Surfski；Go pro 11；Fenn;think；epic.
Shenghua Yang
www.amazon.in/%E5%AD%A4%E7%AD%8F%E9%A6%99%E6%B1%9F…
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
readmoo.com/book/210390463000101?srsltid=AfmBOor02…
books.google.com.hk/books?id=-VxgEQAAQBAJ&pg=PP1&d…
3 months ago | [YT] | 1
《孤筏香江：Surfski in HongKong》目錄 序：兩年，我學會了用獨木舟在海上自由飛馳 第一章 初學 1、未知之事從海灘開始 2、暴雨如注上野海 3、我看見了深藍的誘惑 4、立即行動第一時間到現場 5、第一次駕馭surfski 6、身處危境學會深水上艇 7、深海翻艇重新上艇要點 8、無兄弟不起航 9、那些身處險境的時刻 ●離岸、上岸是危險時刻 ●潮落後的近岸會有好多石頭露出來 ●槳不離手 ●任何情況下都不要解開腿繩 ●霧中迷航 ●雷暴最可怕 ●打石湖來了要快逃 ●洞中翻艇要冷靜 ●船浪洶湧時離岸遠一點 10、頂級的海水最適宜聽意大利歌劇 第二章 旅程 1、春天的香港有金黃的海底森林 2、浮潛魚兒家園礁石灘 3、聆聽山海呼應 感受魚水之歡 4、一日穿越東海四大名洞 5、在隱世沙灘露營舟劃享清晨寧靜 6、待風平浪靜往果州 賞火山六角形岩柱石 7、原始海岸 香港最珍貴的家產 8、人生總要到維港扒一次艇 9、過馬灣小交椅洲暢想滄海桑田 10、北風五級橫穿外海航道奔周公島 11、烏溪沙靜美畫廊行 12、經長咀激越 更覺黃茅洲清澈 13、巍峨山下 印洲塘海岸公園隨意東西 14、享受香港世界級賽道 第三章 Surfski學習資源 第一節 香港獨木舟總會及舟會 1、教練會給你指出最捷徑的路 2、上總會官網看訓練課程筆記 3、香港的舟會 第二節 香港Surfski考證之路 1、為學落海上舟報讀初級班 2、為參加比賽拿到中級證書 第三節 我知道的網上學習資源 1、視頻給你常識邊界 2、世界著名surfski高手視頻資源 3.1、海莉·尼克森（Hayley Nixon） 3.2、奧斯卡-查普斯基（Oscar Chalupsky） 3.3、Mocke兄弟 3.4、槳法專業技巧視頻 A、英國運動員伊凡勞勒的技術（Ivan lawler） B、米格爾（kayackmiguel） C、麗莎·卡林頓 (Lisa Carrington) D、Canoe & Kayak 第四章 Surfski技術精進 第一節 克服海洋恐懼 第二節 surfski技術精進要請師傅教 第三節 Surfski精進技術詳解 1、出艇前準備 2、上下艇 3、劃外八字 4、海水淹沒手 5、機械人式劃法 6、背部轉動幅度看得見 7、壓是逆風逆浪提速秘訣 8、找到你的心率空間 9、Downwind（順風衝浪） 第四節 裝備的技術設置 1、槳的設置 2、舵的選擇 第五節 Surfski技術練習總結 1、玩Surfski的目的：健身冒險競技 2、玩Surfski需掌握五大類知識 3、玩Surfski的五大關鍵技術 第五章 Surfski裝備 第一節 Surfski和Sea kayak網站 1、Surfski網站 2、Sea kayak網站 第二節 我自己買的Surfski裝備 1、Sea Kayak 2、Surfski 3、我選購Surfski的故事 4、選Surfski還是Sea kayak 5、用Sea Kayak玩Rock Garden 6、Surfski與Sea Kayak二合一舟 7、Surfski逐浪獨木舟的選擇 8、Surfski不同品牌的選擇 9、翼槳選擇 10、體驗格陵蘭槳 11、據說舵最重要 12、Surfski運動安全裝備 13、10萬元買個自由 第六章 比賽及準備 第一節 比賽引導你航向不可知未來 第二節 香港的Surfski比賽 第三節 參加全港獨木舟馬拉松半環島賽 第四節 參加The Dragon Run（龍跑）比賽 第五節 如願完美完成龍跑長賽開心了好久 第六節 如何準備參加Surfski比賽 第七章 建言 1、Surfski is HongKong 2、建議政府把surfski打造成香港金名片 3、建言政府把香港建成青少年海洋運動的國家基地 4、建言長江三峽舉辦國際surfski大賽 5、Surfski運動蓬勃寄望粵港澳大灣區 後記：熱愛，是讓生命獲得滋養與生長的一種生活方式 ●作者社交媒體賬號及電郵 ●封底語
View 1 reply
本人Surfski運動全紀錄、可在亞馬遜書店、台灣讀墨書店、Google書店找到：《孤筏香江：Surfski in HongKong》；《Surfski 海洋獨木舟技術分享》。
3 months ago | [YT] | 2
Shenghua Yang
Shenghua Yang
Shenghua Yang
www.amazon.in/%E5%AD%A4%E7%AD%8F%E9%A6%99%E6%B1%9F…
