紫云健康频道

各位紫云健康频道的朋友们，跟大家同步个情况，因为个人主要工作内容调整的缘故，没法一直给大家分享内容了。
之后就由我的学生苗子禾医生负责，大家平时想了解哪方面的健康知识、养生技巧，都可以随时说，我会让子禾慢慢安排上，继续陪伴大家好好养生。

3 weeks ago (edited) | [YT] | 10

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各位朋友，近期開始，甲流進入了高發期，臨床上遇到不少小學生反復高燒。我們面對高燒的情況，關鍵在把握三個要點。很多人糾結分不清風寒風熱，風寒風熱並不是病情所處的階段，只是簡單分類，病情是動態變化的，因此，我們進行調理的時候，也要根據不同階段進行。無論是方藥，還是我們正在學的中成藥，都要結合具體階段。

以最近甲流的發燒為例，1、如果發燒时伴有恶寒，就是一边發燒一边怕冷，无论体温多高，只要有怕冷症狀，就可以通過發汗緩解。還有一种情况是發熱與怕冷交替出現，就是寒热往来，這就是少陽病。表現就是一会儿觉得熱，想脱衣服、掀被子，出点小汗；一会儿又觉得冷，想蓋被子，蓋上不久又觉得熱。针对少陽病，可以用小柴胡類藥物，小朋友可以服用小兒柴桂退熱顆粒。

2、如果進入高熱期，高燒但不怕冷，反而怕熱，不願意蓋被子、穿衣服，小朋友會煩躁、口乾，甚至便秘，這就是陽明裡熱證了。這個時候就得採用清熱的方法了，普通的成藥對甲流效力不太夠，建議用湯劑，比如白虎湯，中成药有清瘟解毒丸，來應對反復高燒。

3、還有一些情況比較複雜，有輕微的怕冷症狀，但高燒嚴重，就是有輕微表證、裡熱也偏重，這個時候可以發汗藥和清熱藥聯用。連花清瘟膠囊就是這一類藥；這類外寒裡熱，大青龍湯也行，藥店有成藥，叫桂黃清熱顆粒。

4、對於頑固發熱要格外留意。自已沒主意了馬上去醫院。如果用了兩天西藥不斷發汗後還是反復發燒，或者用麻黃湯，桂枝湯發汗兩次後依舊發燒，這個時候身體已經嚴重缺水了。我們看舌苔會發現很乾，甚至又黃又焦，好像是被火燒過的土地。這種情況就需要補水了，中醫用滋陰的方法退燒。後續的低燒是因為傷陰、身體津液不足，經方裡的麥門冬湯，竹葉石膏湯，有助於退低熱。

大家別一看到發燒就只想著發汗。發汗藥吃多了，像对乙酰氨基酚對小朋友也有副作用，不要過度依賴。發汗只能幫助退燒，不能治病，尤其到了上面說的最後兩個階段，發汗不僅沒用，還會讓病情加重。

2 months ago | [YT] | 4

紫云健康频道

各位朋友，最近科室裡治愈兩位基孔肯雅熱的患者，一位11歲孩子和大人（從深圳回來後第三天患病），分享下主要症狀和用藥：
症狀以高熱為主，孩子高燒到39.2度，大人未到39度；手臂疼痛特別厲害，尤其手腕，而且在發熱後的第二天手臂內側紅疹（類似帶狀皰疹）特別多，邊界清楚，按壓褪色。和科室主任初步診斷為：風濕熱。
用藥生石膏30g，羌活15g，防风9g，苍术9，白术6g，猪苓9g，泽泻9g，葛根6，蘆根9g，升麻6，茵陈15g，知母9g，黄芩6g，苦参6g，人参6g，当归9g，甘草15g三付，退熱後，患者描述疼痛嚴重，改用藿香9g，佩蘭9g，蘆根12g，陳皮9，淡竹葉9g，桑枝9g，忍冬藤9g，生甘草6g，香薷3g解表化濕，利尿去痛，供大家參考！

