가톨릭스튜디오

"내 안의 심리적 폭군 쫓아내니… 샌드백 안 때리고 절친 됐네요"
영성심리상담가 홍성남 신부
김한수 기자

“15년 된 친구입니다. 처음엔 보기 싫은 사람 떠올리며 한 대씩 때렸는데, 언젠가부터 이게 있는 걸 잊었어요. 그만큼 제 속이 풀린 거죠. 요즘은 안아주기도 하고 이야기도 걸면서 친구처럼 지내요.”

지난주 만난 가톨릭영성심리상담소장 홍성남(71) 신부가 소개해 준 친구는 사무실 책상 옆 ‘샌드백’이었다. 샌드백에 주먹질로 스트레스 해소하는 사제. 홍 신부는 그런 사람이다.

저서와 강연, SNS를 통해 ‘착한 사람 콤플렉스 벗어나기’를 강조해온 홍 신부가 최근 ‘끝까지 나를 사랑하는 마음’(김영사)을 펴냈다. “성남이는 노래를 못하니 친구들 부르는 거 구경해.” “성남이 그림은 너무 어두워” 같은 유치원·초등학교 시절 상처부터 알코올중독, 자살 충동까지…. 책 전체가 독자들에게 숨김없이 털어놓는 ‘고해성사’다. 홍 신부는 “상담 기법을 책에 응용했다”고 했다. 상담자가 먼저 무장해제함으로써 내담자들의 마음을 여는 방식이다. “책 앞부분, 제 고백 부분을 읽고 울었다는 독자들이 많더라”고 했다. 그의 고백을 읽다가 ‘신부님도 이렇게 살았네?’ 싶어 독자 스스로 치유받는 느낌을 받고 용기를 얻게 된다.

그는 오랜 시간 ‘심리적 폭군의 노예’로 살았다고 했다. 마음속 폭군은 항상 ‘그거 가지고 되겠어?’ ‘더 열심히 해!’라며 그를 채찍질했다. 높은 기대를 못 채운 자신에 대한 모멸감과 ‘루저’ 의식은 ‘종교적 분열증’ ‘구원 불안증’ ‘신경증’ ‘영적 허세’ 등 온갖 증세로 나타났다. 영적 방황 속에 무속인이 될 뻔도 했지만 1980년 성탄절 새벽 환시(幻視)로 만난 예수님으로부터 “네가 나를 사랑하느냐”는 질문을 받고 사제의 길을 택했다. 신자들로부터 과분한 사랑도 받았지만 몇몇 사건을 겪으며 우울한 감정은 시시때때로 덮쳐왔다. ‘내가 사제 자격이 있나, 차라리 죽자.’ 44세 때였다.


그 무렵 ‘심리 상담’을 만났다. 그를 상담한 예수회 신부는 “하실 말씀 있으면 해보세요” 했다. ‘아니, 돈은 내가 내는데 나더러 이야기를 하라고?’ 싶었지만 일단 털어놓기 시작했다. 그러자 마음속 불순물이 꾸역꾸역 끝없이 쏟아져 나왔다. 그동안 ‘심리적 변비’ 상태였던 것. 쏟아내고 나니 그동안의 족쇄들이 보였다. ‘사나이는 태어나서 딱 세 번만 우는 거야’ ‘신앙인은 감정을 드러내지 말아야 해’ ‘다른 사람은 사랑하되 자신은 미워하라’….

그걸 깨닫자 홀가분해졌다. 자신을 사랑할 수 있게 됐다. 답답하면 차 몰고 나가 소리 질렀고, 성당에서도 걸으며 혼자 구시렁댔다. 속이 풀렸다. 신자들 사이에선 혼잣말하는 그를 보고 ‘성령의 은총으로 방언을 한다’는 엉뚱한 소문이 났다. 상담대학원에 진학해 심리 상담 공부를 이어갔고 2013년 영성심리상담소를 열었다.

책에는 우울한 감정에서 벗어나기 위한 처방도 구체적이다. ‘우울한 사람에게선 쉰내, 불안한 사람에게선 탄내가 난다. 향수를 써라’ ‘헤어스타일을 깔끔하게 관리하라’ ‘식물을 키워라’ ‘화투를 배워라’ ‘억지로라도 웃어라’ ‘고개를 들어라’…. 모두 체험에서 우러난 방법이다.

