Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

Qúa tiếc! Bé gái 4 tuổi đã bị suy th;ận c;ấp do b;iến chứng dùng k,sinh kéo dài.
Bác đã nhắc nhiều lần rồi, việc dùng thuốc cho con phải thật cẩn trọng.
Bởi hậu quả hôm nay không đến từ một hai đợt thuốc gần đây, mà là kết quả của cả một thói quen lạm dụng, dùng thuốc bừa bãi suốt nhiều năm trước.
Nuôi con thế nào là quyền của các em, nhưng chỉ muốn nhắc: Cây các em trồng, quả các em hái.

1 day ago | [YT] | 8

Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

Nhiều mẹ vẫn băn khoăn không biết trẻ trên 1 tuổi thì có cần bổ sung vitamin D nữa không. Còn theo các mẹ thì sao?

2 days ago | [YT] | 2

Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

Chuẩn bị chuỗi ngày dài nghỉ Tết rồi, vui thì vui nhưng các em cố gắng giữ cho con mấy điều này:
1. Con chưa đến tuổi ăn kiên quyết nói không với chấm mồm chấm miệng, rồi ăn thử tí cũng không
2. Tránh xa không gian kín nếu có người h út th uốc lá, về ngửi tóc con lại đầy mùi nồng nặc chứ chẳng đùa
3. Bánh kẹo, đồ ăn vặt nên hạn chế nhất có thể
4. Vẫn phải thực hiện đúng các nguyên tắc ăn uống: Ăn ngồi một chỗ, không vừa ăn vừa chạy nhảy, ăn xem tivi
5.Trên 1 tuổi sữa là phụ, không uống thay cơm được.
6. Bụng dạ của con khác người lớn lắm, đừng có gì cũng muốn nhét cho con cháu ăn thật nhiều.
7. Ngủ nghỉ cố gắng đúng giờ
8. Vệ sinh mũi họng, rửa tay chân khi đi chơi về. Tết dễ lây bệnh lắm.

3 days ago | [YT] | 52

Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

Chuẩn bị ra mắt bộ phim NGÀY XƯA dịp Tết Giáp Thìn này:
Tập 1: “Ngày xưa tao nuôi bố nó, 3 tháng đã xay gạo quấy bột cho ăn rồi. Cho ăn dặm đi cho chắc bụng, sữa mẹ loãng tuệch nhạt nhẽo có chất gì”
Tập 2: “Ngày xưa các bà toàn nhá cơm, mớm tận mồm cho ăn vẫn cao lớn đấy thôi. Gio bày đặt không cho hôn thơm. Vẽ chuyện”
Tập 3: “Ngày xưa chúng tao đẻ xong chỉ được ăn cơm trắng, trứng, thịt rang… giờ chúng mày đẻ xong ăn uống vô tội vạ, hậu sản rồi con tiiêu chảy đừng kêu”
Tập 4: “Ngày xưa các bà đẻ xong, vẫn nấu cám lợn, gánh nước tưới rau ầm ầm. Gio chúng mày con nhỏ sướng thật”
Tập 5: “Các bà ngày xưa đẻ 7-9 người con vẫn nuôi được hết. Gio chúng mày có 1 đứa đã kêu. Làm đứa nữa được rồi. Để lâu là tịt đấy”
Mời các em chiếu các tập tiếp theo

4 days ago | [YT] | 31

Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

Theo các mẹ thì trẻ 1 tuổi được 11kg là còi hay ổn?
Chứ bác thấy mấy mẹ có con 13-15 tháng đc 13kg cứ kêu bác ơi con em còi quá!
Thế thì mấy bé 1 tuổi còn chưa đc 10kg áp lực lắm!
Để biết con có thực sự còi hay ko, thì đây mới là công thức tính chuẩn nhất👇
Muốn 1 tuổi con ít nhất đạt 10kg, 2 tuổi đc 12kg… thì nhớ áp dụng lộ trình tăng cân chuẩn dưới đây👇

