Bienvenid@ a un espacio de conciencia y transformación.
Soy Yenci Forero, autora de “Alquimia Interior”, la vivencia que dio origen a El Método Alquímico: tres pilares para despertar la inteligencia emocional y la resiliencia.
Aquí comparto reflexiones, prácticas y cartas para el alma que te acompañan a reconocer tu poder interior y vivir desde tu propia alquimia.
Yenci Forero Conciencia Emocional
6 days ago | [YT] | 2
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Yenci Forero Conciencia Emocional
𝘼 𝙫𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙣𝙤 𝙨𝙚 𝙖𝙡𝙚𝙟𝙖𝙣 𝙥𝙤𝙧 𝙩𝙪𝙨 𝙡í𝙢𝙞𝙩𝙚𝙨,𝙨𝙚 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙢𝙤𝙙𝙖𝙣 𝙥𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙮𝙖 𝙣𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚𝙣 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙙𝙚𝙧 𝙖 𝙩𝙞 𝙨𝙞𝙣 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙤𝙣𝙨𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡.𝙇𝙤𝙨 𝙡í𝙢𝙞𝙩𝙚𝙨 𝙣𝙤 𝙦𝙪𝙞𝙩𝙖𝙣 𝙖𝙢𝙤𝙧,𝙛𝙞𝙡𝙩𝙧𝙖𝙣 𝙡𝙖 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜í𝙖.𝙉𝙤 𝙧𝙤𝙢𝙥𝙚𝙣 𝙫í𝙣𝙘𝙪𝙡𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙣𝙤𝙨,𝙧𝙚𝙫𝙚𝙡𝙖𝙣 𝙘𝙪á𝙡𝙚𝙨 𝙡𝙤 𝙚𝙧𝙖𝙣.𝘾𝙚𝙧𝙧𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙖ñ𝙤 𝙥𝙤𝙣𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙡í𝙢𝙞𝙩𝙚𝙨 𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙙𝙪𝙧𝙚𝙯𝙖,𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙝𝙚𝙧𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖.𝙔 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙝𝙚𝙧𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞é𝙣 𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙣𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙖𝙢𝙤𝙧 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙞𝙤.
𝙇𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙖𝙡, 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙖𝙣𝙚𝙘𝙚.
2 weeks ago | [YT] | 2
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Yenci Forero Conciencia Emocional
𝑳𝒂 𝒓𝒆𝒊𝒏𝒗𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏 𝒏𝒐 𝒐𝒄𝒖𝒓𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒓 𝒖𝒏 𝒈𝒐𝒍𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆.
𝑶𝒄𝒖𝒓𝒓𝒆 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒖𝒏𝒂 𝒎𝒖𝒋𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒅𝒆 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏𝒂𝒓 𝒔𝒖 𝒎𝒖𝒏𝒅𝒐 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒂 𝒎𝒊𝒔𝒎𝒂 𝒔𝒆𝒓𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏𝒂 𝒔𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍.
𝑷𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒎á𝒔…
𝒉𝒂𝒚 𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒂 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒔𝒆 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒆 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒓𝒔𝒆.
𝑬𝒔𝒐 𝒆𝒔 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂 𝒆𝒍 𝒓𝒖𝒎𝒃𝒐:
𝒄𝒐𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆 𝒔𝒂𝒃𝒐𝒕𝒆𝒂,
𝒚 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒊𝒑𝒍𝒊𝒏𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒛𝒂𝒓 𝒊𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒐 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒏𝒐 𝒉𝒂𝒚 𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒄𝒊ó𝒏.
𝑪𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍𝒆𝒄𝒆𝒔 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒅𝒐𝒔 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒓𝒆𝒔, 𝒕𝒐𝒅𝒐 𝒔𝒆 𝒐𝒓𝒅𝒆𝒏𝒂:
𝒕𝒖𝒔 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔, 𝒕𝒖 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈í𝒂, 𝒕𝒖𝒔 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔, 𝒕𝒖 𝒆𝒏𝒇𝒐𝒒𝒖𝒆.
