aus der Angststörung erzählt. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.
Am Montag starten wir im Glückskompass mit dem Thema: Positives Mindset entwickeln! 🥳
Und was das für ein Thema ist. Ich kann ehrlich behaupten, dass das (mit einer anderen Sache) den größten Unterschied in meinem Leben bewirkt hat. Es ist der Grund, warum ich heute viel positiver, glücklicher und optimistischer bin als früher. 🙌
Glückliche und unglückliche Menschen unterscheiden sich nämlich fundamental darin, wie sie die Welt wahrnehmen und wie sie sich die Welt erklären.
Bei mir hat sich dadurch z.B. geändert:
🌺 Wenn ich heute irgendwo langlaufe, fallen mir v.a. die schönen Dinge auf. Ich entdecke die ersten Schneeglöckchen in der harten Wintererde, mache andere auf den traumhaften Sonnenuntergang aufmerksam oder genieße das Vogelzwitschern. 🌺 Wenn ich heute vor einer Aufgabe stehe, male ich mir nicht sofort das schlimmste Katastrophenszenario aus, sondern bleibe innerlich ruhig. 🌺 Wenn etwas blöd läuft, finde ich automatisch das Gute in der Situation. 🌺 Wenn mir ein Fehler passiert, mache ich mich danach nicht mehr tagelang selbst fertig, sondern hake es als Lernerfahrung ab. 🌺 Wenn mein Tag chaotisch war, liege ich abends nicht mehr grübelnd im Bett und wälze Probleme, sondern mein Gehirn findet ganz automatisch die zwei, drei Dinge, die trotzdem schön waren.
Mein Leben ist heute nicht problemfrei – ganz und gar nicht. 😃 Aber es fühlt sich völlig anders an. Leichter. Heller. Lebendiger. Ich sehe so viel Gutes und das stimmt mich zuversichtlich und hoffnungsvoll.
Wenn du das auch lernen möchtest, melde dich jetzt gleich zum Glückskompass an. Am Montag, den 2. März legen wir los und werden auch dein Gehirn auf Glück trainieren. 💪
Hier findest du alle Infos zum Glückskompass und kannst dich anmelden.
Dabei geht es absolut nicht darum, dir die Welt rosarot zu malen, dir etwas einzureden oder toxisch positiv zu sein. Wir schauen uns an, wie dein Gehirn wirklich funktioniert.
Du wirst lernen:
🌻 Wie du deinen inneren "Türsteher" (deinen Wahrnehmungsfilter) so programmierst, dass er Chancen und kleine Glücksmomente wieder in dein Bewusstsein lässt. 🌻 Wie du die heimliche "Google-Suche" in deinem Kopf von negativen Grübeleien auf nützliche Gedanken umstellst. 🌻 Wie du aus deinen typischen "Drama-Erklärungen" aussteigst und statt: "Immer ich", "Das klappt nie" oder "Alles ist eine Katastrophe" alternative, stärkende Gedanken findest.
Komm vorbei. Für nur 27€ lernst du hier etwas, das dir den Rest deines Lebens mehr Freude und Freiheit geben wird.
„Ich darf nicht anecken.“ „Ich bin nicht gut genug.“ „Wenn ich mich zeige, wird’s unangenehm.“ „Andere schaffen das – ich irgendwie nicht.“
Und obwohl du weißt, dass das nur Gedanken sind, fühlen sie sich verdammt echt an. 😢
👉 Morgen startet im Glückskompass der neue Monat: Glaubenssätze loslassen.
Wir schauen gemeinsam hin – sanft, psychologisch fundiert und alltagstauglich: ✨ erkennen, welche inneren Sätze dich bremsen ✨ lernen, dich von ihnen zu lösen ✨ neue Erfahrungen machen, die deinem Gehirn andere Beweise liefern ✨ begleitet, Schritt für Schritt – nicht allein 💖
Der Glückskompass ist mein Mitgliederbereich mit 🎧 3 Sprachnachrichten pro Woche auf WhatsApp 💬 Community-Austausch 📝 Übungen, Audios & Extras 🎮 Motivation & Dranbleiben statt Druck
Ihr Lieben, ich hab wieder eine schöne Onlinekongress-Empfehlung für euch: Bleiben-Oder-Gehen-Kongress (vom 29.1.-2.2.)
Für alle, die Klarheit darüber haben möchten, ob sie in ihrer aktuellen Partnerschaft noch bleiben wollen. ❤️ 💔 20+ Interview mit ExpertInnen aus Beziehung, Psychologie und systemischer Arbeit, die dir Orientierung, Verständnis und Mut schenken.
