Простые разговоры

Я практикующий психолог🤪
Мне кайф поговорить на разные темы.
Я сторонник гармоничного роста. Без сильных перекосов и впадания в крайности.

Канал о деньгах, о семье, о жизни, обо всём, что важно.
Философские зарисовки, интересные истории, кейсы и разные приколы.
Легко и непринуждённо.
Приятного просмотра 🤗

t.me/yuriy_burenok_psy


Простые разговоры

Вопрос на засыпку🙈😅🤷🏻‍♂️
Знакомо такое?

1 year ago | [YT] | 0

Простые разговоры

Люди склонны не замечать тенденции😒

Недавно в книге был хороший пример, как изменение температуры в полградуса может превнести непоправимые последствия.

Всего лишь полградуса. Человеку ощутить это практически невозможно😳

Там был пример с кубиком льда на столе. Все началось с температуры - 3С°
Где каждый раз её повышали всего-то на полградуса.
Это ведь совсем мало.
Теперь -2,5°С
Потом -2°С и так далее.
В какой-то момент лёд начинает таять.

Данный опыт носит накопительный характер😏

Я не буду сейчас говорить про ситуацию в Мире, где меня настораживает тенденции😱🤦🏻‍♂️
Я всё же о другом😅

Наши негативные привычки накапливаются подобным образом. Сначала ничего страшного, потом ещё разок.
А потом лишний вес у тех, кто любит вредную пищу. Или кого-то бросают от того, что так дальше не может жить с когда-то любимым человеком😔

Но есть и обратная сторона медали! 🙈😅
Точно так же можно формировать и новые позитивные (эффективные) привычки. Где наша задача сводится к простой задаче - стать сегодня лучше всего лишь на 1 %. Но каждый раз.

Каждый раз, на регулярной основе просто становиться на 1% лучше.

Это кажется ничтожным. Очень незначительным.
Но
Это же сложные проценты.
Изменения носят накопительный характер!
И тут важна ваша система.
Тренируетесь вы или учите что-то...
Просто на 1% лучше, но каждый раз.

Так просто? 🤔
Да.

Изменения приходят постепенно. Не всё сразу😉
Дерево же не даёт плоды, как только вы его посадили.
А чтобы родиться ребёнку - нужно 9 месяцев.

На серьёзные вещи нужно время и систематичная работа.

Кто ждал волшебный лайфхак - сорян, его не будет😳😒😁
Это только в фин.пирамидах обещают доход свыше 10% в месяц и ничего делать не нужно 🤪
А потом вы теряете всё, что вложили...

2 years ago | [YT] | 2