ABOUT ME AND MY CHANNEL
A former commis chef and a daughter of an Italian baking pro shares her lifetime recipes, with a mix of traditional and contemporary dishes, modern culinary twists, and tips and tricks to elevate step by step your daily cooking and baking to pro level without rush and without the fuss.
Explore my playlists! I constantly update my playlists and may add new ones in the future. I usually upload videos alternating topics.
.vegetarian recipes, gluten-free, egg-free and dairy-free options (= vegan)
.baked goods (WITH or WITHOUT gluten)
. REAL Italian kitchen
.travel/vlog (I don't update this playlist often)
Thank you 💞 for taking the time to read these lines.
Lucy 🌼
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MY WISHES FOR 2026
In a world dominated by the logic of money and self-interest, where people are often driven by hate and jealousy, I wish for you to never lose that inner spark that keeps hope alive for a better humanity and gives you a reason to embrace this life.
I wish for you to find a place on this earth you can truly call home, and real friends with whom you can be yourself. I hope you find joy in the small things: in colors and the beauty of nature, in the scents of real food shared among laughter and love.
I wish that, if you desire it, you can change and renew yourself, and bloom like flowers do in spring. I hope you fill your days with meaningful moments instead of more clutter. I wish that, if you ever feel alone and empty, you find a reason to keep going. I wish for all your pain to fade if you are suffering. I hope you discover the quiet, hidden kindness in the world, and not just the fake niceness everyone is so ready to display.
I wish for you to be true, and to live truly.
A warm hug,
Lucy
MIS DESEOS PARA 2026
En un mundo dominado por la lógica del dinero y el interés personal, donde las personas a menudo se dejan llevar por el odio y los celos, deseo que nunca pierdas esa chispa interior que mantiene viva la esperanza en una humanidad mejor y te da una razón para abrazar la vida.
Deseo que encuentres un lugar en la tierra al que puedas llamar verdaderamente hogar, y amigos reales con los que puedas ser tú mism@. Espero que encuentres alegría en las pequeñas cosas: en los colores y la belleza de la naturaleza, en los aromas de la comida auténtica compartida entre risas y amor.
Deseo que, si así lo quieres, puedas cambiar y renovarte, y florecer como las flores en primavera. Espero que llenes tus días de momentos significativos en lugar de más ruido y desorden. Deseo que, si alguna vez te sientes sol@ o vací@, encuentres una razón para seguir adelante. Deseo que todo tu dolor se disipe si estás sufriendo. Espero que descubras la bondad silenciosa y escondida del mundo, y no solo la falsa amabilidad que tod@s están dispuestos a mostrar públicamente.
Deseo que seas verdader@ y vivas con autenticidad.
Un abrazo cálido,
Lucía
1 week ago | [YT] | 6
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wildflowers
The clock is ticking—just a few days left till the big day! 🎄🍝✨ If you’re hunting for something super easy, time-saving, and crowd-pleasing, I’ve got two incredible recipes for you. A fantastic make-ahead homemade fresh pasta paired with a rich, meat-free ragù—a combination that brings together two beloved Italian classics while freeing you from the stress of Christmas Day cooking. These dishes are 100% Italian, 100% classic, 100% cruelty-free and eco-friendly. The spirit of Christmas truly starts with what’s on your plate!
Quick tip from real Italian kitchens: never chop basil over ragù—no, not even a meat-free one. Nobody does that! 😄
Fresh homemade pasta
https://youtu.be/EJBsL8r-rGs
Meat-free bolognese
https://youtu.be/qWNNMkXdxhU
2 weeks ago | [YT] | 8
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wildflowers
Hi everyone! Christmas is coming, and it’s time to think about gatherings and special gifts. In Italy, we love bringing Cantucci cookies to relatives and friends and enjoying them together with a special wine or other chilled liqueurs. These are the only drinks that can soften the twice-baked cookies in your mouth—not in the glass—while enhancing their aromas.
My cantucci recipe includes a few small variations from the traditional one, but it delivers EXACTLY the look and flavor harmony of the best homemade cantucci you can find only in renowned Italian artisanal bakeries—nothing like the industrial versions.
