안녕하세요 🙋‍♀️
하루 30초, 작은 습관이 큰 건강을 만듭니다.

이 채널은 시니어 분들을 위한 쉽고 간단한 건강 정보를 매일 전해드립니다.
✔ 혈관 건강 🫀
✔ 면역력 관리 💪
✔ 생활 속 작은 건강 습관 🍎

짧은 영상이지만, 삶의 질을 높이는 데 꼭 필요한 정보만 담았습니다.
여러분의 건강한 하루를 함께 지켜드리겠습니다.

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