6 months ago | [YT] | 6

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親愛的紫雲健康频道的朋友們，新年好！過去的一年，感謝朋友們的陪伴和支持，是你們的每一次點讚、評論和轉發，讓紫雲健康頻道不斷成長。
新的一年裡，愿大家都能开启疾病 “免打扰” 模式，讓煩惱疾病统统消散，身体健健康康！蛇年一起活力满满，继续在健康的道路上 “狂飙”！
祝福大家蛇年大吉，財源滾滾，新年快樂，闔家幸福！🙏🙏🙏

1 year ago | [YT] | 9

紫云健康频道

紫雲健康的新老朋友們，大家好！這段時間科室患者比較多，醫生都沒有休息，所以很難抽時間給大家錄製節目，和大家請假一段時間。🙏🙏
最近，醫院裡感冒發燒的孩子特別多，大家首先要區分是甲流之類的流感還是普通感冒。
普通感冒症狀比較輕，剛開始鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，可能發病兩三天才會發燒；普通感冒我們可以參考我的臨證經驗分享裡的中醫解讀外感病，根據寒熱，進行用藥。
這段時間甲流之類的流感，上來就是咽痛，咳嗽，嗓子乾，一兩天就發高燒；我最近給患者用得最多，最有效的方劑是柴葛解肌湯，分享給大家。
柴胡，葛根各9克，黃芩，白芍各6克，生石膏15克，白芷，羌活各3克，甘草，桔梗各3克，生薑3片，紅棗2枚。
以發熱多，怕冷少，頭痛，咽痛，眼眶痛，鼻子幹，為辨證要點；怕冷多，沒有汗，去黃芩加麻黃9克；口渴，加天花粉，知母各3克；發熱厲害，帶煩躁，舌質很紅，加金銀花，連翹各3克，加重石膏劑量到30克。

1 year ago | [YT] | 8

紫云健康频道

各位紫雲健康的朋友，大家好！非常感謝大家一直以來的支持和信任。最近有朋友希望我能线上看诊，了解下自己的身体健康状况。考虑到自己週日至週五在醫院坐診，空閒時間還得陪伴家人孩子，時間有限。我决定开放一个简单的方式来帮助大家。

如果您遇到健康问题，可以先填写《紫雲健康診斷单》并发送到我的郵箱，郵箱地址在我的主頁可以查看。我在隔天的晚上，会抽出时间回复大家的咨询。

需要提醒的是，线上診斷有一定的局限性，部分复杂的病症（如急重症：高燒不退、急性腹痛、突然劇烈頭痛、心悸；精細診療的病症：癌症、糖尿病、嚴重心血管疾病等）可能不适合通过线上診斷评估。許多中醫病症需要脈診、舌診和其他診斷方式的輔助，我建议有这类健康问题的朋友，尽量前往附近的医院进行详细的检查和治疗。

適合線上診斷的病症有輕微慢性病症：如失眠、便秘、慢性腸胃病、輕度的過敏性鼻炎等。
季節性不適：如季節性體虛、疹子等。
女性健康管理：如經期不調、更年期症狀、輕度痛經等，線上問診可以提供初步的調理建議。
生活方式相關問題：包括壓力、焦慮、疲勞等。我可以根據具體的症狀和生活習慣，給出合適的調養方法，如飲食調理、穴位按摩等。

診斷單子鏈接如下：docs.google.com/document/d/1j6DS6v__nBa-8OGApgIL8Z…
當然，這個單子也適合跟著我們頻道一直學習的朋友拿來使用，練習自己的診斷能力。
谢谢大家的理解与支持，祝福大家身體安康，事事如意！

1 year ago | [YT] | 9

紫云健康频道

紫雲健康的各位新老朋友們，大家好！我們的中醫基礎課程呢，是以《中醫執業醫師資格考試醫學綜合指導用書》：上冊（2021）为框架設計的，大家空閒了，可以搜索下載了翻翻。
當然，视频裡邊的內容呢，添加了不少我的個人見解和臨床經驗。我會盡量提供給大家系統而實用的中医知识，以幫助大家更好的理解和掌握中醫學科的基礎知識和臨床技能。期待与您一同踏上精彩的旅程，在中醫領域共同探索！

2 years ago (edited) | [YT] | 10