Mein Interview geht am Sonntag online zum Thema: "Liebe oder Angst: Wie alte Glaubenssätze dich in Beziehungen festhalten".
Den letzten Wochen im Jahr wohnt ein ganz besonderer Zauber inne. ✨
Und auch, wenn wir dieser Tage mit Stress, Streit und viel zu hohen Erwartungen konfrontiert werden, so eint uns doch ein gemeinsamer Wunsch: Der Wunsch danach, irgendwo anzukommen! Ruhe zu finden. Innezuhalten. Einzukehren.
- Nicht Gas zu geben, sondern runterzukommen. - Sich nicht im Außen zu verlieren, sondern zu sich selbst zu finden. - Den Alltag hinter sich zu lassen und etwas besonderes zu erleben. - Glanz, statt Grautöne zu sehen und Liebe statt Gleichgültigkeit zu empfinden.
Wo auch immer du gerade bist und was auch immer du tust - Ich wünsche dir, dass du diesen Zauber spüren kannst!
Und dafür brauchst du kein Festgelage und keine Weihnachtsgans. Alles, wonach du dich sehnst, schlummert bereits in dir: Deine Ruhe, deine Liebe, dein Glanz. 💫
Von Herzen frohe und entspannte Weihnachtsfeiertage für dich!
Danke, dass du hier bist, meine Videos schaust und ein Stück deines Weges mit mir gehst. Das bedeutet mir sehr viel. ❤️
Alles Liebe, Katharina
P.S. Am 29.12. kommt das letzte Video in diesem Jahr.
Guten Morgen ihr Lieben ❤️ Das Video von heute geht erst morgen online! Mein Mann war gestern auf einer Weihnachtsfeier und dann... hat niemand mehr daran gedacht, dass da noch dieses Video zu schneiden ist. 🙈
Vorweihnachtszeit ist halt ne andere Nummer irgendwie... 😃
Hoffe, euch gehts gut und ihr seid gesund und munter (und nicht allzu gestresst). Wir sprechen und sehen uns morgen 😘
Ich plane, ein Buch zu schreiben, über eine Frau, die durch ein unerwartetes Vermächtnis den Mut entwickelt, ihre eigenen tiefsten Träume zu leben. Im Mittelpunkt steht die Frage nach unseren erfüllten und unerfüllten Lebensträumen. ✨
Welcher Titel spricht dich am meisten an? (Der komplette Titel 2 lautet: "Das Vermächtnis: Warum wir unsere Träume nicht länger aufschieben dürfen")
Bitte meldet euch innerhalb von 7 Tagen per Mail bei mir unter kontakt@gluecksdetektiv.de und sendet mir euren vollständigen Namen und eure Postanschrift, damit ich euch das Kartenset zuschicken kann.
GEWINNSPIEL 🥳 Im heutigen Video zu den "5 Wohlfühlimpulsen, die dir in der Adventszeit Frieden schenken" verlose ich eines von 3 "Gib dir die Liebe, die du verdienst"-Kartensets.
Höchste Zeit also, dass wir uns über-ambitionierte Ziele setzen, die wir spätestens am 4. Januar über Bord werfen, weil uns dann die Neujahrsmotivation verlässt. Und dann geht das Leben wie gewohnt weiter - nur um eine Enttäuschung reicher. 😞
Oder, wir machen es dieses Jahr anders!
Der Dezember im Glückskompass steht ganz im Zeichen deiner Ziele – aber auf die psychologisch kluge Art. 🎯
Nicht mit Vorsätzen, die man im Rausch des 31.12. hinschreibt. Nicht mit überladenen To-do-Listen. Nicht mit Selbstoptimierungsdruck. Sondern mit Klarheit, mit realistischen Plänen und mit einem tiefen Verständnis dafür, was du wirklich willst – und wie du es im Alltag verankerst.
Im Dezember legen wir gemeinsam das Fundament für das neue Jahr. Du wirst: 🌟 das alte Jahr reflektieren, 🌟 eine Vision finden, die zu dir passt, 🌟 daraus Ziele ableiten, die dich deinem Wunschlebens näher bringen und 🌟 einen konkreten Handlungsplan erstellen, mit dem du direkt in die Umsetzung gehen kannst.
Im Januar bauen wir darauf auf. Dann geht es darum: 🌟 Gewohnheiten zu etablieren 🌟 Systeme zu verankern, die Veränderung leicht machen und 🌟 Erfolgsroutinen zu erstellen, die dein 2026 bereichern.
