Estoy preparando el vídeo donde te cuento porque estoy aquí y cual es el camino de este canal, es algo inspirador, motivacional.. va sobre mi cambio físico y mental, estar atentos, os va ayudar muchísimo!
Que tal gente! Hace días que no subo nada por aquí, estoy preparando un video sobre mí, sobre mi cambio físico y mental, para que entendáis el porque de este canal y mis otras redes y podáis realizar vosotros vuestro cambio, tendrá una sorpresa final para los que veáis todo el video, ¿que os parece esta idea?👇🏼
Gerard Vilarrasa
Gerard Vilarrasa
Este verano ha sido diferente: trabajando en lo que me gusta, entrenando, comiendo bien y viajando… sin perder resultados.
Antes sacrificaba todo para llegar definido, pero luego venía el rebote y no disfrutaba nada.
Estás a tiempo de cambiar y disfrutar todo el año.
Entra en el link de mi bio y te cuento cómo puedo ayudarte 🚀
2 months ago | [YT] | 12
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Gerard Vilarrasa
Esta semana grabaré que como en un día para estar así, semana que viene lo que cuelgo, estar atentos! 🙄🚀
2 months ago | [YT] | 13
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Gerard Vilarrasa
Hoy quiero que veáis mi cambio físico.
Entre foto y foto, hay 2 meses y 5-6kg menos, con dieta flexible, entrenando 3-4 veces por semana, sin restricciones y disfrutando del verano.
2 months ago | [YT] | 18
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Gerard Vilarrasa
¿Queréis video de que como en un día para perder grasa? Tengo pensado grabarlo esta semana y subirlo la que viene!
3 months ago | [YT] | 3
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Gerard Vilarrasa
Video ya subido, mi cambio físico en solo 3 meses!
3 months ago | [YT] | 1
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Gerard Vilarrasa
Mañana nuevo video, como cambie mi fisico en tan solo 3 meses, alimentación, entrenamiento... todo lo que necesitáis saber para empezar.
3 months ago | [YT] | 3
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Gerard Vilarrasa
Ya tenéis subido nuevo video, transformación física y mental, motivador e inspirador, espero que os guste!
4 months ago | [YT] | 1
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Gerard Vilarrasa
Acabando el vídeo, esta semana lo tendréis subido, motivador, inspirador…, explico como he cambiado mi vida, tanto físico como mentalmente.
4 months ago | [YT] | 1
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Gerard Vilarrasa
Estoy preparando el vídeo donde te cuento porque estoy aquí y cual es el camino de este canal, es algo inspirador, motivacional.. va sobre mi cambio físico y mental, estar atentos, os va ayudar muchísimo!
4 months ago | [YT] | 4
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Gerard Vilarrasa
Que tal gente! Hace días que no subo nada por aquí, estoy preparando un video sobre mí, sobre mi cambio físico y mental, para que entendáis el porque de este canal y mis otras redes y podáis realizar vosotros vuestro cambio, tendrá una sorpresa final para los que veáis todo el video, ¿que os parece esta idea?👇🏼
4 months ago | [YT] | 0
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