Invidious
Практики саморегуляции
Subscribe | 12
 RSS

Соматический терапевт (Dip. IBMT, UK)
Регуляция тревоги, депрессии, стресса
Помощь при выгорании и бессоннице
Эмигрантка в Риге из Санкт-Петербурга
Простые практики саморегуляции
somatictherapy.lv/

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
newest
oldest
popular

1:00

Плакать осознанно. С вниманием в телесным откликом. Регулирует нервную систему. #депрессия #стресс

Практики саморегуляции

Shared 55 years ago

687 views

1:00

Мягкая спина. Активация и разгрузка спинного мозга. Движение при мигренях #стресс #травма #мигрень

Практики саморегуляции

Shared 55 years ago

713 views

1:00

Простые движения регулируют нервную систему #стресс #тревога #травма #телеснаятерапия #соматика

Практики саморегуляции

Shared 55 years ago

1.1K views

1:00

Ритмы тела #стресс #тревога #телеснаятерапия

Практики саморегуляции

Shared 55 years ago

886 views

1:00

Парасимпатические прогулки. Замедление и заземление.

Практики саморегуляции

Shared 55 years ago

460 views