6 days ago | [YT] | 4

Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

Cân nặng của trẻ lúc 12 tháng tuổi thường gấp 3 lần lúc sinh, đây là tốc độ phát triển trung bình.
Ví dụ, nếu bé sinh ra nặng 3,2kg, thì khi tròn 1 tuổi, bé cần đạt ít nhất 9,6kg để đạt chuẩn.
Nếu cân nặng của bé thấp hơn mức này, có thể bé đang gặp vấn đề về dinh dưỡng hoặc hấp thu, cần được theo dõi và điều chỉnh kịp thời.
📍 Để đến 1 tuổi con ít nhất đạt được mức cân nặng trên, cần:
1) Khuyến khích bú mẹ trong 6 tháng đầu
2) Sau sinh bổ sung D3K2 vì rất quan trọng để phát triển miễn dịch, sức khỏe xương, tránh ngủ trằn trọc
3) Từ 4m, ti mẹ hoàn toàn bổ sung sắt, nếu ti sct cần tính liều dựa trên lượng sữa kết hợp ăn dặm đúng cách từ 5,5 tháng trở đi. Ăn dặm rất quan trọng nên phải chú ý ngay từ đầu.
Ăn đa dạng, bổ sung đủ nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
4) Nên dự phòng thêm kẽm và men vi sinh để kích thích con ăn ngon và tăng hấp thu dinh dưỡng.
5) Giấc ngủ là cực kỳ quan trọng
Với trẻ <1 tuổi, chỉ số Kân nặng rất quan trọng để đánh giá sự tăng trưởng của con, vì đây là giai đoạn nền tảng cho sự phát triển về thể chất và trí nã0 về sau.

6 days ago | [YT] | 27

Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

Đố các mẹ biết, 3 bé dưới đây thì bé nào mới là cân nặng đạt chuẩn?

1 week ago | [YT] | 2

Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

Nhiều mẹ bác để ý thấy rất “ngược đời” nhé, dưới 6m thì bổ sung men liên tục, mà khi con ăn dặm, 3 ngày con không đi ẻ được, uống thuốc cả tuần… thì chẳng bao giờ nghĩ tới cho con uống men.
Con đòi cái ô tô, hoặc cái áo ra mẫu mới, người ta quảng cáo nước yến… mà á, không mua cho con thì nghĩ con thiệt thòi hơn bạn.
Nhưng chẳng bao giờ nghĩ “hệ tiêu hóa con mình hơn bạn là mình đã thắng bạn 5-0 rồi”.
Men vi sinh:
1/ Dùng thuốc dài ngày => uống
2/ Uống kháng sinh => uống
3/ Ăn kém, hoặc có ăn được nhưng không hấp thu, không thấy lên cân => cứ mạnh dạn thử bổ sung 1-2 tháng.
4/ Đứa nào bụng kém, tiêu hóa ậm ạch => uống
Men vi sinh nó khác gì thực phẩm tươi hoặc sữa chua ăn hàng ngày đâu, uống đủ đợt, dùng đúng cách thì không lo bị phụ thuộc như men tiêu hóa. Dùng vô tội vạ, không theo hướng dẫn mới lo.
Đang uống loại nào thấy hợp rồi thì cứ uống, không thì nhắn bác nhé

1 week ago | [YT] | 17

Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

1. 6 tháng mới bắt đầu ăn dặm, không cần “đấm mồm đấm miệng” từ 4 tháng để làm quen
2. Ti mẹ hoàn toàn thì 4m nên bổ sung sắt (WHO đã khuyến cáo)
3. Kẽm, canxi… có điều kiện thì một năm nên bổ sung dự phòng 1-2 đợt (thời gian tùy tình trạng của con)
4. 1 tuổi tốt nhất nên x3 cân nặng lúc sinh, cao 75cm, 2 tuổi nặng khoảng 11kg, cao khoảng 85cm, 3 tuổi nặng khoảng 12kg cao khoảng 92cm bác vẫn khen mẹ chăm con tốt
5. Khó ngủ, trằn trọc ngoài yếu tố môi trường thì nên nghĩ tới việc con thiếu kẽm, D3K2…
6. À, không có quy định nào cứ trên 1 tuổi là dừng D3K2. Dừng hay không còn phải phụ thuộc vào việc con tắm nắng đủ không, con ăn đa dạng thực phẩm giàu D3 không, xương răng/chiều cao/miễn dịch của con có ổn không?
7. Chọn kẽm thì nên ưu tiên dạng bisglycinate (vì rất nhiều tài liệu chứng minh dạng này hấp thu tốt, ít kích ứng tiêu hóa). Mua ở đâu tùy các em, miễn uy tín.

1 week ago | [YT] | 60

Trương Minh Đạt - Trung tâm sức khỏe Cenica

Ai bảo kẽm không có tác dụng gì là chưa đúng!
1. Kẽm được chứng minh rõ ràng tăng miễn dịch hô hấp, giúp trẻ ăn ngon, hấp thu dinh dưỡng.
2. Với bé hay viêm da, kẽm còn giúp làm lành vết thương, giảm ngứa ngáy (chưa tẩy giun hay ngứa).
3. Với bé tiêu chảy thì kẽm rút ngắn thời gian số lần đi ngoài và phục hồi niêm mạc ruột.
4. Kẽm còn tăng khả năng tập trung và ghi nhớ.
Nhưng bổ sung như thế nào mới đúng? Các mẹ xem bác hướng dẫn trong video nhé

1 week ago | [YT] | 6