CAMINATAS CON VALERIA
¡Bienvenidos a CAMINATAS CON VALERIA! Aquí encontrarás rutinas de caminata fáciles y efectivas para ejercitarte sin salir de casa. Nuestros entrenamientos son ideales para todas las edades y niveles de condición física, ayudándote a quemar calorías, mejorar tu salud y mantenerte activo con movimientos de bajo impacto.
📌 ¿Qué encontrarás en el canal?
✅ Caminatas guiadas para todos los niveles
✅ Ejercicios de bajo impacto y sin equipo
✅ Retos de pasos y rutinas para bajar de peso
✅ Motivación diaria para moverte y sentirte mejor
¡Solo presiona play, camina con nosotros y transforma tu bienestar paso a paso! 🚶♂️💪
CAMINATAS CON VALERIA
¡Hola a todos! 👋
Después de las vacaciones he vuelto con las nuevas rutinas de caminatas, y el nuevo escenario. Hemos pintado las paredes y hemos cambiado el suelo. A ver qué os parece?
Con la vuelta a rutina, ¡vamos a por ello! 🔥💪
3 months ago | [YT] | 25
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CAMINATAS CON VALERIA
¿Quieres adelgazar los brazos y tonificarlos?💪 Esta caminata guiada de 15 minutos con mancuernas es perfecta para ti. Trabajarás brazos, hombros y parte superior del cuerpo mientras caminas, sudas y quemas grasa desde casa🔥
https://youtu.be/5xLYLnZnO34?si=1Q_NO...
6 months ago | [YT] | 12
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CAMINATAS CON VALERIA
¿Quieres bajar de peso rápido con una rutina simple, efectiva y sin saltos? 🔥Esta caminata guiada de 30 minutos está diseñada para quemar grasa, acelerar tu metabolismo y ayudarte a lograr tus objetivos desde casa, sin necesidad de equipamiento💪
https://youtu.be/5OcTFuy4VR4?si=UNflz...
6 months ago | [YT] | 12
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