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Kawata Fitness

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Aqui você vai acompanhar daily vlogs, desabafos reais, reação aos treinos, desafios, dicas e o meu dia a dia como atleta e coach.

🔥 É conteúdo direto da minha rotina pra te motivar, fazer rir e mostrar que todo mundo pode chegar lá — com o plano certo e atitude certa.

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📩 Para acessar os links, clique na aba “Sobre” ou confira a descrição dos vídeos.

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O treino do Saitama é icônico.
Mas ele é anime — não realidade.

Treinar todos os dias igual, sem descanso, pode te levar à lesão, não ao shape.

O segredo não é exagerar.
É variar, planejar e evoluir.

Anime inspira.
Treino inteligente transforma.

👇 Comenta: você já tentou copiar treino de anime?

#OnePunchMan
#TreinoInteligente
#KawataFitness

7 hours ago | [YT] | 1

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Kawata Fitness

Vídeo novo no canal galera corre lá !

1 day ago | [YT] | 0

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Kawata Fitness

Maiiiis um conteúdo para vocês 💪💪

2 days ago | [YT] | 0

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Kawata Fitness

Mais um vídeo no canal!!! Corre lá !!!

2 days ago | [YT] | 0

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Kawata Fitness

O CrossFit pode transformar seu corpo e sua capacidade física.
Mas só quando é feito com consciência e estratégia.

Força, resistência e definição vêm com:
✔ técnica
✔ progressão
✔ respeito ao corpo

Quer treinar CrossFit do jeito certo?
👉 Link na bio
Consultoria online.

#CrossFit
#TreinoInteligente
#KawataFitness

4 days ago | [YT] | 2

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Kawata Fitness

Começar na musculação não é sobre fazer tudo.
É sobre fazer o que dá resultado.

Se você é iniciante, organização vem antes da motivação.
Treinar certo evita lesão, frustração e desistência.

👉 Quer um plano feito pra você?
Minha consultoria online te acompanha do início ao resultado.

🔗 Link na bio

#MusculaçãoIniciante
#TreinoInteligente
#KawataFitness

5 days ago | [YT] | 0

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Kawata Fitness

Quer começar 2026 do jeito certo?

Não é sobre fazer tudo de uma vez.
É sobre organizar dieta, rotina e treino para durar o ano inteiro.

Treinar só pra ficar grande cansa rápido.
Treinar de forma híbrida constrói força, resistência, mobilidade e saúde.

É isso que eu aplico na minha consultoria online:
treino com lógica, progressão e acompanhamento real.

Se quer fazer parte do Team Kawata,
treinar com método e consistência:
👉 kawatafitness.com

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