✨ Raus aus der Unzufriedenheit - rein in ein glückliches und erfülltes Leben! ✨ 🎓 Psychologisch fundiert mit SPIEGEL-Bestsellerautorin Dr. Dipl.-Psych. Katharina Tempel 🍀 Gründerin: gluecksdetektiv.de Der Glückskompass👇
Guten Morgen ihr Lieben ❤️ Das Video von heute geht erst morgen online! Mein Mann war gestern auf einer Weihnachtsfeier und dann... hat niemand mehr daran gedacht, dass da noch dieses Video zu schneiden ist. 🙈
Vorweihnachtszeit ist halt ne andere Nummer irgendwie... 😃
Hoffe, euch gehts gut und ihr seid gesund und munter (und nicht allzu gestresst). Wir sprechen und sehen uns morgen 😘
Ich plane, ein Buch zu schreiben, über eine Frau, die durch ein unerwartetes Vermächtnis den Mut entwickelt, ihre eigenen tiefsten Träume zu leben. Im Mittelpunkt steht die Frage nach unseren erfüllten und unerfüllten Lebensträumen. ✨
Welcher Titel spricht dich am meisten an? (Der komplette Titel 2 lautet: "Das Vermächtnis: Warum wir unsere Träume nicht länger aufschieben dürfen")
Bitte meldet euch innerhalb von 7 Tagen per Mail bei mir unter kontakt@gluecksdetektiv.de und sendet mir euren vollständigen Namen und eure Postanschrift, damit ich euch das Kartenset zuschicken kann.
GEWINNSPIEL 🥳 Im heutigen Video zu den "5 Wohlfühlimpulsen, die dir in der Adventszeit Frieden schenken" verlose ich eines von 3 "Gib dir die Liebe, die du verdienst"-Kartensets.
Höchste Zeit also, dass wir uns über-ambitionierte Ziele setzen, die wir spätestens am 4. Januar über Bord werfen, weil uns dann die Neujahrsmotivation verlässt. Und dann geht das Leben wie gewohnt weiter - nur um eine Enttäuschung reicher. 😞
Oder, wir machen es dieses Jahr anders!
Der Dezember im Glückskompass steht ganz im Zeichen deiner Ziele – aber auf die psychologisch kluge Art. 🎯
Nicht mit Vorsätzen, die man im Rausch des 31.12. hinschreibt. Nicht mit überladenen To-do-Listen. Nicht mit Selbstoptimierungsdruck. Sondern mit Klarheit, mit realistischen Plänen und mit einem tiefen Verständnis dafür, was du wirklich willst – und wie du es im Alltag verankerst.
Im Dezember legen wir gemeinsam das Fundament für das neue Jahr. Du wirst: 🌟 das alte Jahr reflektieren, 🌟 eine Vision finden, die zu dir passt, 🌟 daraus Ziele ableiten, die dich deinem Wunschlebens näher bringen und 🌟 einen konkreten Handlungsplan erstellen, mit dem du direkt in die Umsetzung gehen kannst.
Im Januar bauen wir darauf auf. Dann geht es darum: 🌟 Gewohnheiten zu etablieren 🌟 Systeme zu verankern, die Veränderung leicht machen und 🌟 Erfolgsroutinen zu erstellen, die dein 2026 bereichern.
Und das alles psychologisch fundiert, nach Stand der neuesten Wissenschaft. Damit deine Vorhaben nicht schon am 4. Januar auf dem Friedhof der guten Vorsätze enden. ⚰️
Wenn du möchtest, dass 2026 dein Jahr wird… dann ist JETZT der perfekte Moment, um einzusteigen.
Nicht am 1. Januar. Sondern genau jetzt – in dieser Phase, in der du reflektierst, dich sortierst und neu ausrichtest.
Im Glückskompass bekommst du:
💬 Drei Mal die Woche Impulse direkt aufs Handy (WhatsApp) 👩❤️👨 eine Gemeinschaft, die dich motiviert statt bewertet 🧘 psychologisch fundierte Übungen für Kopf, Herz und Alltag 💡 einen klaren Fokus pro Monat ⏳ jederzeit kündbar 💰 nur 27€ im Monat 💖 eine Weiterempfehlungsrate von 100%
Vor allem aber erhältst du Veränderung, die mitten in deinem Alltag stattfindet.
