Một trong những điều hạnh phúc nhất của người phụ nữ chính là được làm Mẹ. Nhưng đi cùng với niềm hạnh phúc đó, hành trình mang thai và sau sinh cũng khiến cơ thể mình thay đổi rất nhiều, vóc dáng không còn thon gọn như trước, làn da, sức khỏe cũng phần nào bị ảnh hưởng.
Nhưng Mom đừng lo lắng hay tự tin nha. Em cũng từng như Mom, cũng đã không tự tin với chính cơ thể của mình. Nhưng nhìn lại, thì đó như là điểm bắt đầu mới – để mình học cách yêu bản thân đúng cách hơn.
🌸 Muốn sức khỏe tốt, mình bắt đầu từ việc ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn ngoài, dầu mỡ và đường. 🌸 Muốn cơ thể đẹp hơn,mình tập luyện, chơi thể thao, chỉ cần có vận động là đã tốt rồi. Khi quen dần, mình có thể tập Gym để body săn chắc hơn. 🌸 Muốn làn da cải thiện, hãy chăm sóc da đều đặn, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, hoặc thư giãn tại spa.
Yêu thương bản thân một chút, nhìn bản thân tốt hơn, cũng là một năng lượng tốt. Nếu Mom chưa biết bắt đầu từ đâu, hoặc cần người đồng hành cùng mình trong hành trình này, thì em luôn ở đây với Mom 😘
👉 Miễn là bạn muốn tập luyện, bạn muốn thay đổi hay đơn giản bạn muốn mình có lối sống lành mạnh hơn, thì việc đầu tiên hãy cứ vận động, chơi thể thao, tập Gym, bơi lội, đạp xe, việc đó có nghĩa, bạn đang đầu tư vào tài sản lớn nhất của đời người chính là 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 💓
Giang Thị Thuỷ Hương
Một trong những điều hạnh phúc nhất của người phụ nữ chính là được làm Mẹ. Nhưng đi cùng với niềm hạnh phúc đó, hành trình mang thai và sau sinh cũng khiến cơ thể mình thay đổi rất nhiều, vóc dáng không còn thon gọn như trước, làn da, sức khỏe cũng phần nào bị ảnh hưởng.
Nhưng Mom đừng lo lắng hay tự tin nha. Em cũng từng như Mom, cũng đã không tự tin với chính cơ thể của mình. Nhưng nhìn lại, thì đó như là điểm bắt đầu mới – để mình học cách yêu bản thân đúng cách hơn.
🌸 Muốn sức khỏe tốt, mình bắt đầu từ việc ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn ngoài, dầu mỡ và đường.
🌸 Muốn cơ thể đẹp hơn,mình tập luyện, chơi thể thao, chỉ cần có vận động là đã tốt rồi. Khi quen dần, mình có thể tập Gym để body săn chắc hơn.
🌸 Muốn làn da cải thiện, hãy chăm sóc da đều đặn, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, hoặc thư giãn tại spa.
Yêu thương bản thân một chút, nhìn bản thân tốt hơn, cũng là một năng lượng tốt. Nếu Mom chưa biết bắt đầu từ đâu, hoặc cần người đồng hành cùng mình trong hành trình này, thì em luôn ở đây với Mom 😘
#Huonggiammosausinh
1 month ago | [YT] | 0
View 0 replies
Giang Thị Thuỷ Hương
👉 Miễn là bạn muốn tập luyện, bạn muốn thay đổi hay đơn giản bạn muốn mình có lối sống lành mạnh hơn, thì việc đầu tiên hãy cứ vận động, chơi thể thao, tập Gym, bơi lội, đạp xe, việc đó có nghĩa, bạn đang đầu tư vào tài sản lớn nhất của đời người chính là 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 💓
🔥 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞: youtube.com/@HLV.giangthithuyhuong
🔥 𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤: https://www.tiktok.com/@dailyhealthy99?_t=8bGCwDXC5QH&_r=1
🔥𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: https://www.facebook.com/huanluyenvien.thuyhuong?mibextid=LQQJ4d
🔥 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩: https://www.facebook.com/groups/138469794234070/?ref=share_group_link
🔥 𝐈𝐧𝐬: https://instagram.com/thuyhuongfitness?igshid=YmMyMTA2M2Y=
1 year ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies