로아번지
번지피트니스 마스터강사로아 입니다
뇌과학을 기반으로 신체의 움직임에 '기능해부학'
더해진 수업을 설계 합니다.
" 번지피트니스 "
/ 플라잉요가 / 엘리트빈야사 / 교정요가 가르치며
더 많은 사람들을 만나 번지를 알리고
건강을 나누고 싶은 마음으로 가득한
꿈과 열정 많은 강사로 살아가고 있습니다. ✨️
건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다 🦋
실천하면서 함께 나눕니다
도움이 되고자 영상을 제작하고 채널을 운영합니다.
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응원해주시면 기쁜마음으로 이 채널을 꾸준히 이어갈 수 있을 것 같습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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로아번지
2 months ago | [YT] | 2
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로아번지
11월 원데이 내용 알차게 구성해왔어요
살펴봐주세요❤️
docs.google.com/forms/d/1L8qO1oHOksZeitnebuwWqJkgb… (신청링크)
1 year ago | [YT] | 5
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로아번지
그 동안 원데이 수업 사진을
많이 남겨 두길 잘했다 싶었어요🦋
이렇게 샘플로 보여드릴 수 있어서 좋네요❤️
이번에는 토요일로 잡았습니다✨️
오전 일정 보고 저녁 먹기 전에
재밌게 운동하고 가는 거 어떠신가요 😉👍
제가 원데이를 여는 이유 중 하나는
한정된 지역 주민이 아닌
다양한 회원님들을
뵙고 싶어서에요
그래서 모두를 아우를 수 있는
운동 [번지] 환경을 만들어 💪🏼
엄마, 아빠, 남편, 아내, 할머니, 할아버지
남자친구, 여자친구 👨👩👦👦 💑 🧓👵
다 함께 운동할 수 있는 공간을
만들려고 해요✨️
많이 참여 해주세요🎈
#번지원데이클래스 #안양번지 #번지핏 #번지운동 #액티비티체험
#이색데이트코스 #다이어트운동 #데이트추천 #서울데이트
1 year ago | [YT] | 5
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로아번지
번지전문가에게 리드 받는 번지피트니스 오픈 클래스 💟
1 year ago (edited) | [YT] | 4
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로아번지
🌈 클래스 소개
음악과 함께하는 번지핏으로 여러분을 초대합니다 ! 번지트레이너 로아와 함께 음악에 맞춰 몸을 움직이며, 리듬감을 느끼는 동시에 근력과 유산소 운동의 이점을 모두 누릴 수 있는 특별한 시간을 마련했어요🎵💪🏽
🚀 클래스에서 배우는 내용
- 번지핏 기본 동작 숙지
- 음악의 리듬에 맞춘 동작 연결
- 리듬감을 통한 운동 효과 극대화 방법
💌 누구에게 추천하나요?
- 음악을 사랑하고 새로운 운동에 도전하고 싶은 분
- 유산소와 근력 운동의 조합에 관심이 있는 분
- 몸과 마음의 밸러스를 맞추고 싶은 분
🌟 신청 방법
Dm 혹은 카톡아이디검색 roa.yoga 메세지 남겨주시면, 신청양식 보내드립니다 자리는 한정되어 있으니, 서둘러 신청해주세요 ! 🌈✨️
각종 문의사항도 물어보세요🤗
*동반 2인 등록시 1인당 3000원 할인
1 year ago | [YT] | 4
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