Marina Yoga Club

Buenas noticias!
A partir de hoy se habilita al público y suscriptores, una clase nueva por día 🤗
🧘‍♀️ Sesiones de entre 45 y 60 minutos.
Para que avances en tu practica y salud.
Luego avisaré por aquí cuando se empezarán a publicar los programas especiales de :
Flexibilidad desde cero
Especial de cadera, lumbar y ciático
Meditaciones y pranayamas
💲Hasta ahora solo se podían acceder por membresía, a partir de hoy pasan a ser LIBRES y GRATUITAS.
🔔 Activa la campana de notificaciones
Por otro lado, si mi contenido te ayuda puedes colaborar tomando la membresía de 2.99€ donde puedes escribirme por consultas o dudas sobre tu práctica.
⭐️ Ponte como objetivo comenzar con 2 sesiones semanales, busca un espacio tranquilo, silencioso donde puedas conectarte contigo mismo.
Cuida de tu cuerpo, calma tu mente y encuentra tu ritmo.
Elije las clases entre las listas de reproducción, según tu nivel y tiempo disponible.
Un abrazo fuerte y gracias !
Marina

3 weeks ago (edited) | [YT] | 10

Marina Yoga Club

1 month ago | [YT] | 8

Marina Yoga Club

Hola!
Les comparto mi colaboración en la última edición de la revista CuerpoMente, sobre Yoga a partir de los 60:
.
#cuerpomente #revista #yogapractice #yogalife #colaboracion #yogacommunity



www.cuerpomente.com/salud-natural/ejercicios/10-po…

1 month ago | [YT] | 7

Marina Yoga Club

Retiro de fin de semana de Yoga + Fuerza.
Del 17 al 19 de octubre 2025 en Cabo de Gata.
Lugar: Wecamp Cabo de Gata, Almería.
El retiro incluye alojamiento en bungalows, pensión completa, sesiones de Yoga y Fuerza, además de salida senderismo y materiales de entrenamiento de regalo.
Se ofrecen bungalows individual y compartidos.
El retiro es para 15 personas máximo.
Anímate a compartir con nosotras un fin de semana para aprender, ganar salud, compartir y disfrutar de una estancia y lugar maravillosos!
Para más información y reserva escribe a:
marinayogaclub@gmail.com
Gracias! 🌺

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6 months ago | [YT] | 5

Marina Yoga Club

Las posturas o asanas de fuerza sostenidas, además de generar fuerza muscular y activar todos tus tejidos, te generan seguridad en ti mismo.
La fuerza que ganas no es solo física, también es emocional.
Sostener una asana en fuerza es aprender a mantenerte en calma y con seguridad en tus procesos de cambios o momentos problemáticos.
Tu práctica no solo queda en la esterilla, se funde y traslada a todos los aspectos de tu vida.
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#asanas #yoga #yogapractice #yogaparatodos #yogainspiration #yogalife

8 months ago | [YT] | 28

Marina Yoga Club

Hola amigas/os!
Les cuento que a partir de hoy está activa la función MIEMBROS del canal MYC.

Que beneficios tienes si te haces miembro?
-Acceso a mas de 70 clases exclusivas: •Flexibilidad desde cero.
•Meditaciones y pranayamas
•Programa especial de cadera, lumbar y ciático.
•Clases en directo grabadas de 45 minutos.
•Clases para nivel principiantes y nivel intermedio.
•Clases en suelo y silla.

Que valor tiene acceder a la membresía " Pack de clases exclusivas"?
5.99 € al mes
( Si accedes de algun país que no sea de Europa puede que te cambie la moneda a tu moneda local)

Estas membresías son libres, no estas obligado a cumplir ningún tiempo, entras y sales cuando quieras.

Además tienes prioridad de respuesta en tus comentarios y puedes consultarme sobre dudas que tengas de tu práctica.

Si tienes alguna consulta, escríbeme a mi email :
marinayogaclub@gmail.com y te responderé encantada de ayudarte.

Un abrazo!
Gracias siempre
Marina

11 months ago | [YT] | 4

Marina Yoga Club

🎁 Si no sabes que regalar para esta 🌲 Navidad, aquí te dejo ⭐️ una opción súper Flexible y Saludable, para regalar 💞 Salud y Relajación!

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1 year ago | [YT] | 3

Marina Yoga Club

Sabías que practicando Yoga regularmente te olvidas de:
⭐️ Ir al médico a cada rato
⭐️ Gastar en medicamentos que podrías evitar
⭐️ Horas de mal sueño
⭐️ Estrés diario
⭐️ Dolor corporal
⭐️ Miedos y angustias innecesarias

❤️ Invierte 2 horas semanales en tu practica de Yoga
❤️ Será mucho más económico y totalmente más placentero
❤️ Date la oportunidad de vivir plena.

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#yoga #practica #relax #relajacion #plenitud #saludable #consciencia #tiempo #gratitud #disfruta

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1 year ago | [YT] | 52

Marina Yoga Club

Hola!
Verano, agosto y comenzaron mis vacaciones y tiempo de descanso.
Estos días que quedan de agosto subiré las clases en directo para los miembros con mensualidad de MYC, en otros horarios.
Esta semana será el viernes, activen la 🔔 para que les llegue la notificación del horario.
Igualmente todas quedan grabadas para que practiquen cuando puedan.
Un abrazo a todos y espero que también sea tiempo de descanso para los de hemisferio Norte 😉

1 year ago | [YT] | 9

Marina Yoga Club

Gracias a ustedes que me dan energía y salud! Compartir mi práctica del Yoga con todos ustedes es de lo mejor que me ha sucedido estos años. Gracias por estar presente, por seguirme y acompañarme!
Un abrazo fuerte!!

1 year ago | [YT] | 47