Я набрал 16 кг, теперь как их сбросить?

Это будет крутой эксперимент 💪 ПРОКАЧКА

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МЕРТВУЮ ТЯГУ??

Прокачка. Самое ценное в жизни это

Жесть, как прокачаться за 5 месяцев ???

Да начнется прокачка 💪 начинаю интенсивные тренировки, 5 месяцев, какой будет результат?

ПРОКАЧКА. Стоит ли злоупотреблять сладкими напитками?

Прокачка плеч. Скоро вернусь в колею и будет больше видео и контента 💪

ПРОКАЧКА бицепса. Начинаю новый проект 💪

Как 1000 калорий выглядят в разных продуктах?

Как 400 калорий выглядят в разных продуктах?

Как 500 калорий выглядят в разных продуктах?

Ты не похудеешь, делая это

Что будет, если пить гейнер каждый день?

Не употребляй столько соли! Соль не дает тебе худеть

Сколько калорий тратится при ходьбе? Как похудеть просто ходя ножками

Убери всего два продукта и ты начнешь худеть!

А какой у тебя коэффициент физической активности? #fitnessmotivation #gym

Кто ты? Ленивый или нет? Как похудеть и узнать свой коэффициент физической активности

Ты и не знал, что ты малоподвижный!#fitnessmotivation #gym

Ты и не знал, почему у тебя запах изо рта, усталость и плохое настроение!

Ты и не знал, что стоит всего лишь начать свой путь к лучшему телу

Тренер на удаленке. Володю придавила любовь к тяжелым весам

Когда на дворе середина лета, только открыл сезон пробежек

Зачем нашему организму витамин D3?

Почему нужно кушать рис?

Простоял в планке 17 минут

Тренер на удаленке. Володя бежит смотреть новый ролик

Тренер на удаленке. Володя смысл в смысле

Тренер на удаленке. Володю придавило

Тренер на удаленке Сделал 712 отжиманий. Отжимался каждый день, на протяжении недели

Херачим дальше. Качаемся дома

Тренер на удаленке. Володя и что, на что и зачем?

Тренер на удаленке. Володя бесстрашный

Идем к цели дальше

Тренер на удаленке. Лариса, резинка, пресс

Отжимания от Майка Тайсона

Тренер на удаленке. Почему теряют сознание на становой? Лариса знает

Тренер на удаленке. Володя и подъем штанги на ягодицы

Тренер на удаленке. Володя сэкономил на спортзале

Тренер на удаленке. Мотивация от Ларисы

Тренер на удаленке. Лариса тоже хочет Dyson. Купите ей

Тренер на удаленке. Володя гробит спину

Быстрый завтрак, если не знаешь, что покушать утром 👍

Самые опасные упражнения. Лучше не делать их на первой тренировке

Тренер на удаленке. Лариса потеряла зубы

Тренер на удаленке. Володя заряжается на жим ногами

Завтрак пушка, калорий мало, полезностей много