Seamos Realistas

Episodio Nuevo!
En este episodio hablamos de la ley del esfuerzo invertido y la ley del desapego, y cómo la ciencia moderna respalda estas "leyes"

2 months ago | [YT] | 0

Seamos Realistas

Nuevo episodio!
Hablamos sobre la "Law of detachment"

2 months ago | [YT] | 0

Seamos Realistas

Este mes estaré probando las afirmaciones para eliminar las creencias limitantes🧚

Muchas veces hacemos cosas que en el momento parecen inofensivas, pero luego cuando sufrimos las consecuencias es cuando nos damos cuenta de que nos hemos saboteado; o bien al no estudiar lo suficiente, o porque terminamos una relación antes de vernos muy involucrados, o por no organizarnos bien para conseguir nuestros propósitos. Yo me di cuenta de que me estaba saboteando al verme editando un episodio del podcast a las 00:30 cuando la subida estaba programada para las 06:00 de la mañana 😵‍💫

Nuestro cerebro siempre intentará mantenernos a salvo, incluso de situaciones que a priori no parecen amenazantes, como en mi caso era “tener éxito con el podcast”. Te invito a que te escuches el episodio porque entro en ✨bastante detalle✨sobre cómo me di cuenta de que me estaba saboteando y qué voy a hacer para dejar de hacerlo.


#seamosrealistas #podcast #autosabotaje

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4 months ago | [YT] | 2

Seamos Realistas

Muchas veces nos centramos en el exterior, y se nos olvida que el cambio y la felicidad duradera vienen del interior.
Tienes toda la conversación en la última publicación

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10 months ago | [YT] | 2

Seamos Realistas

Las inseguridades son ese pensamiento molesto que nos hace más daño a nosotras que al resto. Aquí te cuento cómo las estoy trabajando yo

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11 months ago | [YT] | 4

Seamos Realistas

Ahora que llega la época de los bikinis y la apertura de piscinas, ojala no se te olvide esto

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11 months ago | [YT] | 2