𝑳𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒅𝒆𝒋𝒂 𝒅𝒆 𝒓𝒐𝒎𝒑𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒚 𝒆𝒎𝒑𝒊𝒆𝒛𝒂 𝒂 𝒊𝒎𝒑𝒖𝒍𝒔𝒂𝒓𝒕𝒆.
𝑺𝒊 𝒆𝒔𝒕á𝒔 𝒆𝒏 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒊𝒏𝒗𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏, 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒊𝒄𝒊ó𝒏 𝒐 𝒆𝒙𝒑𝒂𝒏𝒔𝒊ó𝒏, 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒐:
𝒕ú 𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒚𝒆𝒄𝒕𝒐 𝒎á𝒔 𝒗𝒂𝒍𝒊𝒐𝒔𝒐.
𝑵𝒂𝒅𝒂 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂 𝒂𝒇𝒖𝒆𝒓𝒂 𝒉𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒕ú 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐.
𝑯𝒐𝒚, 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒑𝒓𝒆𝒈ú𝒏𝒕𝒂𝒕𝒆:
¿𝒒𝒖é 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒎í 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒏𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒛𝒂𝒓 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓?
#ReinvenciónFemenina #ConcienciaEmocional #DisciplinaSostenida
#MujeresQueConstruyen #LiderazgoInterno #AutogestiónEmocional
#YenciForeroCE #AlquimiaInterior
4 weeks ago | [YT] | 2
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Yenci Forero Conciencia Emocional
𝐀 𝐯𝐞𝐜𝐞𝐬 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐚…
𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐞𝐧.
𝑫𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒂ñ𝒐𝒔 𝒎𝒖𝒄𝒉𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒔𝒐𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒖𝒏𝒅𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒎𝒑𝒂𝒕í𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒔𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍.
𝑪𝒓𝒆𝒄𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒓𝒆𝒚𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒒𝒖𝒆 “𝒔𝒆𝒓 𝒇𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆𝒔” 𝒆𝒓𝒂 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒍𝒐 𝒕𝒐𝒅𝒐: 𝒍𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒊𝒐 𝒚 𝒍𝒐 𝒂𝒋𝒆𝒏𝒐.
𝑷𝒆𝒓𝒐 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒓𝒈𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆𝒔, 𝒅𝒓𝒂𝒎𝒂𝒔 𝒐 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒄𝒕𝒂𝒕𝒊𝒗𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒏 𝒕𝒖𝒚𝒂𝒔, 𝒑𝒂𝒔𝒂 𝒂𝒍𝒈𝒐 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒄𝒊𝒐𝒔𝒐:
𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒐𝒏𝒆𝒄𝒕𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒊𝒂 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒄𝒄𝒊ó𝒏.
𝒀 𝒂𝒒𝒖í 𝒗𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒄ó𝒎𝒐𝒅𝒂 (𝒚 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂𝒅𝒐𝒓𝒂):
𝑵𝒐 𝒆𝒔𝒕á𝒔 𝒐𝒃𝒍𝒊𝒈𝒂𝒅𝒂 𝒂 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 𝒆𝒍 𝒄𝒂𝒐𝒔 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒏𝒂𝒅𝒊𝒆.
𝑨𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂ñ𝒂𝒓 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒂𝒃𝒔𝒐𝒓𝒃𝒆𝑹.
𝑨𝒎𝒂𝒓 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒓𝒈𝒂𝒓.
𝑬𝒔𝒄𝒖𝒄𝒉𝒂𝒓 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒗𝒆𝒓𝒕𝒊𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒅𝒆𝒑ó𝒔𝒊𝒕𝒐 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍.
𝑬𝒔𝒕𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒓𝒖𝒔𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒎𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒅 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂𝒔:
𝒔𝒊 𝒕𝒖 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈í𝒂 𝒏𝒐 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒄𝒄𝒊ó𝒏, 𝒐𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒍𝒂 𝒐𝒄𝒖𝒑𝒂𝒓á𝒏.
𝑻𝒖 𝒄𝒍𝒂𝒓𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂.
𝑻𝒖 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂.
𝑻𝒖 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒊é𝒏.
𝑺𝒊 𝒆𝒔𝒕á𝒔 𝒆𝒏 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒊𝒏𝒗𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏, 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒔𝒂𝒋𝒆 𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒊.