If you want to experience what I’m talking about, it’s time to start baking! They take some practice, especially the first time.
A quick warning: this recipe was posted two years ago and contains dairy and gluten. But I promise I’ll work on a dairy-free and gluten-free version for next Christmas, for all my vegan and gluten-free friends! See you soon!
3 weeks ago | [YT] | 3
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wildflowers
Who’s in the mood to bake a delicious Italian apple cake while watching a cozy video with some relaxing guitar music? Well, the video’s already up — it’s a no-talking recipe I posted three years ago! Just a heads-up: the recipe includes eggs and yogurt. BUT! Who wants a vegan (and maybe gluten-free) version of my Italian apple cake? Let me know!!! See you soon! (P.S. Did you see my new video on yeast-free potato flatbread?)
https://youtu.be/m4jAfU50P7Q
¿A quién le apetece preparar una rica tarta de manzana italiana mientras ve un video acogedor con música de guitarra relajante? ¡El video ya está listo! Es una receta sin voz que subí hace tres años. Eso sí, ¡ojo! la receta lleva huevos y yogur. ¡PERO! ¿Quién quiere una versión vegana (y sin gluten) de la tarta de manzana italiana? ¡Cuéntenme en los comentarios! ¡Nos vemos pronto! (P.D. ¿Has visto mi último video sobre pan plano de patata sin levadura?)
2 months ago (edited) | [YT] | 8
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🇬🇧 NEWS
Hi everyone! I hope you're all doing well. Sorry for being away for so long—this summer was a bit turbulent, and I had to deal with some things that turned my days a little upside down. But I’m always here, quietly in the background.
I also want to give a warm welcome to all the new subscribers, and a big thank you to everyone joining me over on Instagram! Just a quick note: it might take me a little while to accept follow requests since I don’t check the account every day—thanks for your patience!
And now for some exciting news: I’ve finally started working on a new recipe, and I hope to upload a new video very soon. Stay tuned, and see you soon! ❤️
🇪🇸 NOTICIAS
¡Hola a tod@s! Espero que estén muy bien. Perdón por haber estado ausente tanto tiempo—este verano fue un poco turbulento y tuve que enfrentar algunas situaciones que pusieron mis días un poco patas arriba. Pero siempre estoy por aquí, aunque sea en segundo plano.
También quiero dar una cálida bienvenida a l@s nuev@s suscriptores, ¡y muchísimas gracias a tod@s l@s que se han unido a mí en Instagram! Solo un pequeño aviso: tardo un poco en aceptar las solicitudes porque no reviso la cuenta todos los días, así que gracias por la paciencia.
¡Y ahora una gran noticia! Por fin he empezado a trabajar en una nueva receta, y espero poder subir un nuevo video muy pronto. ¡Nos vemos pronto! ❤️
3 months ago | [YT] | 4
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wildflowers
🇬🇧 Just wanted to let you know in case you missed it — the video about the kitchen remodeling went live on the channel two weeks ago. I’ll see you soon (probably next week)!
🇪🇸 Solo quería avisarte por si no lo viste, el video sobre la remodelación de la cocina salió en el canal hace dos semanas. ¡Nos vemos pronto (probablemente la próxima semana)!
https://youtu.be/uqsIezAZQnU
11 months ago | [YT] | 1
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wildflowers
🇬🇧 Hi everyone! Hope you're all doing well! Here's a fun little survey before the kitchen makeover: Which color do you think will be the new backdrop for my cooking videos? Let's see how many of you know my favorite color!
🇪🇸 ¡Hola a tod@s! ¡Espero que estéis bien! Os tengo preparada una pequeña encuesta antes del cambio de look de la cocina: ¿Cuál creéis que será el nuevo color de fondo para mis vídeos de cocina? A ver cuánt@s de vosotr@s acertáis mi color favorito.