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Shenghua Yang
readmoo.com/book/210390463000101?srsltid=AfmBOor02…
3 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Shenghua Yang
books.google.com.hk/books?id=-VxgEQAAQBAJ&pg=PP1&d…
3 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Shenghua Yang
《孤筏香江：Surfski in HongKong》目錄
序：兩年，我學會了用獨木舟在海上自由飛馳
第一章 初學
1、未知之事從海灘開始
2、暴雨如注上野海
3、我看見了深藍的誘惑
4、立即行動第一時間到現場
5、第一次駕馭surfski
6、身處危境學會深水上艇
7、深海翻艇重新上艇要點
8、無兄弟不起航
9、那些身處險境的時刻
●離岸、上岸是危險時刻
●潮落後的近岸會有好多石頭露出來
●槳不離手
●任何情況下都不要解開腿繩
●霧中迷航
●雷暴最可怕
●打石湖來了要快逃
●洞中翻艇要冷靜
●船浪洶湧時離岸遠一點
10、頂級的海水最適宜聽意大利歌劇
第二章 旅程
1、春天的香港有金黃的海底森林
2、浮潛魚兒家園礁石灘
3、聆聽山海呼應 感受魚水之歡
4、一日穿越東海四大名洞
5、在隱世沙灘露營舟劃享清晨寧靜
6、待風平浪靜往果州 賞火山六角形岩柱石
7、原始海岸 香港最珍貴的家產
8、人生總要到維港扒一次艇
9、過馬灣小交椅洲暢想滄海桑田
10、北風五級橫穿外海航道奔周公島
11、烏溪沙靜美畫廊行
12、經長咀激越 更覺黃茅洲清澈
13、巍峨山下 印洲塘海岸公園隨意東西
14、享受香港世界級賽道
第三章 Surfski學習資源
第一節 香港獨木舟總會及舟會
1、教練會給你指出最捷徑的路
2、上總會官網看訓練課程筆記
3、香港的舟會
第二節 香港Surfski考證之路
1、為學落海上舟報讀初級班
2、為參加比賽拿到中級證書
第三節 我知道的網上學習資源
1、視頻給你常識邊界
2、世界著名surfski高手視頻資源
3.1、海莉·尼克森（Hayley Nixon）
3.2、奧斯卡-查普斯基（Oscar Chalupsky）
3.3、Mocke兄弟
3.4、槳法專業技巧視頻
A、英國運動員伊凡勞勒的技術（Ivan lawler）
B、米格爾（kayackmiguel）
C、麗莎·卡林頓 (Lisa Carrington)
D、Canoe & Kayak
第四章 Surfski技術精進
第一節 克服海洋恐懼
第二節 surfski技術精進要請師傅教
第三節 Surfski精進技術詳解
1、出艇前準備
2、上下艇
3、劃外八字
4、海水淹沒手
5、機械人式劃法
6、背部轉動幅度看得見
7、壓是逆風逆浪提速秘訣
8、找到你的心率空間
9、Downwind（順風衝浪）
第四節 裝備的技術設置
1、槳的設置
2、舵的選擇
第五節 Surfski技術練習總結
1、玩Surfski的目的：健身冒險競技
2、玩Surfski需掌握五大類知識
3、玩Surfski的五大關鍵技術
第五章 Surfski裝備
第一節 Surfski和Sea kayak網站
1、Surfski網站
2、Sea kayak網站
第二節 我自己買的Surfski裝備
1、Sea Kayak
2、Surfski
3、我選購Surfski的故事
4、選Surfski還是Sea kayak
5、用Sea Kayak玩Rock Garden
6、Surfski與Sea Kayak二合一舟
7、Surfski逐浪獨木舟的選擇
8、Surfski不同品牌的選擇
9、翼槳選擇
10、體驗格陵蘭槳
11、據說舵最重要
12、Surfski運動安全裝備
13、10萬元買個自由
第六章 比賽及準備
第一節 比賽引導你航向不可知未來
第二節 香港的Surfski比賽
第三節 參加全港獨木舟馬拉松半環島賽
第四節 參加The Dragon Run（龍跑）比賽
第五節 如願完美完成龍跑長賽開心了好久
第六節 如何準備參加Surfski比賽
第七章 建言
1、Surfski is HongKong
2、建議政府把surfski打造成香港金名片
3、建言政府把香港建成青少年海洋運動的國家基地
4、建言長江三峽舉辦國際surfski大賽
5、Surfski運動蓬勃寄望粵港澳大灣區
後記：熱愛，是讓生命獲得滋養與生長的一種生活方式
●作者社交媒體賬號及電郵
●封底語
3 months ago | [YT] | 1
View 1 reply
Shenghua Yang
本人Surfski運動全紀錄、可在亞馬遜書店、台灣讀墨書店、Google書店找到：《孤筏香江：Surfski in HongKong》；《Surfski 海洋獨木舟技術分享》。
3 months ago | [YT] | 2
View 0 replies