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在聽與說的互動中，看到不同面向的自己！ - 張振興老師【呼吸療癒與情緒釋放】一日工作坊 學員心得
張振興正念心教育
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情緒不會永遠跟著你，只要願意，情緒釋放就能獲得療癒！張振興老師【呼吸療癒與情緒釋放】一日工作坊 學員心得
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透過大口呼吸，感覺能量流動與釋放情緒！-張振興老師《呼吸療癒與情緒釋放》學員心得
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從人際互動看見自身慣性，發現在意的課題！-張振興老師《呼吸療癒與情緒釋放》學員心得
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情緒釋放之後，是什麼樣的感受？身體又有什麼訊息呢？-張振興老師《呼吸療癒與情緒釋放》學員心得
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最困難的時刻，用#正念 給自己力量！#張振興 #正念心教育
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當 #薩提爾 遇上 #正念，就能看見改變的契機！ #張振興 #正念 #正念心教育
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正念學員分享：改善人際關係，從包容自己開始！#張振興 #正念 #正念心教育
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💢 同事甩鍋令人生氣！🧐職場衝突如何化解？ #職場 #正念 #張振興 #正念心教育
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你真的愛自己嗎？愛自己，不取決於別人，決定權都在自己手中。
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把興趣當飯吃，真的能養活自己？ #正念 #生命意義 #張振興 #正念心教育
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做事總是沒動力？拖延症患者的真相！ #正念 #張振興 #正念心教育
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面對挫折 #轉念 為何那麼困難？ #正念 #張振興 #正念心教育
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你是否一直害怕犯錯？ #正念 #張振興 #正念心教育
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如何放下 #完美主義，讓自己活得更自由、更快樂？ #張振興 #正念 #正念心教育
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上班前一天都超 #焦慮😱 #收假症候群，如何緩解？🧐 #張振興 #正念 #正念心教育 #shorts
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對外人有禮貌對家人不客氣 #正念 #張振興 #心靈成長
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焦慮一直好不了？ #正念 #冥想 #焦慮
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人要如何保持快樂？ #正念 #推薦 #情緒
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正念對我的改變-淑芳篇 #正念 #家人 #思念
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正念學員分享—宇軒 #正念 #冥想 #張振興
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遇到問題跟自己說這五句話 #正念 #正念心教育 #張振興
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專注一件事 提升工作效率 #正念 #冥想 #推薦
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正念教你處理 暴走情緒 #正念 #情緒 #張振興老師
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越分心越不快樂 #正念 #冥想 #推薦
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正念的見證 母女關係改善 #正念 #冥想 #母女 #覺察
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躲在車上不想回家 #正念 #冥想 #壓力管理 #張振興
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如何面對嚴重疾病？ #正念 #覺察 #冥想 #張振興
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越想控制越痛苦 #正念 #覺察 #冥想 #張振興
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躺在床上腦子轉不停 #睡眠 #睡不著 #正念 #覺察 #張振興 #正念心教育
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親愛的外面沒有別人 #冥想 #正念 #覺察 #張振興老師 #正念心教育
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我不是真正的快樂 #心靈 #正念 #覺察 #冥想
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張振興正念心教育 #心靈 #正念 #冥想 #覺察
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