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Los músculos secretos detrás de un core fuerte

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Cómo hacer que tus hombros se fortalezcan rápido

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Él levantó 11 libras MÁS que el récord mundial

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Repara los isquiotibiales tensos (¡SIN ESTIRAR!)

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Los abdominales marcados son geniales, pero…

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¡3 pasos fáciles para arreglar tu peso muerto!

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¿El intento de sentadilla más aterrador de todos? 🤔

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¡Su fuerza en dominadas era una LOCURA!🤯

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¡DEJA de cometer estos errores en el jalón al pecho!😳

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Consigue abdominales fuertes en solo 10 minutos al día

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Falló su peso muerto y luego hizo ESTO🤯

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La MEJOR rutina de calentamiento para sentadillas en 2 minutos

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¿El PEOR ejercicio para el dolor de espalda?

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No podía decidir si ESTO se sentía bien.🤔

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¡Levantó 271 libras con facilidad!🤯

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