Meld dich jetzt noch schnell an. Am Mittwoch geht's richtig los mit der Visionsfindung! Ich freu mich auf dich 💕
Es gibt keine wichtigere Beziehung als die zu dir selbst! 💖
Aber so wichtig Selbstliebe ist – im Alltag ist sie oft schwer umzusetzen. Zwischen To-do-Listen, Termindruck und täglichen Anforderungen vergessen wir leicht, uns selbst gut zu behandeln und uns an das zu erinnern, dass wir wichtig sind und unsere Bedürfnisse zählen.
Genau deshalb habe ich ein Kartenset zu: meinem Spiegelbestseller „Gib dir die Liebe, die du verdienst“ entwickelt. 🥳
50 Karten voller wichtiger Botschaften, Mini-Übungen und Impulse, die dich täglich daran erinnern, dir selbst liebevoll zu begegnen. 🌸
💫 Starte jeden Morgen mit einer Selbstliebe-Karte in den Tag, 💫 integriere sie in dein Abend- oder Meditationsritual oder 💫 platziere die für dich wichtigste Botschaft direkt auf deinem Nachtisch oder neben deinem PC, damit du nie wieder vergisst, dass du ein wunderbarer Mensch bist und es verdienst, glücklich zu sein.
Ich hoffe, du wirst ganz viel Freude damit haben.
P.S. Ich konnte mich nicht für ein Bild von mir entscheiden. Aber ist eigentlich auch egal. Das Kartenset steht ja im Mittelpunkt. Denn das ist brandneu - ab heute überall für dich erhältlich. 😆
Es ist soweit! Das erste lange Video hier auf meinem Kanal ist online 🥳 Nach 6-monatiger Pause gibt es ab jetzt jeden Mittwoch um 10 Uhr wieder ein neues Video von mir. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust, teilst, likest und kommentierst und wir gemeinsam diesen Kanal wieder neues Leben einhauchen. ✨
Videowünsche sind gerne gesehen. Pack sie mir einfach in die Kommentare.
Ich freu mich auf dich und unsere gemeinsame Reise. Alles Liebe, deine Katharina 🌸
Vielleicht spürst du: So wie es gerade läuft, kann es nicht weitergehen. Du bist unzufrieden, wachst schon müde auf oder fühlst dich einfach nur leer, obwohl du nach Freude, Klarheit und Sinn suchst.
Du vergleichst dich mit anderen, zweifelst an dir selbst, und fragst dich: "War's das jetzt? Ist das wirklich mein Leben?" 😣
Ich kenne dieses Gefühl. Ich war selbst dort.
Und genau deshalb habe ich den Glückskompass entwickelt – als den Wegbegleiter, den ich mir damals so sehr gewünscht hätte.
Der Glückskompass ist kein normaler Onlinekurs, den du kaufst und vergisst. Er ist ein einzigartiger Wegbegleiter, der dich das ganze Jahr trägt, damit du zu dir selbst findest und dir ein Leben aufbaust, das dich jeden Morgen mit einem Lächeln aufwachen lässt.
Wenn du Lust auf.... ☀️ regelmäßige Impulse von mir direkt auf dein Handy hast ☀️ Austausch mit Gleichgesinnten und ☀️ Spielerische Entwicklung, die Spaß macht
Dann schau dir jetzt unbedingt den Glückskompass an. Am Montag den 2.6. starten wir mit dem ersten Impuls.
Sei dabei!
Finde zu dir selbst zurück, lass Unzufriedenheit und Erschöpfung hinter dir und baue dir ein Leben auf, das dich wirklich erfüllt. 🌺
Das Beste daran: Er ist darauf ausgerichtet, dich von Tag 1 in die Umsetzung zu bringen.
Während du den Kurs bearbeitest, übst du die Fähigkeiten, die notwendig sind, um dein Gedankenkarussell zu beenden und dich aus dem Klammergriff deiner Gedanken zu lösen.
