Лена Лапенко

В этом видео показываю свою распаковку с iHerb
и делюсь личным опытом использования добавок.

Рассказываю про магний глицинат,
кверцетин с бромелайном,
босвеллию для суставов,
бета-каротин вместо витамина А,
детский магний в жевательной форме
и проверенный антиперспирант.

Видео не является медицинской рекомендацией —
делюсь своим опытом и впечатлениями.
Всегда ориентируйтесь на анализы
и консультации со специалистами.

Если видео было полезным —
ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

#iherb #распаковкаiherb #витамины #бад #магний #здоровье #нутрицевтики

2 weeks ago | [YT] | 0

Лена Лапенко

На набережной Сафанхин проходит редкий кофейный фестиваль —
всего два дня.
Пробую необычный тайский кофе с красным сиропом и желейкой.
Делюсь впечатлениями и атмосферой фестиваля.

Если вы любите кофе, путешествия и нестандартные вкусы —
это видео для вас.
Таиланд умеет удивлять даже в кофе.

#кофевтаиланде #кофейныйфестиваль #тайскийкофе #phuketlife #coffeevibes #travelthailand #необычныйкофе

3 weeks ago | [YT] | 0

Лена Лапенко

Обновлённый обзор японского суши-ресторана Sushiro в Central Phuket.

— очередь больше часа
— конвейерная подача суши
— Limited Edition меню
— цены от 30 бат
— формат, максимально близкий к Японии

Если вы на Пхукете — место стоит внимания.

#sushiro #phuketfood #японскаявТаиланде #sushiphuket #centralphuket #thailandlife

1 month ago | [YT] | 1

Лена Лапенко

Короткий обзор пляжной палатки Decathlon Arpenaz 1P.

Подходит для пляжа и жаркого климата:
— компактная и лёгкая
— защита от солнца UPF 50+
— простая сборка
— удобно брать с собой

Полную версию сборки смотрите на канале.

#decathlon #пляжнаяпалатка #beachtent #upf50 #thailandlife #отдыхнаморе

1 month ago | [YT] | 1

Лена Лапенко

Cold Brew — японский способ заваривания чая,
который даёт мягкий вкус и минимум горечи.

В этом видео:
— как работает cold brew
— сколько чая использовать
— плюсы и минусы бутылки Hario
— мои личные впечатления

Поделитесь в комментариях,
какой чай вы завариваете холодным способом
и какие вкусы вам нравятся больше всего.

#coldbrew #чай #японскийчай #harío #coldbrewtea #tealover #жизньвтаиланде

1 month ago | [YT] | 1

Лена Лапенко

Умный Bluetooth-маячок — полезный девайс,
если вы часто теряете вещи или хотите больше спокойствия.

В этом видео:
— как работает Bluetooth Finder
— как подключить его к iPhone
— в каких ситуациях он реально полезен
— мой первый опыт использования

Напишите в комментариях,
используете ли вы подобные трекеры
и для каких вещей.

#bluetoothfinder #умныймаячок #поискустройств #жизньвтаиланде #айфон #умныегаджеты

1 month ago | [YT] | 1

Лена Лапенко

Поздравляю вас с наступившим 2026 годом из Таиланда 🇹🇭

Этот год — про новые цели,
идеи,
развитие
и ещё больше полезного контента.

Спасибо каждому,
кто подписан,
кто смотрит,
кто пишет комментарии
и поддерживает канал.

Впереди много интересного —
поехали 🚀

#happynewyear #2026 #новыйгод #таиланд #phuketlife #жизньвтаиланде #итогигода #новыепланы

1 month ago | [YT] | 0

Лена Лапенко

Пробую что-то новое! Распаковка еды на пляже 😄😋

1 month ago | [YT] | 0

Лена Лапенко

Поделитесь этим видео с теми, кто летит в Таиланд! 😊🏝️

1 month ago | [YT] | 0

Лена Лапенко

Распаковка необычной зубной пасты. Про обычную я бы не снимала обзор))

2 months ago | [YT] | 1