Monika Micajová

NADĚJE, že se narcista změní a zase se vrátí "to hezké", je tou největší pastí.
Toto plané doufání drží oběť v nefunkčním a často nebezpečném vztahu nepřiměřeně dlouho.

Ale situace se bude jen zhoršovat a síly ubývají. Nevypínejte svou racionální mysl a nezapomínejte na sebe a kým jste chtěli kdysi být.

Přeji ať se vám to daří a najdete odvahu ke změně.

Jestli v tom stále tápete, nejste si jisti, jak dál postupovat nebo pochybujete o sobě, tak se na mě neváhejte obrátit. Těmto tématům se věnujeme při individuálních konzultacích.

Monika ❤️

3 days ago | [YT] | 50

Monika Micajová

Milí přátelé, podívejte se na nové video JE VÁŠ PARTNER NARCISTA?

Ocitnout se v takovém vztahu bývá velmi náročné. A často bývá ještě těžší z něho odejít, odpoutat se a vyléčit svá zranění.
Doufám, že vám video bude přínosem. Napište mi do komentářů své zkušenosti.

Mějte se co nejlépe
Monika 🩷

1 week ago | [YT] | 5

Monika Micajová

❓OTÁZKA PRO VÁS K ZAMYŠLENÍ
Jste ve svých myšlenkách orientovaní spíš na minulost nebo budoucnost?
Směřujete pozornost na to, co se již odehrálo nebo na budoucí události?

Napište mi do komentářů.
Těším se na Vaše zprávy a hezkou neděli
Monika 🩷

1 week ago | [YT] | 13

Monika Micajová

INSPIRUJETE MĚ
Na základě vašich příběhů, které mi vyprávíte, zpráv, které mi píšete a komentářů k videím vznikají nová témata, která zpracovávám do videí a článků.

Na co se můžete těšit?
Jaké jsou techniky manipulátorů,
Peklo jménem narcistická matka,
Proč si přitahujeme podobné partnery jako byli naši rodiče
a další informace o toxických vztazích empat/narcis.

Děkuji za vaše podněty a klidně mi zde napište, co prožíváte a co by vás ještě zajímalo.

Monika 🩷
www.monikamicajova.cz

1 week ago | [YT] | 25

Monika Micajová

SLADKÁ NÁVNADA v podobě idealizace nebo falešný dojem spřízněnosti lehce vláká oběť do pasti.

Následné utrpení může trvat různě dlouho. Kvůli střídání cyklu přitahování a odhazování se vypěstuje závislost, vymytí mozku manipulativními technikami a takový vztah se může prodloužit na 10, 20 nebo i 30 let.

Povedlo se vám takový vztah opustit nebo v něm stále jste? Napište do komentářů své zkušenosti.

👉 Těmto tématům a léčení se věnujeme při individuálních konzultacích. Procházíte si něčím takovým a nechcete na to být sami? Neváhejte se na mě obrátit a rezervujte si termín.

Monika

2 weeks ago | [YT] | 45

Monika Micajová

HLAVNĚ SE NESNAŽTE NARCISTU ZMĚNIT LÁSKOU
Nejen, že to nefunguje, ale vaše láska pak jen padá do černé díry a vysaje z vás život.

Je to iluze, kterou lidé často dělají a mají pocit, že to pomůže a láska zmůže všechno.
Vaše péče ani obětování ho nevyléčí a ani se tím nezavděčíte.
Ušetříte si tak zklamání nebo vyhoření.

Hezký víkend
a lásku k sobě
Monika 🩷

2 weeks ago | [YT] | 81

Monika Micajová

👉 OTÁZKA PRO VÁS K ZAMYŠLENÍ:
Když se stane něco špatného, zlobíte se na sebe nebo na druhé?
Obviňujete sebe nebo ostatní (popřípadě situaci, osud atd.)?