Und das alles psychologisch fundiert, nach Stand der neuesten Wissenschaft. Damit deine Vorhaben nicht schon am 4. Januar auf dem Friedhof der guten Vorsätze enden. ⚰️
Wenn du möchtest, dass 2026 dein Jahr wird… dann ist JETZT der perfekte Moment, um einzusteigen.
Nicht am 1. Januar. Sondern genau jetzt – in dieser Phase, in der du reflektierst, dich sortierst und neu ausrichtest.
Im Glückskompass bekommst du:
💬 Drei Mal die Woche Impulse direkt aufs Handy (WhatsApp) 👩❤️👨 eine Gemeinschaft, die dich motiviert statt bewertet 🧘 psychologisch fundierte Übungen für Kopf, Herz und Alltag 💡 einen klaren Fokus pro Monat ⏳ jederzeit kündbar 💰 nur 27€ im Monat 💖 eine Weiterempfehlungsrate von 100%
Vor allem aber erhältst du Veränderung, die mitten in deinem Alltag stattfindet.
Meld dich jetzt noch schnell an. Am Mittwoch geht's richtig los mit der Visionsfindung! Ich freu mich auf dich 💕
Glücksdetektiv
Raus aus der Angst! 😱
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Schau gerne rein, wenn du von Angst (vor Krankheiten) oder Panikattacken betroffen bist. Hier ist der Link: happydings.net/angstfrei-webinar-2026/
2 weeks ago | [YT] | 53
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Glücksdetektiv
Am Montag starten wir im Glückskompass mit dem Thema: Positives Mindset entwickeln! 🥳
Und was das für ein Thema ist. Ich kann ehrlich behaupten, dass das (mit einer anderen Sache) den größten Unterschied in meinem Leben bewirkt hat.
Es ist der Grund, warum ich heute viel positiver, glücklicher und optimistischer bin als früher. 🙌
Glückliche und unglückliche Menschen unterscheiden sich nämlich fundamental darin, wie sie die Welt wahrnehmen und wie sie sich die Welt erklären.
Bei mir hat sich dadurch z.B. geändert:
🌺 Wenn ich heute irgendwo langlaufe, fallen mir v.a. die schönen Dinge auf. Ich entdecke die ersten Schneeglöckchen in der harten Wintererde, mache andere auf den traumhaften Sonnenuntergang aufmerksam oder genieße das Vogelzwitschern.
🌺 Wenn ich heute vor einer Aufgabe stehe, male ich mir nicht sofort das schlimmste Katastrophenszenario aus, sondern bleibe innerlich ruhig.
🌺 Wenn etwas blöd läuft, finde ich automatisch das Gute in der Situation.
🌺 Wenn mir ein Fehler passiert, mache ich mich danach nicht mehr tagelang selbst fertig, sondern hake es als Lernerfahrung ab.
🌺 Wenn mein Tag chaotisch war, liege ich abends nicht mehr grübelnd im Bett und wälze Probleme, sondern mein Gehirn findet ganz automatisch die zwei, drei Dinge, die trotzdem schön waren.
Mein Leben ist heute nicht problemfrei – ganz und gar nicht. 😃
Aber es fühlt sich völlig anders an. Leichter. Heller. Lebendiger. Ich sehe so viel Gutes und das stimmt mich zuversichtlich und hoffnungsvoll.
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Dabei geht es absolut nicht darum, dir die Welt rosarot zu malen, dir etwas einzureden oder toxisch positiv zu sein. Wir schauen uns an, wie dein Gehirn wirklich funktioniert.
Du wirst lernen:
🌻 Wie du deinen inneren "Türsteher" (deinen Wahrnehmungsfilter) so programmierst, dass er Chancen und kleine Glücksmomente wieder in dein Bewusstsein lässt.
🌻 Wie du die heimliche "Google-Suche" in deinem Kopf von negativen Grübeleien auf nützliche Gedanken umstellst.
🌻 Wie du aus deinen typischen "Drama-Erklärungen" aussteigst und statt: "Immer ich", "Das klappt nie" oder "Alles ist eine Katastrophe" alternative, stärkende Gedanken findest.
Komm vorbei.
Für nur 27€ lernst du hier etwas, das dir den Rest deines Lebens mehr Freude und Freiheit geben wird.
4 weeks ago | [YT] | 41
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Glücksdetektiv
Kennst du solche Gedanken?