“상담하며 만난 모든 사람 마음엔 꽃이 있어요. 만개(滿開)했나, 피다가 시들었나, 아예 피지 못했나 차이가 있을 뿐이죠. 그 꽃이 만개할 수 있도록 돕는 게 사목이죠. 그런 점에서 이 책은 사제들이 많이 읽었으면 좋겠습니다.”
김한수 기자


신문 기사 원본 바로가기 링크
www.chosun.com/culture-life/relion-academia/2025/0…

#홍성남마태오신부 #영성심리상담가

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1 week ago (edited) | [YT] | 393

가톨릭스튜디오

기적의 메달(기적의 패) 기도문

오, 원죄 없이
잉태되신 마리아님,
당신께 의탁하는
저희를 위하여 빌어 주소서

Ô Marie, conçue sans péché,
priez pour nous qui avons
recours à vous


성모님은 어떠한 분이신가? 김명철 요셉 신부(광주가톨릭대학교 교수)
https://youtu.be/fGlSpB0V-hQ

#카타리나성녀 #기적의메달 #기적의패

1 week ago (edited) | [YT] | 420

가톨릭스튜디오

성령 송가

오소서. 성령님.
당신의 빛 그 빛살을 하늘에서 내리소서.
가난한 이 아버지, 은총의 주님
오시어 마음에 빛을 주소서.


가장 좋은 위로자, 영혼의 기쁜 손님,
생기 돋워 주소서.
일할 때에 휴식을, 무더울 때 바람을,
슬플 때에 위로를. 지복의 빛이시여,
저희 맘 깊은 곳을 가득히 채우소서.


주님 도움 없으면 저희 삶 그 모든 것
이로운 것 없으리.
허물은 씻어 주고 마른 땅 물 주시고 병든 것 고치소서.
굳은 맘 풀어 주고 찬 마음 데우시고 바른 길 이끄소서.


성령님을 믿으며 의지하는 이에게
칠은을 베푸소서.
공덕을 쌓게 하고 구원의 문을 넘어
영복을 얻게 하소서.
아멘.

성모님은 어떠한 분이신가? 김명철 요셉 신부(광주가톨릭대학교 교수)
https://youtu.be/fGlSpB0V-hQ

#가톨릭기도문

1 week ago (edited) | [YT] | 328

가톨릭스튜디오

가톨릭스튜디오가 10만 구독자를 돌파했습니다! 하느님의 은총과 늘 함께해 주신 구독자분들의 사랑과 기도 덕분에 이 귀한 결실을 맺게 되었습니다. 진심으로 감사드리며, 앞으로도 여러분의 믿음 여정에 좋은 동반자가 되도록 노력하겠습니다.

-가톨릭스튜디오 일동-

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2 weeks ago (edited) | [YT] | 633

가톨릭스튜디오

성 빈센트 수녀회 종신서원미사
2025년 9월 10일 오전 11시
수원교구 총대리 문희종 요한세례자 주교 집전
성빈센트 수녀회 본원 성당
The Perpetual Profession of Vows of 4 Sisters in the Sisters of Charity of St. Vincent de Paul of Suwon, Korea

성 빈센트 수녀회 유튜브 채널로 가톨릭스튜디오 영상팀이 생방송 진행합니다

성 빈센트 수녀회 종신서원미사 생방송 링크
youtube.com/live/hm2JNcrC-HY?feature=share

#종신서원미사 #성빈센트수녀회

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3 weeks ago | [YT] | 430

가톨릭스튜디오

진정한 그리스도인이 되려면,
마리아적인 사람이 되어야 한다. 교황 바오로 6세

봉헌의 삶, 쇄신 대피정

티없으신 마리아 성심 수녀회
마리아학교 개교 20주년

2025년 9월 13일(토) 오전 9시~ 오후 4시
서울대교구 영성센터(명동성당 내, 구. 계성여고) B201
준비물: 미사 봉헌금, 필기도구(봉헌문 작성), 묵주, 개인 컵
(기념선물 도자기 묵주함과 점심 도시락 제공)
고백성사 보고 오기

3 weeks ago (edited) | [YT] | 211

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가톨릭스튜디오 '하모니와 함께하는 실시간 성가 여행' 8월 라이브 스트림이 출연자의 가족 부고로 취소되었습니다.
기다리셨을 많은 분께 죄송한 마음을 전합니다. 너른 양해 부탁드리며, 다음 라이브를 더 좋은 모습으로 찾아뵐 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다.