Am Ende des Kurses weißt du daher nicht nur viel mehr über deine automatischen Gedanken, Glaubenssätze und Denkfehler. Du bist auch fähiger, geübter, Abstand zu ihnen einzunehmen und kannst die ersten Erfolge verzeichnen.
Hier ist, was du dadurch erreichst: 🥳 Wieder ruhig schlafen: Endlich frei von quälenden Gedanken ins Bett gehen. 🥳 Mehr Konzentration: Du wirst lernen, deinen Fokus auf das zu lenken, was wirklich wichtig ist. 🥳 Lebensfreude zurückgewinnen: Statt Zeit mit Grübeln zu verschwenden, kannst du den Moment wieder genießen. 🥳 Mehr Handlungsfreiheit: Du kannst die Entscheidungen deines Lebens mit klarem Kopf - und unabhängig von dem, was dir deine Gedanken und Selbstzweifel einreden - fällen.
Es funktioniert: Denn die Strategien, die ich dir im Kurs vermittle, sind wissenschaftlich erforscht und haben sich bereits viele Dutzend Mal als effektiv gegen Grübelgedanken (und in der Behandlung einer Reihe von psychischen Erkrankungen, wie Depressionen und Angststörungen) erwiesen.
Sie beruhen auf der Akzeptanz -und Commitmenttherapie - einem neueren Psychotherapieverfahren, das ähnlich wirksam wie die kognitive Verhaltenstherapie ist.
In meinem Buch: "Genug gegrübelt, lieber Kopf" 👉 amzn.to/3OHjVCI habe ich diese Strategien bereits geschildert. Aber sind wir mal ehrlich: Zu wissen heißt nicht, zu tun (oder anwenden zu können!).
Wir sind Wissensriesen, aber Umsetzungszwerge. 😳
Dieser Kurs ist dafür gemacht, das zu ändern.
Vom Grübeln zur Gelassenheit ist perfekt für dich, wenn: ✨ Du die negativen, belastenden Gedanken loswerden möchtest, die dich ständig runterziehen ✨ Du aufhören willst, wertvolle Zeit im Gedankenkarussell zu verschwenden, während das echte Leben an dir vorbeizieht ✨ Du es leid bist, von deinen Zweifeln, Ängsten und Sorgen blockiert und zurückgehalten zu werden. ✨ Du in der Lage sein willst, den Moment zu genießen, ohne dir von deinen Gedanken alles schlecht reden zu lassen ✨ Du nachts besser schlafen möchtest und dich tagsüber mit klarem Kopf konzentrieren können. ✨ Du eine Methode suchst, die funktioniert, einfach umzusetzen und alltagstauglich ist.
5 Tage lang biete ich dir den Kurs zum Early Bird Preis mit 50€ Rabatt an. Ab Dienstag wird er teurer.
Glücksdetektiv
Guten Morgen ihr Lieben ❤️
Das Video von heute geht erst morgen online!
Mein Mann war gestern auf einer Weihnachtsfeier und dann... hat niemand mehr daran gedacht, dass da noch dieses Video zu schneiden ist. 🙈
Vorweihnachtszeit ist halt ne andere Nummer irgendwie... 😃
Hoffe, euch gehts gut und ihr seid gesund und munter (und nicht allzu gestresst).
Wir sprechen und sehen uns morgen 😘
10 hours ago | [YT] | 83
View 3 replies
Glücksdetektiv
ICH BRAUCHE DEINE HILFE 😱🛟
Ich plane, ein Buch zu schreiben, über eine Frau, die durch ein unerwartetes Vermächtnis den Mut entwickelt, ihre eigenen tiefsten Träume zu leben.
Im Mittelpunkt steht die Frage nach unseren erfüllten und unerfüllten Lebensträumen. ✨
Welcher Titel spricht dich am meisten an?
(Der komplette Titel 2 lautet: "Das Vermächtnis: Warum wir unsere Träume nicht länger aufschieben dürfen")
Vielen Dank für deine Hilfe 🙏
5 days ago | [YT] | 91
View 22 replies
Glücksdetektiv
Die Gewinner und Gewinnerinnen meines Kartensets stehen fest! 🥳
Herzlichen Glückwunsch an:
🌟 @schoeneneuewelt
🌟 @subaba4409
🌟 @yvonneraths9565
Bitte meldet euch innerhalb von 7 Tagen per Mail bei mir unter kontakt@gluecksdetektiv.de und sendet mir euren vollständigen Namen und eure Postanschrift, damit ich euch das Kartenset zuschicken kann.
