Vom Schmerz zur Selbstwirksamkeit – dein Weg nach der toxischen Beziehung.
Willkommen bei Anti Toxic – Neustart nach toxischer Beziehung.
Ich bin Tanja Erdmann, psychologische Beraterin, und begleite Menschen,
die sich nach einer toxischen oder narzisstischen Beziehung neu orientieren möchten.
In meinen Videos erfährst du,
🌿 wie du dich von emotionaler Abhängigkeit löst,
🌿 deinen Selbstwert stärkst
🌿 und wieder Vertrauen in dich und gesunde Beziehungen findest.
Ich spreche ehrlich, tief und ohne Drama – mit viel Mitgefühl und Klarheit.
Wenn du dich weiterentwickeln und alte Muster hinter dir lassen möchtest, bist du hier richtig.
🎥 Neue Videos jede Woche
❤️ Mehr über meine Arbeit: tanjaerdmann.net/
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Inhaltlich verantwortlich gem. § 10 Abs. 3 MDStV:
Tanja Erdmann Coaching
c/o A. Bertsch
Burghalde 25
74831 Gundelsheim
hallo|ät|tanjaerdmann.net
Ust-ID.: DE347656812
Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
Kurzes Update von mir 🌸
Ich habe ein kleines Angebot, von dem viele gar nicht wissen:
mein 10-Tage-Programm "10 Tage zurück zu dir – aktiviere deinen inneren Kompass".
Es sind nur wenige Minuten pro Tag, die dir helfen, wieder mehr Ruhe, Kraft und Klarheit zu spüren.
Und wusstest du’s? Schon in den ersten 20 Minuten nach Veröffentlichung haben es 3 Menschen gekauft – das hat mich echt gefreut! 💛
Falls du Lust hast, es auszuprobieren:
bis Ostersonntag (05.04.2026 um 23:59 Uhr) gibt’s mit dem Code Ostern26 ganze 26 % Rabatt auf dieses Angebot.
Keine Sorge, es ist kein großer Kurs, sondern ein kleines, liebevolles Wegstück zurück zu dir.
Hier ist der Link:
myablefy.com/s/tanja-erdmann/10-tage-zurueck-zu-di…
Herzliche Grüße
deine Tanja 🌸
2 days ago | [YT] | 10
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Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
Bin (wieder) auf INSTAGRAM und TikTok und FB 🔥🫶
Meine Lieben,
ich war und bin eine furchtbare Socialmedia-Bremse 😅
Egal wie oft ich`s mir vornehme, mehr zu posten... Na, du weißt schon. Es klappt einfach nicht.
Jetzt habe ich eine supertolle Helferin. Sie hilft mir bei Social Media.
Keine Sorge, die Texte kommen immer noch von mir. Aber das Hochladen übernimmt jetzt sie.
Besuch mich gern dort auf den Kanälen.
HG Tanja
Instagram: www.instagram.com/tanja.erdmann_coaching
3 weeks ago | [YT] | 17
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Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
Wie gehst du damit um, wenn eine narzisstische Person versucht, dein Leben oder Verhalten zu kopieren?
(Falls keine der vorgeschlagenen Antworten passt, schreib deine Antwort in die Kommentare.)
💬 Kommentiere oder stimme ab – ich bin neugierig, wie ihr damit umgeht!
1 month ago | [YT] | 18
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Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
1 month ago | [YT] | 28
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Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
Meine Arbeit lebt von echten Erfahrungen.
Wenn du magst, hinterlass mir gern eine Google-Rezension – das hilft mir sehr.
Ganz herzlichen Dank im Voraus ✨
g.page/r/CW4ehwYRcAVeEBM/review
1 month ago | [YT] | 24
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Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
Bei narzisstischen Menschen ist nie ihr Verhalten das Problem – sondern immer deine Reaktion.
3 months ago | [YT] | 161
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Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
Oft merken wir erst spät, wie sehr uns bestimmte Dynamiken belasten.
Manchmal hilft schon ein kleiner Schritt zurück, um wieder klar zu sehen, zu atmen, bei sich anzukommen.
Du musst niemanden retten.
Du darfst gut für dich sorgen.
3 months ago | [YT] | 123
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Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
Was war dein Gamechanger?
Neulich sprach ich mit meiner Freundin. Ihr Wendepunkt war eine Fortbildung – zum ersten Mal nur von liebevollen, ehrlichen Menschen umgeben. Da merkte sie plötzlich, wie gegenteilig der Alltag mit ihrem Mann war.
Das war der Anfang vom Ende ihrer Ehe.
Sie fragte mich dann: „Was war eigentlich dein erster Tropfen?“
Und ich musste schlucken.
Denn auch bei mir war es eine Fortbildung.
Zum ersten Mal erlebte ich dort:
✨ Menschen, die nett waren.
✨ Niemand, der Worte verdrehte.
✨ Niemand, der meine Gefühle kleinmachte.
Und wir mussten nonstop in den Körper spüren. Anfangs furchtbar für mich – aber durch dieses „Hinspüren“ habe ich zum ersten Mal bemerkt, wie sehr mir manches Verhalten körperlich und seelisch wehtat.
Ich konnte es nicht mehr wegdrücken.
👉 Jetzt bin ich neugierig: Was war dein Gamechanger?
Der erste kleine Tropfen, der alles verändert hat?
Erzähl’s mir in den Kommentaren. 💛
4 months ago | [YT] | 16
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Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
💥 Black Friday Special! 💥
Am Freitag, 14.11.2025, bekommst du 20 % Rabatt auf alle meine Onlinekurse!
✨ Einfach den Code BLACK-FRIDAY beim Kauf eingeben.
👉 Hier geht’s zu den Kursen: tanjaerdmann.net/onlinekurse/
Denk dran: Wachstum beginnt mit einem Schritt – vielleicht ist das deiner. 💛
Deine Tanja 🌻
4 months ago | [YT] | 9
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