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Sou Alexandre Vieira, faixa preta 3° Dan de Jiu-Jitsu, com mais de 24 anos de experiência, formado em Educação Física e oficial da reserva do Exército Brasileiro. Meu propósito é transformar vidas por meio do esporte, saúde e fé.

Aqui compartilho técnicas de Jiu-Jitsu, dicas de saúde e bem-estar, além de mensagens de fé, liderança e controle emocional. Também trago histórias inspiradoras de superação e testemunhos do poder de Deus.

Acredito que o Jiu-Jitsu, aliado a princípios teológicos e científicos, é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento físico, mental e espiritual.

Inscreva-se e venha comigo nessa jornada de aprendizado e superação!