Ich begrüße Euch ganz herzlich auf meinem Youtube-Kanal. Ich bin Entspannungspädagogin, Ernährungscoach, Aromatherapeut, Edelsteintherapeut und Bachblütentherapeut. Ich begleite Menschen ganzheitlich auf Ihrem Heilungsweg.
Mit meiner langjährigen Erfahrung unterstütze ich Dich auf dem Weg zu Deinem neuen Ich: entspannt, gesund und glücklich
Ich wünsche Dir von Herzen viel Freude beim Ansehen der Videos und eine lichtvolle Zeit
Namaste
Sandra Rauchenecker
„Halbzeit der Woche! ✨
Wie fühlt sich die Energie der Portaltage und des Vollmonds bei dir an? 🌕 In meinem aktuellen Video haben wir darüber gesprochen, dass unsere Gedanken unsere Welt erschaffen. Gerade zur Wochenmitte ist es ein wunderbarer Moment, kurz innezuhalten:
Welche Gedanken hast du heute bereits genährt? Sind sie liebevoll und stärkend für dich? 🌿
Nimm dir heute einen Augenblick Zeit, um tief durchzuatmen und dich neu auszurichten. Erinnere dich daran: Du hast die Schöpferkraft in dir! 💫
Schreib mir gerne in die Kommentare, was dich diese Woche besonders bewegt oder welches ‚Wunder‘ dir vielleicht schon begegnet ist. 👇✨“
Hier der Link zur Wochenenergie, falls du sie verpasst hast: https://youtu.be/LhjDG9XPKXk?si=Fj9-l...
1 day ago | [YT] | 4
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Sandra Rauchenecker
✨ Deine Wochenenergie: Wandel annehmen & Fülle manifestieren ✨
Hallo ihr Lieben,
ich hoffe, ihr seid nach der energetisch intensiven letzten Woche gut in diesen gesegneten Sonntag gestartet! 🌿
In der kommenden Woche dürfen wir uns auf eine etwas ruhigere Phase freuen – eine perfekte Zeit für die Innenschau und Selbstreflexion. Die geistige Welt lädt uns ein, den Fokus neu auszurichten.
Hier sind die wichtigsten Impulse für eure Woche:
So tun als ob: Richtet eure Aufmerksamkeit nicht auf den Mangel, sondern handelt und fühlt so, als wären eure Wünsche bereits erfüllt. ✨
Innehalten & Bilanz ziehen: Wo stehst du gerade? Was darf sich ändern, damit du wieder vollkommen zufrieden bist?
Wandel umarmen: Veränderung ist die einzige Konstante. Vertraue darauf, dass du geführt wirst – Erzengel Raphael steht uns heilend zur Seite. 🙏
Deine Einzigartigkeit feiern: Vergleiche dich nicht mit anderen. Du hast deinen ganz besonderen Platz und deine eigene Bestimmung auf dieser Welt. 💖
Wenn du vor Herausforderungen stehst, verbinde dich mit dem Kristallgitter der Lösungen. Die Antworten sind bereits in dir.
Schau dir hier das vollständige Orakel für alle Details an: ➡️ Wochenenergie: Wandel annehmen & deine Einzigartigkeit feiern ✨ Lösungen finden
https://youtu.be/W0C2kJV-R8A?si=5LXId...
Ich wünsche euch eine gesegnete Woche voller Herzensbegegnungen. Achtet gut auf euch! 🌸
Alles Liebe,
Eure Sandra
1 week ago | [YT] | 6
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Sandra Rauchenecker
✨ Wochenenergie: Heute ist Neumond & Sonnenfinsternis! ✨
Heute bündeln sich die Energien auf ganz besondere Weise. 🌑 Es ist die Zeit für Neuanfänge, für das Setzen von Samen und – was diese Woche besonders wichtig ist – für deinen ersten, mutigen Schritt.
Egal wie klein er sein mag, geh ihn heute ganz bewusst. Achte dabei auf: 👁️ Deine Gedanken – sie erschaffen deine Realität. 💫 Die Botschaften der geistigen Welt – sie flüstern dir den Weg. 🔄 Deinen Blickwinkel – ein kleiner Perspektivwechsel kann Türen öffnen, die du vorher nicht gesehen hast.
Ich habe dir dazu ein neues Video aufgenommen, in dem wir tiefer in diese Energien eintauchen: 👉 Hier geht's zum Video
Was ist dein kleiner Schritt, den du heute gehst? Schreib es mir gerne in die Kommentare! 👇
Alles Liebe, Deine Sandra
2 weeks ago | [YT] | 7
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Sandra Rauchenecker
✨ Dein Licht darf leuchten! ✨
In der aktuellen Wochenenergie geht es um den kraftvollen Durchbruch und darum, deine ganz persönlichen Gaben strahlen zu lassen. Gerade wenn es herausfordernd ist, schenken uns kleine Morgen- und Abendrituale die nötige Stärke und Erdung. 🙏
Wofür bist du heute besonders dankbar? Lass es mich in den Kommentaren wissen und setze ein Zeichen für dein eigenes Licht! 🕯️👇
Falls du das Video zur Wochenenergie noch nicht gesehen hast, schau gerne vorbei: https://youtu.be/fpSCbFRaOSI?si=BnYAB...