„Ich darf nicht anecken.“
„Ich bin nicht gut genug.“
„Wenn ich mich zeige, wird’s unangenehm.“
„Andere schaffen das – ich irgendwie nicht.“
Und obwohl du weißt, dass das nur Gedanken sind,
fühlen sie sich verdammt echt an. 😢
👉 Morgen startet im Glückskompass der neue Monat:
Glaubenssätze loslassen.
Wir schauen gemeinsam hin – sanft, psychologisch fundiert und alltagstauglich:
✨ erkennen, welche inneren Sätze dich bremsen
✨ lernen, dich von ihnen zu lösen
✨ neue Erfahrungen machen, die deinem Gehirn andere Beweise liefern
✨ begleitet, Schritt für Schritt – nicht allein 💖
Der Glückskompass ist mein Mitgliederbereich mit
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Wenn du dich hier gerade ein bisschen erwischt fühlst:
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Nur 27€, um nicht länger allein mit deinen Sorgen, Ängsten und Zweifeln zu sein.
Morgen geht's los!
💛 Ich freu mich auf dich
4 weeks ago | [YT] | 41
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Glücksdetektiv
Ihr Lieben, ich hab wieder eine schöne Onlinekongress-Empfehlung für euch: Bleiben-Oder-Gehen-Kongress (vom 29.1.-2.2.)
Für alle, die Klarheit darüber haben möchten, ob sie in ihrer aktuellen Partnerschaft noch bleiben wollen. ❤️ 💔
20+ Interview mit ExpertInnen aus Beziehung, Psychologie und systemischer Arbeit, die dir Orientierung, Verständnis und Mut schenken.
Mein Interview geht am Sonntag online zum Thema: "Liebe oder Angst: Wie alte Glaubenssätze dich in Beziehungen festhalten".
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. 🙌
Meld dich hier an: shorturl.at/OfvPC
Donnerstag geht es schon los, also am besten direkt anmelden.
Liebe Grüße und euch einen schönen Tag.
Bleibt gesund 😘
1 month ago | [YT] | 32
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Glücksdetektiv
FROHE FEIERTAGE DU WUNDERVOLLER MENSCH 🎄⭐️
Den letzten Wochen im Jahr wohnt ein ganz besonderer Zauber inne. ✨
Und auch, wenn wir dieser Tage mit Stress, Streit und viel zu hohen Erwartungen konfrontiert werden, so eint uns doch ein gemeinsamer Wunsch:
Der Wunsch danach, irgendwo anzukommen!
Ruhe zu finden. Innezuhalten. Einzukehren.
- Nicht Gas zu geben, sondern runterzukommen.
- Sich nicht im Außen zu verlieren, sondern zu sich selbst zu finden.
- Den Alltag hinter sich zu lassen und etwas besonderes zu erleben.
- Glanz, statt Grautöne zu sehen und Liebe statt Gleichgültigkeit zu empfinden.
Wo auch immer du gerade bist und was auch immer du tust - Ich wünsche dir, dass du diesen Zauber spüren kannst!
Und dafür brauchst du kein Festgelage und keine Weihnachtsgans. Alles, wonach du dich sehnst, schlummert bereits in dir: Deine Ruhe, deine Liebe, dein Glanz. 💫
Von Herzen frohe und entspannte Weihnachtsfeiertage für dich!
Danke, dass du hier bist, meine Videos schaust und ein Stück deines Weges mit mir gehst. Das bedeutet mir sehr viel. ❤️
Alles Liebe,
Katharina
P.S. Am 29.12. kommt das letzte Video in diesem Jahr.
3 months ago (edited) | [YT] | 357
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Glücksdetektiv
Guten Morgen ihr Lieben ❤️
Das Video von heute geht erst morgen online!
Mein Mann war gestern auf einer Weihnachtsfeier und dann... hat niemand mehr daran gedacht, dass da noch dieses Video zu schneiden ist. 🙈
Vorweihnachtszeit ist halt ne andere Nummer irgendwie... 😃
Hoffe, euch gehts gut und ihr seid gesund und munter (und nicht allzu gestresst).
Wir sprechen und sehen uns morgen 😘
3 months ago | [YT] | 152
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Glücksdetektiv
ICH BRAUCHE DEINE HILFE 😱🛟
Ich plane, ein Buch zu schreiben, über eine Frau, die durch ein unerwartetes Vermächtnis den Mut entwickelt, ihre eigenen tiefsten Träume zu leben.
