마라톤트랙

안녕하세요 😄
5월의 마지막날 잘보내셨나요?
5월에는 풀코스 하프코스 마라톤과 아침조깅과 훈련등을 하면서 스피드도 조금 끌어올리고 월마일리지도 5개월 연속 400km 이상 달성했습니다.
6월은 덥고 장마도 오는 시기이지만 잘 적응해서 꾸준하게 유지해보도록 하겠습니다.

6월의 첫날인 내일 아침 10km대회에 출전합니다.
마라톤대회로 10km는 처음 나가는데
355~400페이스 유지해서 40분 언더를 목표로 달려보겠습니다!

6월도 멋진 달리기 응원드립니다^^

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3 months ago | [YT] | 28

마라톤트랙

오늘은 무주하프 마라톤에 출전했습니다!
날씨나 주로 모두 베스트했습니다.
초반 5킬로 무리하지 않았고 130 페이서 따라 12km까지 달리다가 3번째 반환후에 400~410 페이스로 달렸습니다. 하프마라톤 공식기록이 1시간 33분대에서 1시간 27대로 줄였습니다. 서브3를 할수있는 기록대가 된것에 만족한 대회였습니다.

한가지 아쉬운점!!
전구간 영상 촬영을 위해 모든 셋팅을해놓코 촬영버튼을 안누른채 달렸습니다 😭
주로 기록을 못한것이...

날씨가 더워지고 있습니다.
건강하게 달리기 해보시죠!
멋진 주말 보내십시요^^

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3 months ago | [YT] | 33

마라톤트랙

안녕하세요 😄
내일은 무주하프 마라톤대회에 출전합니다.
처음나가는 대회라 어떨지 궁금하네요!
목표는 130언더이고 후반부 힘이 된다면 좀더 줄여보고싶습니다.
대회장과 주로 영상도 촬영해볼려고합니다.
멋진 주말 보내십시요^^

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3 months ago | [YT] | 23

마라톤트랙

안녕하세요 😄
내일은 이시간에 출발하여 30분쯤 달린시간이겠네요!
부상없이 출전할수 있어 다행이고 열심히 달리고 멋지게 피니쉬하는 모습을 상상하니 즐겁습니다.
쉬면서 잘먹었더니 65kg 몸무게라 맘에 걸리긴하네요.
목표체중은 63kg였는데..
완주후 몸무게가 될거 같습니다^^
즐거운 주말 보내시고 의령마라톤 참가하시는 러너님들 화이팅입니다!
서브3 같이 가시죠😊🔥🔥🔥

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3 months ago | [YT] | 35

마라톤트랙

안녕하세요 😄
마라톤트랙입니다.
이번주말은 서울동아마라톤이 개최되네요!
이제껏 준비하신되로 최선을 다하고 마음껏 즐기시길 바래봅니다.
그러기 위해 이제껏 부상도 이기고 수없이 연습했지 않습니까?^^
저는 접수를 못해 아쉽지만 다음에 더 멋지게 달려보겠습니다!

저는 3월 15일 창녕부곡온천마라톤 하프 페이싱팀 동반주 참여하고 하프 페이싱 시간은 1시간 50분입니다.
하프를 처음 뛰시는 분들에게 5분 초반페이스는 버거울수 있습니다.
혼자뛰는거보다는 함께 뛰면 완주와 목표시간을 달성하는데 훨씬 유리합니다.
저희와 함께 달려서 달리기의 기쁨을 맛보시길 바라겠습니다!
대회장에서 만나요😍

#마라톤트랙 #마라톤 #마라톤대회 #마라톤훈련 #창녕부곡온천마라톤 #광화문페이싱팀 #하프마라톤 #마라톤페이싱팀

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5 months ago (edited) | [YT] | 26

마라톤트랙

안녕하세요^^
마라톤트랙입니다.
내일은 성주참외마라톤대회에 30km 참가합니다.
2시간 30분 페이싱팀과 동반주입니다.
대회마다 러너들에게 도움주는 페이싱 선배님께 잘배우도록하겠습니다. 2시간 30분 목표에 30km 도전하시는분들 함께 달려보시죠!
내일 성주에서 뵙겠습니다^^