Liebe Grüße 🌸
1 week ago | [YT] | 30
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Glücksdetektiv
GEWINNSPIEL 🥳
Im heutigen Video zu den "5 Wohlfühlimpulsen, die dir in der Adventszeit Frieden schenken" verlose ich eines von 3 "Gib dir die Liebe, die du verdienst"-Kartensets.
Die Gewinnspielbedingungen findest du im Video und in der Infobox.
👉 https://youtu.be/MOpFiv51_rc
Auslosung ist am nächsten Mittwoch, den 10.12.2025
Viel Spaß beim Mitmachen und viel Glück! 🍀
2 weeks ago (edited) | [YT] | 62
View 0 replies
Glücksdetektiv
In wenigen Wochen beginnt das neue Jahr! 😱
Höchste Zeit also, dass wir uns über-ambitionierte Ziele setzen, die wir spätestens am 4. Januar über Bord werfen, weil uns dann die Neujahrsmotivation verlässt.
Und dann geht das Leben wie gewohnt weiter - nur um eine Enttäuschung reicher. 😞
Oder, wir machen es dieses Jahr anders!
Der Dezember im Glückskompass steht ganz im Zeichen deiner Ziele – aber auf die psychologisch kluge Art. 🎯
Nicht mit Vorsätzen, die man im Rausch des 31.12. hinschreibt.
Nicht mit überladenen To-do-Listen. Nicht mit Selbstoptimierungsdruck.
Sondern mit Klarheit, mit realistischen Plänen und mit einem tiefen Verständnis dafür, was du wirklich willst – und wie du es im Alltag verankerst.
👉 ZUM GLÜCKSKOMPASS: www.gluecksdetektiv.de/glueckskompass/ 💫
Im Dezember legen wir gemeinsam das Fundament für das neue Jahr. Du wirst:
🌟 das alte Jahr reflektieren,
🌟 eine Vision finden, die zu dir passt,
🌟 daraus Ziele ableiten, die dich deinem Wunschlebens näher bringen und
🌟 einen konkreten Handlungsplan erstellen, mit dem du direkt in die Umsetzung gehen kannst.
Im Januar bauen wir darauf auf. Dann geht es darum:
🌟 Gewohnheiten zu etablieren
🌟 Systeme zu verankern, die Veränderung leicht machen und
🌟 Erfolgsroutinen zu erstellen, die dein 2026 bereichern.
Und das alles psychologisch fundiert, nach Stand der neuesten Wissenschaft. Damit deine Vorhaben nicht schon am 4. Januar auf dem Friedhof der guten Vorsätze enden. ⚰️
Wenn du möchtest, dass 2026 dein Jahr wird… dann ist JETZT der perfekte Moment, um einzusteigen.
Nicht am 1. Januar.
Sondern genau jetzt – in dieser Phase, in der du reflektierst, dich sortierst und neu ausrichtest.
Im Glückskompass bekommst du:
💬 Drei Mal die Woche Impulse direkt aufs Handy (WhatsApp)
👩❤️👨 eine Gemeinschaft, die dich motiviert statt bewertet
🧘 psychologisch fundierte Übungen für Kopf, Herz und Alltag
💡 einen klaren Fokus pro Monat
⏳ jederzeit kündbar
💰 nur 27€ im Monat
💖 eine Weiterempfehlungsrate von 100%
Vor allem aber erhältst du Veränderung, die mitten in deinem Alltag stattfindet.
