ST曾奕翔

今晚來挑戰！
七點見
做起來🔥

5 years ago | [YT] | 8

ST曾奕翔

過年太放鬆，這週休一次
下週開始依舊每個禮拜六，七點準時上片
祝各位開工大吉，小人退散

5 years ago | [YT] | 8

ST曾奕翔

終於破千了
謝謝每一位的訂閱🙏🏾
接下來會有更多不一樣的影片出爐
在煩請大家多多捧場觀賞了🙏🏾我會努力的！
祝大家新的一年，新年快樂，身體健康，事事順心
明天將會上，過年在家做的「高強度間歇訓練」
四分鐘的純訓練版本影片，讓懶得看講解的人，可以直接跟著影片做，每日堅持四分鐘！
你的改變，會被看見💪🏾

5 years ago | [YT] | 14