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6 months ago | [YT] | 29

마라톤트랙

안녕하세요^^
새로운 채널명 마라톤트랙입니다

챗GPT검색에서..
"마라톤트랙"은 마라톤과 달리기를 중심으로 한 유튜브 채널명으로, 두 가지 주요 요소를 조합한 이름입니다. 이 이름은 다음과 같은 의미를 가지고 있습니다:

1. **마라톤**: 이 부분은 채널이 마라톤 대회, 트레이닝, 관련 노하우 및 정보에 중점을 두고 있음을 강조합니다.

2. **트랙**: '트랙'은 일반적으로 달리기 또는 운동 관련 장소를 의미합니다. 이로 인해 채널이 러닝과 관련된 콘텐츠를 다룬다는 점을 잘 나타냅니다. 트랙은 또한 레이스 코스나 운동하는 모습을 촬영하는 장소를 상징할 수 있습니다.

**"마라톤트랙"**은 여러 종류의 콘텐츠를 포함할 수 있는 유연성을 가지고 있습니다. 예를 들어:

- 마라톤 대회의 생생한 현장 리포트
- 러닝 팁과 트레이닝 방법
- 개인적인 러닝 경험과 도전 이야기
- 마라톤에 도전하는 사람들을 위한 정보 공유


여러분들의 구독과 좋아요! 큰힘이되어 좀더 친근하고 쉽게 알려지기위해 채널명을 바꿨습니다.
많은 관심 부탁드립니다!

6 months ago | [YT] | 29

마라톤트랙

안녕하세요!
드디어 내일 대구마라톤대회네요.
레디샷 준비하면서 어떻케 뛸지 추위는 괜찮을지 걱정도 되네요.
늘 해왔던것처럼 즐겁게 신나게 달려보겠습니다^^
A조 앞에서 대기했다가 김기원님,서브3 TV팀들과 동반주로 달릴예정이고 페이스는 서브3 페이스입니다.
30km 이후에도 따라 붙어서 끝까지 완주 할수 있을지는 뛰어봐야됩니다.
주로에서 서로 화이팅 외치면서 함께 완주하시죠!
출발시간에는 영하라 우의 꼭 챙기시고
보온에 신경써야겠습니다.
편한밤되시고 내일 뵙겠습니다 🤩🔥🔥🔥

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6 months ago | [YT] | 24

마라톤트랙

2025년 구정연휴의 시작인 주말입니다.
새신을 신고 서브3 TV 김기원님, 멤버분들과 함께 두류공원을 즐겁게 달렸습니다^^
풀코스 거리인데도 시간이 어찌갔는지 지겹지도 않았습니다.
함께 뛰니 먼길도 쉽게 가나봅니다!
처음 신은 아디제로 불편함없고 속도낼때 사뿐사뿐 내딛는 경쾌함이 좋았습니다.
대구마라톤에서 신고 PB가보겠습니다.
연휴가 길어서 느슨해질수 있는 몸과 마음인데 아침 일찍 달리고 가족들과 맛난거 먹고 즐겁게 보낼 계획입니다.
저와 인연이 되신 모든분들 즐거운 명절연휴보내시고 안전운전하시길 기원하겠습니다!
새해 복 많이 받으세요😊🥰
감사드립니다🤩

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7 months ago | [YT] | 30

마라톤트랙

2025년 1월 19일 일요일
2025 코리아 스노우 트레일 30K
주말마다 장거리 훈련이라 계획하며 출전하려 했는데 개인사정으로 참가하지 못하게 되었습니다.
함백산 태백산 눈구경은 다음으로 미뤄야겠습니다😢

2025년 2월 23일 일요일
대구마라톤대회 풀코스 출전합니다.
구정연휴와 마지막주 테이퍼링 일주일을 뺀다면 얼마남지 않은 시간입니다!
완주와 싱글을 목표로 달려보겠습니다.
출전하시는분들 모두 화이팅입니다.🔥🔥🔥

즐거운 주말 보내세요 🤩👍

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7 months ago | [YT] | 12