Napište mi do komentářů svůj názor.
Monika 🩷

2 weeks ago | [YT] | 14

Monika Micajová

Milí přátelé, podívejte se na nové video
KDYŽ SI UVĚDOMÍŠ, ŽE TVŮJ RODIČ NEBO PARTNER JE NARCISTA.

Rozpoznání narcistické poruchy osobnosti je naprosto klíčové pro mnoho obětí těchto vztahů. Tyto informace mohou ušetřit řadu let, kdy člověk zbytečně tápe a nechápe, co se to vlastně děje.

Doufám, že vám bude video přínosem. Napište mi do komentářů vaše zkušenosti.
Mějte hezký den
Monika ❤️

3 weeks ago | [YT] | 8

Monika Micajová

👇 Oba to mají špatně. Myslet jen na sebe nebo myslet jen na druhé je vychýlení z rovnováhy.
Je to vlastně víc nebezpečné než se může na první pohled zdát.

Vše může lehce vyústit v dominanci a submisivitu. V agresora a oběť.
Cesta ven z této nevyvážené pozice a rada pro empata zní - Buď pevně ukotven v sobě. Jen tak nespadneš do pasti všem se zavděčit a následnému překračování hranic.

Autenticita je způsob, jak toho dosáhnout.
Je to lepší varianta než si stěžovat na špatné zacházení od druhých.
Když si upravíš směr pozornosti, tak nedovolíš špatné zacházení již v jeho zárodku.

Krásnou neděli všem
Monika ❤️

3 weeks ago | [YT] | 59

Monika Micajová

VYJASNĚNÍ POJMŮ EMPAT / NARCIS
Pro zjednodušení jsou zažité tyto dva pojmy, které toho v sobě zahrnují více.

Když mluvím o EMPATECH, mám na mysli osoby s rozvinutější empatií, kterou mají částečně vrozenou a částečně získanou vlivem prostředí, ve kterém vyrůstali.
Hlavním rysem, ve zkratce, je ladění spíš na druhé než na sebe. Někdy může docházet k záměně cizích emocí, pocitů nebo i fyzických vjemů za své.
Toto bývá často kombinované i s vysokou citlivostí HSP, což je intenzivní vnímání, hloubkové prožívání s tendencí se snadno přetížit.
Patří sem i kodependent (spoluzávislý) s nízkou sebehodnotou, strachem z opuštěním a problémem s hranicemi, který často končí v toxických vztazích.

Když mluvím o NARCISECH, týká se to osob bez empatie, zaměřených naopak na sebe, s pocitem vlastní výjimečnosti a nadřenosti, se sklony manipulovat. Může jít o skutečnou narcistickou poruchu osobnosti, ale také jen narcistické rysy nebo sociopaty, histrióny a někdy i hraničáře a pod. Tyto poruchy bývají často namíchané.

Nejde o tu diagnózu nebo nálepku, ale o skutečnost, že výchova takovými lidmi způsobuje škodu na dětech, která se pak negativně propisuje do dospělého života a do budoucích partnerských i jiných vztahů.

Proto se zabývám „empaty“ a lidmi s traumatickou nebo jinak problematickou minulostí a tím pádem, bohužel, i současností.

Inspirace čerpám z vlastních zkušeností, celoživotního samostudia a příběhů, se kterými za mnou chodíte. A věřte, že jsou ty osudy často velmi těžké.

Informace, které zde sdílím ve videích se jen lehce dotýkají tématu, které je mnohem hlubší. Osobní přístup při konzultacích je přímo na míru, protože každý příběh je naprosto unikátní.

Cílem je uzdravit se z nezdravých vzorců, převzatých programů, vnitřních zranění a osobní rozvoj. Může zůstat určitá senzitivita a empatie, ale je nutné zůstávat ukotven v sobě, znát svou hodnotu a nebát se autenticity, ve které je potenciál a vnitřní síla.

mějte krásný pátek
Monika ❤️

3 weeks ago (edited) | [YT] | 43