1 year ago | [YT] | 2
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wildflowers
🇬🇧 UPDATE
Hi everyone! I’ve been a bit absent lately—sorry for my long silence! The new house ended up needing way more work than I expected. But I’m happy to finally be writing this post from my new office/working space, which I just finished setting up today.
I’ve also started editing the next video! I really missed uploading, and this long break wasn’t planned. I want to thank everyone who’s here because they enjoy my videos and the concept of this channel. You’re helping me slowly grow this amazing community of wildflowers and queens and kings of gluten—which I’m so proud of!
Thank you for your patience and for subscribing. Happy Holidays!
🇪🇸 ACTUALIZACIÓN
¡Hola a todos! He estado un poco ausente últimamente, perdonad por mi largo silencio. La nueva casa ha requerido mucho más trabajo del que pensaba. Pero por fin estoy escribiendo este post desde mi nueva oficina/espacio de trabajo, que acabo de terminar de montar hoy.
También he comenzado a editar el próximo vídeo. Realmente echaba de menos subir contenido y esta pausa tan larga no estaba planeada. Quiero agradecer a todos los que estáis aquí porque os gustan mis vídeos y el concepto de este canal. Me estáis ayudando a hacer crecer poco a poco esta comunidad maravillosa de flores silvestres y reinas y reyes del gluten, ¡de la que me siento súper orgullosa!
Gracias por vuestra paciencia y por suscribiros. ¡Felices Fiestas!
1 year ago | [YT] | 5
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wildflowers
🇬🇧 COMMUNICATION: NEW YOUTUBE FEATURE
YouTube has introduced a new feature on my channel (and on other selected channels) —my videos will now be automatically dubbed into your native language.
If you prefer to listen to my videos in their original language (English or Spanish), you can easily switch back. Here's how:
1. Click on the video.
2. Go to the video settings (the gear icon in the top right corner).
3. A window will open; click on Audio Track.
4. Select either "English Original" or "Spanish Original" to disable the automatic dubbing.
Enjoy the content in the language that works best for you! 🎉
🇪🇸 COMUNICACIÓN: NUEVA FUNCIÓN DE YOUTUBE
YouTube ha introducido una nueva función en mi canal (y en otros canales seleccionados): mis videos ahora se doblarán automáticamente a tu idioma nativo.
Si prefieres escuchar mis videos en su idioma original (inglés o español), puedes cambiarlo fácilmente. Así es como puedes hacerlo:
1. Haz clic en el video.
2. Ve a la configuración del video (el ícono de engranaje en la esquina superior derecha).
3. Se abrirá una ventana; haz clic en Pista de audio.
4. Selecciona "Inglés Original" o "Español Original" para desactivar el doblaje automático.
¡Disfruta del contenido en el idioma que mejor se adapte a ti! 🎉
1 year ago | [YT] | 0
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wildflowers
🇬🇧
A big thank you to the UK from the vegan and vegetarian community. It's encouraging to see schools including veganism in their curricula, helping children learn about compassion, respect, and ethical choices. This will support future generations in making more sustainable decisions and give them the chance to choose and build a better society. Many schools are also expanding their plant-based food options. Finally, a positive step towards promoting inclusivity and diversity and eliminating discriminatory attitudes. 👏🏼
[P.S. I'm still in the makeover process 😩 Thanks for waiting for me!]
plantbasednews.org/news/economics/ethical-veganism…
🇪🇸
¡Un enorme agradecimiento al Reino Unido de parte de la comunidad vegana y vegetariana! Es muy positivo ver que las escuelas están incluyendo el veganismo en sus currículos, ayudando a los niños a aprender sobre la compasión, el respeto y las decisiones éticas. Esto apoyará a las futuras generaciones para que tomen decisiones más sostenibles y les dará la oportunidad de elegir y construir una mejor sociedad. Muchas escuelas también están ampliando sus opciones de comida vegetal. Finalmente, un paso muy importante para promover la inclusividad y la diversidad, y eliminar actitudes discriminatorias. 👏🏼
[P.D. Aún estoy en el proceso de renovación 😩 Gracias por esperarme!]
1 year ago | [YT] | 3
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