Meld dich jetzt noch schnell an. Am Mittwoch geht's richtig los mit der Visionsfindung! Ich freu mich auf dich 💕
👉 ZUM GLÜCKSKOMPASS: www.gluecksdetektiv.de/glueckskompass/
2 weeks ago | [YT] | 33
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Glücksdetektiv
Es gibt keine wichtigere Beziehung als die zu dir selbst! 💖
Aber so wichtig Selbstliebe ist – im Alltag ist sie oft schwer umzusetzen. Zwischen To-do-Listen, Termindruck und täglichen Anforderungen vergessen wir leicht, uns selbst gut zu behandeln und uns an das zu erinnern, dass wir wichtig sind und unsere Bedürfnisse zählen.
Genau deshalb habe ich ein Kartenset zu: meinem Spiegelbestseller „Gib dir die Liebe, die du verdienst“ entwickelt. 🥳
👉 ZUM KARTENSET: amzn.to/4hi0Kwy
50 Karten voller wichtiger Botschaften, Mini-Übungen und Impulse, die dich täglich daran erinnern, dir selbst liebevoll zu begegnen. 🌸
💫 Starte jeden Morgen mit einer Selbstliebe-Karte in den Tag,
💫 integriere sie in dein Abend- oder Meditationsritual oder
💫 platziere die für dich wichtigste Botschaft direkt auf deinem Nachtisch oder neben deinem PC, damit du nie wieder vergisst, dass du ein wunderbarer Mensch bist und es verdienst, glücklich zu sein.
Ich hoffe, du wirst ganz viel Freude damit haben.
P.S. Ich konnte mich nicht für ein Bild von mir entscheiden. Aber ist eigentlich auch egal. Das Kartenset steht ja im Mittelpunkt. Denn das ist brandneu - ab heute überall für dich erhältlich. 😆
1 month ago | [YT] | 263
View 13 replies
Glücksdetektiv
Etwas Neues ist im Anflug… 💫
Viele von euch haben es sich gewünscht, und morgen ist es endlich soweit.
Ich bin schon sooo gespannt, was ihr sagt!
Morgen mehr dazu 💌
1 month ago | [YT] | 111
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Glücksdetektiv
Es ist soweit! Das erste lange Video hier auf meinem Kanal ist online 🥳
Nach 6-monatiger Pause gibt es ab jetzt jeden Mittwoch um 10 Uhr wieder ein neues Video von mir.
Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust, teilst, likest und kommentierst und wir gemeinsam diesen Kanal wieder neues Leben einhauchen. ✨
Videowünsche sind gerne gesehen. Pack sie mir einfach in die Kommentare.
Ich freu mich auf dich und unsere gemeinsame Reise.
Alles Liebe, deine Katharina 🌸
5 months ago | [YT] | 92
View 7 replies
Glücksdetektiv
SEI DABEI - DER GLÜCKSKOMPASS STARTET 🥳
Vielleicht spürst du: So wie es gerade läuft, kann es nicht weitergehen. Du bist unzufrieden, wachst schon müde auf oder fühlst dich einfach nur leer, obwohl du nach Freude, Klarheit und Sinn suchst.
Du vergleichst dich mit anderen, zweifelst an dir selbst, und fragst dich: "War's das jetzt? Ist das wirklich mein Leben?" 😣
Ich kenne dieses Gefühl.
Ich war selbst dort.
Und genau deshalb habe ich den Glückskompass entwickelt – als den Wegbegleiter, den ich mir damals so sehr gewünscht hätte.
👉 ZUM GLÜCKSKOMPASS: www.gluecksdetektiv.de/glueckskompass/ 🌟
Der Glückskompass ist kein normaler Onlinekurs, den du kaufst und vergisst. Er ist ein einzigartiger Wegbegleiter, der dich das ganze Jahr trägt, damit du zu dir selbst findest und dir ein Leben aufbaust, das dich jeden Morgen mit einem Lächeln aufwachen lässt.
Wenn du Lust auf....
☀️ regelmäßige Impulse von mir direkt auf dein Handy hast
☀️ Austausch mit Gleichgesinnten und
☀️ Spielerische Entwicklung, die Spaß macht
Dann schau dir jetzt unbedingt den Glückskompass an.
Am Montag den 2.6. starten wir mit dem ersten Impuls.
Sei dabei!