𝑫𝒆𝒋𝒂 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒊𝒐𝒔:
¿𝑸𝒖é 𝒄𝒂𝒓𝒈𝒂 𝒚𝒂 𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒕á𝒔 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒂 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒓 𝒔𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐?
1 month ago | [YT] | 1
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Yenci Forero Conciencia Emocional
Hay algo que nadie te dice de la reinvención:
no ocurre cuando cambias de rumbo…
ocurre cuando recuerdas quién eres.
No empezaste desde cero.
Empezaste desde tu oro:
tu historia, tu visión, tu disciplina emocional, tu capacidad de levantarte incluso cuando nadie lo vio.
Este carrusel es una brújula.
Un recordatorio de que la fuerza que buscas afuera ya vive dentro de ti.
Siempre estuvo ahí, esperando a que la mires.
Hoy pregúntate con honestidad:
¿Qué parte de tu oro interno estás lista para activar ahora?
1 month ago | [YT] | 1
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Yenci Forero Conciencia Emocional
La fuerza no es lo que te sostiene en los momentos críticos.
Lo que realmente sostiene —y transforma— es tu estructura emocional.
Mi propio camino como mujer, madre, empresaria y autora independiente me obligó a entender algo incómodo:
La disciplina no es glamour… es medicina.
No alivia de inmediato, pero cura desde la raíz.
Con el tiempo descubrí que la verdadera alquimia ocurre cuando dejas de coleccionar conocimiento y empiezas a convertirlo en acción sostenida. Ahí es donde cambia tu historia.
Alquimia Interior, publicado bajo el sello Talento Caligrama – Penguin Random House, un método diseñado para quienes están creando nuevas oportunidades, reconstruyéndose o enfrentando decisiones que requieren claridad mental y coherencia emocional.
Si eres una mujer profesional que está liderando, reinventándose o sosteniendo demasiado… este libro es un mapa.
Disponible en Colombia, Amazon USA y Amazon España.
Si lo quieres en físico, déjame un mensaje directo.
1 month ago | [YT] | 2
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Yenci Forero Conciencia Emocional
Elegirte NO es Egoísmo, es Supervivencia.
Esta imagen lo dice todo: elegirse es respeto, madurez emocional y amor propio sin culpa. Pero, ¿por qué nos cuesta tanto? 🤔
La sociedad nos ha enseñado a que "darlo todo" es la única forma de amar, y eso nos lleva al agotamiento y a vivir para llenar los vacíos ajenos.
El verdadero poder reside en establecer límites. ¡Es la fuerza que nadie ve!
#Elegirme #NoEsEgoísmo #AmorPropio #MadurezEmocional #AgotamientoYElPoder #Resiliencia #AlquimiaInterior #ConcienciaEmocional
2 months ago | [YT] | 1
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Yenci Forero Conciencia Emocional
He aprendido que cuando te eliges, el miedo se disuelve y la vida empieza a girar distinto.
Porque la fuerza no siempre grita… a veces susurra: “sigue, que ya estás despertando.”
#YenciForero #ConcienciaEmocional #AlquimiaInterior #Resiliencia #InteligenciaEmocional #BienestarInterior #TransformaciónPersonal #MujeresConPropósito #SanarEsAvanzar #DespertarConsciente
2 months ago | [YT] | 2
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Yenci Forero Conciencia Emocional
Después de los 45 no se trata de volver a ser quien fuiste, sino de convertirte en quien siempre fuiste capaz de ser.
Hoy quiero recordarte que tu poder no está en el tiempo que pasó, sino en la claridad con la que eliges caminar ahora.
—Yenci Forero | Conciencia Emocional
2 months ago | [YT] | 1
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Yenci Forero Conciencia Emocional
No busco la perfección, busco la autenticidad. Cada cicatriz es una historia, y cada error es una lección. Es en este caos donde encuentro mi verdadera fuerza. ¿Y tú, ya abrazaste tu propia imperfección? Te leo en los comentarios
2 months ago | [YT] | 1
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