Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

Gestern ist unsere gemeinsame Reise gestartet.

11 Menschen sind aktuell dabei, und ich bin ehrlich gesagt ziemlich begeistert von der Atmosphäre in der Gruppe. Es wird ausgetauscht, nachgedacht, reflektiert und vor allem sehr respektvoll miteinander umgegangen.

Genau deshalb liebe ich die Arbeit in kleinen Gruppen: Niemand muss perfekt sein. Niemand muss etwas beweisen. Es geht einfach darum, Schritt für Schritt wieder näher bei sich selbst anzukommen.

Wenn du die letzten Tage überlegt hast mitzumachen: Ein Einstieg ist nur noch kurze Zeit möglich. 💛

👉 Alle Infos findest du hier: tanjaerdmann.net/trennung-verarbeiten-30-tage-zuru…

1 week ago | [YT] | 20

Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

Schon 8 Teilnehmende sind dabei.

Im September erhältst du täglich neue Impulse. Und ich begleite die Gruppe persönlich im Telegram-Chat.

Keine automatisierten Antworten. Ich bin wirklich da. 💛

Mehr Infos hier: tanjaerdmann.net/trennung-verarbeiten-30-tage-zuru…

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2 weeks ago | [YT] | 28

Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

✨ Anonym teilnehmen – ganz unkompliziert.

Vielleicht möchtest du teilnehmen, hast aber Bedenken, dich in einer Gruppe offen zu zeigen oder persönliche Themen anzusprechen.

Für das Programm nutzen wir Telegram. Du kannst dort auch mit einem Nicknamen dabei sein und musst nicht deinen echten Namen verwenden.

Ein geschützter Raum für ehrliche Gedanken, Fragen und Entwicklung – ohne Druck.

👉 Hier findest du alle Infos:
tanjaerdmann.net/trennung-verarbeiten-30-tage-zuru…

2 weeks ago | [YT] | 8

Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

Was, wenn die nächsten 30 Tage etwas in deinem Leben verändern könnten?

Im September startet „30 Tage zurück zu dir“ – eine persönliche Begleitung in einer kleinen Gruppe.

30 Tage lang bekommst du von mir:
• kurze Impulse und Audios
• kleine, machbare Aufgaben
• Raum zum Reflektieren und Austauschen
• meine persönliche Begleitung in der Gruppe

Es geht nicht darum, in 30 Tagen „ein neuer Mensch“ zu werden.

Es geht darum, dich selbst wieder wahrzunehmen, deine Bedürfnisse besser zu verstehen, neue Kraftquellen zu entdecken und Schritt für Schritt wieder mehr bei dir anzukommen.

Die Gruppe startet im September und es sind noch Plätze frei.

Wenn du das Gefühl hast, dass dieses Programm gerade zu dir passen könnte, findest du alle Informationen hier auf meiner Website.

30 Tage. Ein Schritt nach dem anderen. Zurück zu dir.

P.S. Noch sind wir eine kleine Gruppe. Also unter 10 Personen. Sei dabei, solange es noch Plätze frei gibt.

Ich freue mich auf dich!

HG Tanja

tanjaerdmann.net/trennung-verarbeiten-30-tage-zuru…

3 weeks ago | [YT] | 10

Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

Beziehung hinterlässt Spuren, die oft tiefer sitzen, als man anfangs denkt. Man ist zwar physisch weg, aber emotional noch wie in Ketten.

Welches Gefühl ist für dich am schwersten loszulassen?

Keine Antwort passt zu dir? Ab in die Kommentare.

HG Tanja

1 month ago | [YT] | 15

Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

Am Wochenende haben mich einige Fragen zu meinem Gruppenprogramm im September erreicht. Deshalb möchte ich einige davon hier beantworten:

Ja, das Programm ist auch für dich geeignet, wenn du...

- dich schon vor längerer Zeit getrennt hast und trotzdem noch damit kämpfst.
- gerade im No Contact bist.
- keine toxische Liebesbeziehung hattest, sondern es um deine Mutter, deinen Vater, deine Schwester oder deinen Bruder geht.
- den Kontakt zu dir selbst verloren hast und ihn Schritt für Schritt wieder stärken möchtest.

Der Schwerpunkt des Programms liegt nicht auf der anderen Person, sondern auf dir. Es geht darum, wieder bei dir anzukommen, dich selbst besser zu verstehen und den Kontakt zu dir selbst zu stärken.
HG Tanja

1 month ago | [YT] | 7

Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

Heute startete bei mir ein 3-Monatscoaching mit einer Klientin.
Danach ging ich wieder an die Bearbeitung des Angebots. Das Cover und die Landingpage habe ich erstellt. Kannst gern auf der Website anschauen.

Ich finde, es sieht sehr schön und entspannt aus.

Und weil ich regelmäßig vergesse, etwas Gesundes zu essen, habe ich es mir heute direkt auf den Tisch gestellt 😄

P.S. das ist kein KI-Bild))))

1 month ago | [YT] | 13

Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

Hallo ihr Lieben,

ich arbeite gerade an meinem neuen 30-Tage-Format für September. So was habe ich bisher nicht angeboten und an manchen Tagen raucht mir der Kopf.

Nicht weil ich nicht weiß, was rein soll. Sondern weil ich nicht weiß, was RAUS FLIEGEN soll. Alles scheint so wichtig und interessant zu sein. Nach 5 Jahren Coaching sammelt sich so einiges an Wissen im Kopf.

Aber ich kann ja unmöglich alles rein pressen.
Ich möchte ein Format, das weder dich noch mich überfordert.
Bin gespannt, was ich daraus kreiere.

HG Tanja

2 months ago | [YT] | 31

Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

So habe ich heute meine Videos gedreht 😄😄😄

Ich drehe noch durch. Schnee ist okay. Kälte ist okay. Aber ich hasse Hitze.

Und du?

2 months ago | [YT] | 24

Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung

FREIE Termine noch am Mi. 01.07. und Do. 02.07.

Ihr Lieben, ja ich weiß, ich habe nur wenige Zeitfenster, die man noch erwischen kann und bald haben wir in Baden-Württemberg Ferien und ich einen kleinen Urlaub.

Wer sich noch vor meinem Urlaub eintragen möchte, gern auf meiner Website. Achtung: Monatsbegleitung im Juli nur noch 1 Platz frei. August - keine Monatsbegleitung.

HG Tanja

2 months ago | [YT] | 3