Im Mittelpunkt steht die Frage nach unseren erfüllten und unerfüllten Lebensträumen. ✨
Welcher Titel spricht dich am meisten an?
(Der komplette Titel 2 lautet: "Das Vermächtnis: Warum wir unsere Träume nicht länger aufschieben dürfen")
Vielen Dank für deine Hilfe 🙏
3 months ago | [YT] | 95
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Glücksdetektiv
Die Gewinner und Gewinnerinnen meines Kartensets stehen fest! 🥳
Herzlichen Glückwunsch an:
🌟 @schoeneneuewelt
🌟 @subaba4409
🌟 @yvonneraths9565
Bitte meldet euch innerhalb von 7 Tagen per Mail bei mir unter kontakt@gluecksdetektiv.de und sendet mir euren vollständigen Namen und eure Postanschrift, damit ich euch das Kartenset zuschicken kann.
Liebe Grüße 🌸
3 months ago | [YT] | 30
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Glücksdetektiv
GEWINNSPIEL 🥳
Im heutigen Video zu den "5 Wohlfühlimpulsen, die dir in der Adventszeit Frieden schenken" verlose ich eines von 3 "Gib dir die Liebe, die du verdienst"-Kartensets.
Die Gewinnspielbedingungen findest du im Video und in der Infobox.
👉 https://youtu.be/MOpFiv51_rc
Auslosung ist am nächsten Mittwoch, den 10.12.2025
Viel Spaß beim Mitmachen und viel Glück! 🍀
3 months ago (edited) | [YT] | 62
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Glücksdetektiv
In wenigen Wochen beginnt das neue Jahr! 😱
Höchste Zeit also, dass wir uns über-ambitionierte Ziele setzen, die wir spätestens am 4. Januar über Bord werfen, weil uns dann die Neujahrsmotivation verlässt.
Und dann geht das Leben wie gewohnt weiter - nur um eine Enttäuschung reicher. 😞
Oder, wir machen es dieses Jahr anders!
Der Dezember im Glückskompass steht ganz im Zeichen deiner Ziele – aber auf die psychologisch kluge Art. 🎯
Nicht mit Vorsätzen, die man im Rausch des 31.12. hinschreibt.
Nicht mit überladenen To-do-Listen. Nicht mit Selbstoptimierungsdruck.
Sondern mit Klarheit, mit realistischen Plänen und mit einem tiefen Verständnis dafür, was du wirklich willst – und wie du es im Alltag verankerst.
👉 ZUM GLÜCKSKOMPASS: www.gluecksdetektiv.de/glueckskompass/ 💫
Im Dezember legen wir gemeinsam das Fundament für das neue Jahr. Du wirst:
🌟 das alte Jahr reflektieren,
🌟 eine Vision finden, die zu dir passt,
🌟 daraus Ziele ableiten, die dich deinem Wunschlebens näher bringen und
🌟 einen konkreten Handlungsplan erstellen, mit dem du direkt in die Umsetzung gehen kannst.
Im Januar bauen wir darauf auf. Dann geht es darum:
🌟 Gewohnheiten zu etablieren
🌟 Systeme zu verankern, die Veränderung leicht machen und
🌟 Erfolgsroutinen zu erstellen, die dein 2026 bereichern.
Und das alles psychologisch fundiert, nach Stand der neuesten Wissenschaft. Damit deine Vorhaben nicht schon am 4. Januar auf dem Friedhof der guten Vorsätze enden. ⚰️
Wenn du möchtest, dass 2026 dein Jahr wird… dann ist JETZT der perfekte Moment, um einzusteigen.
Nicht am 1. Januar.
Sondern genau jetzt – in dieser Phase, in der du reflektierst, dich sortierst und neu ausrichtest.
Im Glückskompass bekommst du:
💬 Drei Mal die Woche Impulse direkt aufs Handy (WhatsApp)
👩❤️👨 eine Gemeinschaft, die dich motiviert statt bewertet
🧘 psychologisch fundierte Übungen für Kopf, Herz und Alltag
💡 einen klaren Fokus pro Monat
⏳ jederzeit kündbar
💰 nur 27€ im Monat
💖 eine Weiterempfehlungsrate von 100%
Vor allem aber erhältst du Veränderung, die mitten in deinem Alltag stattfindet.
Meld dich jetzt noch schnell an. Am Mittwoch geht's richtig los mit der Visionsfindung! Ich freu mich auf dich 💕
👉 ZUM GLÜCKSKOMPASS: www.gluecksdetektiv.de/glueckskompass/
3 months ago | [YT] | 33
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