Finde zu dir selbst zurück, lass Unzufriedenheit und Erschöpfung hinter dir und baue dir ein Leben auf, das dich wirklich erfüllt. 🌺
👉 ZUM GLÜCKSKOMPASS: www.gluecksdetektiv.de/glueckskompass/ 🌟
Ich freu mich auf dich! 💕
Alles Liebe,
deine Katharina
6 months ago | [YT] | 50
View 1 reply
Glücksdetektiv
Mein neuer Kurs ✨ Vom Grübeln zur Gelassenheit ✨ ist endlich da!
Dieser Kurs ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um dich aus dem Griff belastender Gedanken zu befreien.
Er hilft dir dabei, das Grübeln loszulassen, den Fokus zurückzugewinnen und dein Leben wieder frei von der Diktatur deiner Gedanken zu genießen.
Hier kannst du dir deinen Platz sichern:
👉 www.gluecksdetektiv.de/gruebel-stopp ✨
Das Beste daran:
Er ist darauf ausgerichtet, dich von Tag 1 in die Umsetzung zu bringen.
Während du den Kurs bearbeitest, übst du die Fähigkeiten, die notwendig sind, um dein Gedankenkarussell zu beenden und dich aus dem Klammergriff deiner Gedanken zu lösen.
Am Ende des Kurses weißt du daher nicht nur viel mehr über deine automatischen Gedanken, Glaubenssätze und Denkfehler. Du bist auch fähiger, geübter, Abstand zu ihnen einzunehmen und kannst die ersten Erfolge verzeichnen.
Hier ist, was du dadurch erreichst:
🥳 Wieder ruhig schlafen: Endlich frei von quälenden Gedanken ins Bett gehen.
🥳 Mehr Konzentration: Du wirst lernen, deinen Fokus auf das zu lenken, was wirklich wichtig ist.
🥳 Lebensfreude zurückgewinnen: Statt Zeit mit Grübeln zu verschwenden, kannst du den Moment wieder genießen.
🥳 Mehr Handlungsfreiheit: Du kannst die Entscheidungen deines Lebens mit klarem Kopf - und unabhängig von dem, was dir deine Gedanken und Selbstzweifel einreden - fällen.
Es funktioniert:
Denn die Strategien, die ich dir im Kurs vermittle, sind wissenschaftlich erforscht und haben sich bereits viele Dutzend Mal als effektiv gegen Grübelgedanken (und in der Behandlung einer Reihe von psychischen Erkrankungen, wie Depressionen und Angststörungen) erwiesen.
Sie beruhen auf der Akzeptanz -und Commitmenttherapie - einem neueren Psychotherapieverfahren, das ähnlich wirksam wie die kognitive Verhaltenstherapie ist.
In meinem Buch: "Genug gegrübelt, lieber Kopf" 👉 amzn.to/3OHjVCI habe ich diese Strategien bereits geschildert. Aber sind wir mal ehrlich: Zu wissen heißt nicht, zu tun (oder anwenden zu können!).
Wir sind Wissensriesen, aber Umsetzungszwerge. 😳
Dieser Kurs ist dafür gemacht, das zu ändern.
Vom Grübeln zur Gelassenheit ist perfekt für dich, wenn:
✨ Du die negativen, belastenden Gedanken loswerden möchtest, die dich ständig runterziehen
✨ Du aufhören willst, wertvolle Zeit im Gedankenkarussell zu verschwenden, während das echte Leben an dir vorbeizieht
✨ Du es leid bist, von deinen Zweifeln, Ängsten und Sorgen blockiert und zurückgehalten zu werden.
✨ Du in der Lage sein willst, den Moment zu genießen, ohne dir von deinen Gedanken alles schlecht reden zu lassen
✨ Du nachts besser schlafen möchtest und dich tagsüber mit klarem Kopf konzentrieren können.
✨ Du eine Methode suchst, die funktioniert, einfach umzusetzen und alltagstauglich ist.
5 Tage lang biete ich dir den Kurs zum Early Bird Preis mit 50€ Rabatt an.
Ab Dienstag wird er teurer.
Wenn du dabei sein möchtest, freue ich mich auf dich im Kursbereich.
👉 www.gluecksdetektiv.de/gruebel-stopp ✨
Liebe Grüße,
Katharina
1 year ago | [YT] | 51
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