1 month ago (edited) | [YT] | 276

가톨릭스튜디오

지난 3월, 영혼의 쉼을 찾아주신 모든 분들의 뜨거운 성원에 힘입어 제2회 피정을 준비했습니다. 깊어가는 가을, 일상에 지쳐 무거워진 당신의 영혼에 따뜻한 위로와 활력을 불어넣어 드릴 특별한 시간을 선물합니다. 이번 피정은 홍성남 마태오 신부님을 비롯한 다섯 분의 신부님들이 전하는 감동적인 말씀과 미사, 그리고 하모니의 아름다운 음악으로 채워집니다. 영혼의 갈증을 해소하고 마음의 평화를 되찾는 소중한 경험이 될 것입니다. 또한, 수녀님들께서 정성껏 준비하신 건강하고 맛있는 식사와 편안하고 쾌적한 침실은 오직 당신의 온전한 쉼을 위해 마련되었습니다. 고해성사를 통해 가벼운 마음으로 돌아가고, 미사를 통해 다시금 주님의 사랑을 느끼며 충만한 은총을 받으실 수 있습니다. 2025년 희년의 마지막을 장식할 이번 피정은 단순한 행사가 아니라, 지친 당신의 영혼을 깊이 어루만지는 특별한 치유의 여정입니다. 온전한 회복을 위한 맞춤형 프로그램과 따뜻한 공동체의 사랑이 함께하는 이 자리에 당신을 초대합니다. 선착순 120명이니 서둘러 신청하시고, 영혼의 온전한 회복을 경험하시길 바랍니다. 감사합니다.

가톨릭스튜디오 제 2회 영혼의 쉼 피정
말씀과 미사 그리고 음악 피정
영혼의 온전한 회복을 위한 1박 2일 피정

출연진: 홍성남 마태오 신부, 곽승룡 비오 신부, 이해동 라파엘 신부,
박희전 루케시오 신부, 한상우 바오로 신부, 성가(하모니)

일시: 2025년 10월 2일(목)14:00 ~3일(금)개천절 15:30
장소: 성라자로 마을 아론의 집 (경기도 의왕시 원골로 66)
대상: 누구나(선착순120명)
참가비: 1박 3식 17만원(1인 기준)
문의: 031-424-8003, 010-9803-0079
참가비 입금 계좌: 우리은행 1005-903-920172 가톨릭스튜디오

신청 방법 : 입금 후 아래 카톡으로 (이름 세례명/교구/본당/연락처/동행여부: 1인, 부부, 가족, 친구, 지인 등) 알려 주시면 접수 안내문 보내드리겠습니다.
카톡 : pf.kakao.com/_xkLvzxb/chat

방 배정
1) 1인 1실
2) 2인 1실 : 부부, 가족, 친구, 지인 등 2인 함께 오시는 경우 배정해드립니다.

10월 2일(목)
14:00 도착, 방배정
14:30-3:00 성가 하모니팀, OT 고해성사(이해동 라파엘 신부)
15:00-16:00 홍성남 마태오 신부 1강의
16:00-16:15 휴식
16:15-17:15 홍성남 마태오 신부 2강의
17:15-17:20 묵상성가
17:20-19:00 저녁식사, 휴식, 산책
19:00-19:50 박희전 루케시오 신부 3강의
19:50-20:30 미사 박희전 루케시오 신부
20:40~22:00 음악피정 하모니팀 (김선호 실베스테르, 김은정 소피아)

10월 3일(금) 개천절
08:00-09:00 식사, 휴식, 산책
9:00-9:30 성가 고해성사 (이해동 라파엘 신부)
9:30-10:30 곽승룡 비오 신부 4강의
10:30-10:40 휴식
10:40-11:40 곽승룡 비오 신부 5강의
11:40-12:00 성가, 공지 삼종기도
12:00-13:00 점심식사
13:00-13:45 깔깔쇼 이해동 라파엘 신부
13:45-14:00 묵상성가, 휴식
14:00-14:50 한상우 바오로 신부 6강의
14:50-15:30 파견미사 한상우 바오로 신부

#가톨릭스튜디오 #영혼의쉼피정

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1 month ago (edited) | [YT] | 238

가톨릭스튜디오

존경하는 유경촌 티모테오 주교님, 하느님의 부르심을 받으신 주교님의 선종에 깊은 애도를 표합니다.
늘 낮은 곳에서 사랑을 실천하며 소외된 이웃들의 벗이 되어주신 주교님의 따뜻한 헌신을 영원히 기억하겠습니다.
이제 모든 고통을 내려놓으시고 주님의 품 안에서 영원한 안식을 누리소서.

주님, 티모테오 주교님에게 영원한 빛을 비추소서. 영원한 안식을 누리게 하소서

1 month ago | [YT] | 2,103

가톨릭스튜디오

[사랑하는 조카들아, 이것만 읽고 냉담하면 안 되겠니?]
전삼용 요셉 신부의 새 책, '북 콘서트'에 여러분을 초대합니다 ^^
8월 18일 1~4시(감사 미사 포함), 조원동주교좌성당; 다양한 이야기와 찬미, 미사가 이어집니다.
단 하루, 모든 책 저자 싸인, 또 특별 할인도 있습니다.
주차장이 협소한 관계로 대중교통이나, 수원종합운동장 남문 방향에 주차하시길 부탁드립니다.

#전삼용요셉신부 #북콘서트

1 month ago | [YT] | 258