Psicóloga Alejandra Briano
Este es un espacio para mujeres valientes que están listas para mirar su historia de frente y empezar a sanar desde dentro. Aquí hablamos sin filtros sobre heridas de la infancia, maternidad, ansiedad, culpa, autoestima y todo eso que a veces pesa… pero también transforma.
Aquí tu caos es bienvenido, te acompaño en tu proceso de sanación, donde aprenderás que la conciencia es el principio del cambio.
Soy Alejandra, psicóloga y mamá de dos pequeños. En este canal encontrarás reflexiones, herramientas terapéuticas, psicoeducación y acompañamiento emocional para sanar con verdad, con compasión y con humor, porque sí… sanar es un desmadre, pero también es un camino de vuelta a ti.
Psicóloga Alejandra Briano
Suele pasar 😂 #amigas #psicologia #ansiedad #humor #TDAH #terapia
1 month ago | [YT] | 0
View 0 replies
Psicóloga Alejandra Briano
Poco se habla del duelo que vivimos muchas mujeres al convertirnos en mamás.
No solo parimos a un hijo, también despedimos a una versión de nosotras mismas.
Reencontrarte lleva tiempo, y está bien sentirte perdida por momentos.
No estás sola en ese proceso de reconstrucción.
Si este tema resuena contigo, guarda el post o compártelo con otra mamá que lo necesite.
#mamaprimeriza #maternidad #maternidadconciente #momlife #psicologia #psicologa #mama #posparto
#mamaprimeriza #maternidad #saludmental #amorpropio #autoestima
2 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Psicóloga Alejandra Briano
Ser mamá es una experiencia transformadora, pero a veces sentimos que nos perdemos en el camino. 💛
Recuerda: tu identidad no desaparece, se expande.
¿Qué parte de ti te gustaría reconectar hoy?
Cuéntamelo en los comentarios 👇
#MaternidadConsciente #Identidad #Autocuidado
3 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Psicóloga Alejandra Briano
"No sé si estoy triste o deprimida", ¿te ha pasado?. Te invito a ver el nuevo video en mi canal, para aclarar las diferencias entre tristeza y depresión ❤️🩹
https://youtu.be/62mRZFPpS04
#depresion #tristeza #psicologia
6 months ago | [YT] | 0
View 0 replies