Номер заявления в РКН: № 5372656168

Меня зовут Анастасия Шекерт, я эксперт естественно-научного образования, биохимик, биолог и биохакер.

Добро пожаловать на мой YouTube-канал! Здесь вы найдете много полезной информации о том, как улучшить качество жизни и получать от нее максимум удовольствия!

На моем канале мы затронем важные темы:

💪 Оптимизация здоровья: поговорим о методах улучшения физического и психологического здоровья, повышения иммунитета и продления жизни.

🧠 Улучшение мозговой деятельности: поделюсь советами по улучшению когнитивных функций, повышению концентрации и улучшению памяти.

🥗 Правильное питание: затронем тему правильного питания, которое способствует улучшению самочувствия.

🏋️ Физическая активность: рассмотрим насколько все-таки физическая активность важна для организма и хорошего самочувствия.

💆🏼‍♀️Душевная гармония: обязательно поговорим о здоровье души и жизненной философии.

Присоединяйтесь, будет интересно!