3 weeks ago | [YT] | 5
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Sandra Rauchenecker
Halbzeit der Woche – Zeit für einen kurzen Moment des Innehaltens. ✨
Wie haben dich deine Worte in den letzten Tagen begleitet? Hast du bemerkt, wie sich deine Energie verändert, wenn du ganz bewusst und liebevoll über dich und deine Ziele sprichst? 🕊️
Erinnere dich heute daran: Deine Worte sind wie Samen, die du in den Garten deines Lebens pflanzt. Wenn du zu deinen Überzeugungen stehst und mit Klarheit sprichst, erschaffst du Raum für wahre Transformation.
Nimm dir heute einen Augenblick Zeit zum Reflektieren: Welches Wort oder welcher Gedanke darf dich durch den Rest der Woche tragen? Schreib es mir gerne in die Kommentare! 👇
Ich wünsche dir eine lichtvolle Restwoche, Deine Sandra
1 month ago | [YT] | 4
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Sandra Rauchenecker
Hallo ihr Lieben! ✨
In dieser Woche erwartet uns eine ganz besondere Energie. Mit dem Neumond und gleich zwei Portaltagen öffnet sich ein kraftvolles Fenster für Neuanfänge und tiefes Vertrauen. 🌑💫
Ich habe in meinem neuen Video darüber gesprochen, wie wichtig es jetzt ist, unser Zuhause zu segnen und uns einen bewussten Herzschutz aufzubauen. Wenn wir im Inneren sicher und im Außen gereinigt sind, können wir voller Vertrauen in uns selbst Wunder erwarten. 🏠💖
Habt ihr euer Zuhause diese Woche schon energetisch gereinigt oder spürt ihr die Portaltage bereits? Schreibt es mir gerne in die Kommentare! 👇
Alles Liebe, Sandra
1 month ago | [YT] | 6
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Sandra Rauchenecker
„Ihr Lieben, ✨
In der aktuellen Wochenenergie geht es ganz stark darum, uns selbst an die erste Stelle zu setzen. 🧘♀️ Habt ihr euch heute schon Zeit für euch genommen?
Wie ich im Video erzählt habe, öffnen sich oft neue Türen, wenn wir gut für uns sorgen und in unserer Balance sind. 🚪✨
Meine Frage an euch: Welches kleine Ritual der Selbstfürsorge tut euch heute besonders gut? Ist es ein Spaziergang im Sommerlicht, ein schönes Buch oder vielleicht ein entspannendes Bad? 🌿📖
Schreibt es mir in die Kommentare – lasst uns gegenseitig inspirieren! 👇
Alles Liebe, eure Sandra 💖“
1 month ago | [YT] | 5
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Sandra Rauchenecker
"💃 Singen & Tanzen – was bedeutet das für deine Woche? 🕺
In der neuen Wochenenergie schauen wir uns an, wie wir wieder mehr Freude in den Alltag bringen können. Eine Botschaft aus den Karten hat mich diese Woche besonders berührt...
Frage an dich: Welchen Moment der Woche nutzt du nur für dich, um wieder Kraft zu tanken? Schreib es mir in die Kommentare! 👇
Die ganze Analyse und eine kraftvolle Affirmation findest du hier: https://youtu.be/l_tScyduQh0
2 months ago | [YT] | 4
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Sandra Rauchenecker
"Hallo ihr Lieben! ✨ Wie geht es euch in der Mitte dieser energetisch bewegten Woche? Habt ihr eure innere Balance schon gefunden? 🧘♀️
Der aktuelle Neumond gibt uns gerade kraftvolle Impulse, um Altes loszulassen und Platz für neue Träume zu schaffen. 🌕
Inspiriert von euren lieben Kommentaren möchte ich euch fragen: Was ist dein liebstes Morgen- oder Abendritual? ✨👇
Ich wünsche euch weiterhin eine lichtvolle und kraftvolle Woche! Eure Sandra"
Gewähltes Bild:
3 months ago | [YT] | 3
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Sandra Rauchenecker
Hallo ihr Lieben! ✨ Schön, dass euch mein neues Video zur „emotionalen Entgiftung“ so gut gefällt. Selbstfürsorge ist ein Weg, kein Ziel – und manche Schritte fallen uns im Alltag schwerer als andere.
Ich bin neugierig: Welche der Übungen aus dem Video ist für dich die größte Herausforderung? Stimme unten ab oder erzähle mir in den Kommentaren warum! 👇
Umfrage-Optionen:
Ganz bewusst „Nein“ sagen 🙅♀️
Bildschirmzeit radikal reduzieren 📱
Tagebuch schreiben (Journaling) ✍️
Achtsames Atmen im Stress 🧘♂️
Zeit in der Natur verbringen 🌿
3 months ago | [YT] | 4
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