Психолог Ильгинар Шагапов

ПРОСТАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Клинический психолог и спортивный тренер
Помогаю создавать гармоничные отношения, повышать самооценку и воспитывать успешных детей

Пробная неделя в закрытом психологическом клубе⬇️

salebot.site/week_1

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Podcasts

Playlists

Posts

Психолог Ильгинар Шагапов

Сейчас я начинаю готовить терапевтическую программу, посвященную любви к себе, исцелению от травм, тяжелых эмоций и повышению самооценки.
Мы не будем говорить о том какой вы должны быть, что вы должны уметь и как думать. Мы будем говорить о ваших чувствах, эмоциях и состояниях. О том, как ВАМ почувствовать себя лучше, почувствовать себя ценной, любимой, нужной, легкой и счастливой.

Я знаю, что у многих нет времени, сил и мотивации, что изменения даются со скрипом и вызывают много сопротивления. Поэтому на курсе мы подробно разберем как работать с сопротивлением, как себя мотивировать и пройти изменения как можно более плавно и гармонично встроить новые привычки и жизненные сценарии в новую жизнь.

Самое главное! Курс-тренинг будет только вводной частью, первым шагом, где вы получите знания и техники работы с собой, начнете с собой знакомиться под наблюдением кураторов и прорабатывать свои негативные эмоции, убеждения, будете тренироваться себя любить и повышать самооценку. Первый шаг - самый сложный, поэтому и я, и кураторы, и другие участницы курса будут вам помогать, направлять и поддерживать.

Но это не все! После окончания курса вы продолжите тренировать дальше ваши навыки любви к себе в закрытом клубе выпускников. Под наблюдением кураторов и моим руководством.

Жизненные установки и сценарии не меняются по щелчку пальца, вы не начнете себя любить просто узнав техники и информацию. Это как с мышцами и физическими тренировками. Кроме вас никто ваши мышцы не натренирует, вы не получите попу как орех за пару приседаний. Для этого нужна ежедневная практика, хотя бы по 15-20 минут в день. Вы же найдете 15-20 мин в день для себя, чтобы себя любить? Так что после окончания курса я вас ни в коем случае не брошу, наоборот, мы перейдем непосредственно к тренировкам наращиванию “мышцы любви к себе”.

Если вам нравится и вы со мной, то сейчас можно записаться в предварительный список по ссылке ilginarshagapov.com/ , так как программа еще в стадии в разработки. Запись в предварительный список бесплатная и ни к чему вас не обязывает. Зато, как только курс будет готов, вы получите самые выгодные условия: максимум скидки и бонусов. Официальную продажу я открою позже уже по более высокой цене.