Лера Горина. Коучинг, творчество, самореализация


Привет! Я Лера Горина.

Коуч творческих людей и проводник в искусство из Италии. Живу в Тоскане, много лет работала гидом во Флоренции.
Сейчас же помогаю людям воплощать в жизнь творческие замыслы, растить проекты и раскрывать весь свой потенциал.

Во многих моих роликах вы услышите, что представляюсь Татьяной. Это не ошибка. Дело в том, что в 2023-м году я поменяла имя.

Веду коуч-сессии онлайн, а вживую - трансформационные прогулки во Флоренции в формате "коучинг через искусство".

Подробнее о коучинге:
www.valerijagorina.com/coaching

Подробнее о прогулках с коучем "коучинг через искусство":
www.valerijagorina.com/livetour

Другие соцсети:
Инстаграм: www.instagram.com/valeria_gorina

Мой подкаст "Гений вошел в чат":
youtube.com/playlist?list=PL-B262UYMXFFDp8kPvYjflX…

Рада приветствовать вас! Подписывайтесь и будем на связи!


Лера Горина. Коучинг, творчество, самореализация

Мы привыкли думать о дисциплине как о силе воли, контроле и принуждении.
Но для творческого человека такой подход ведет к остановке и саботажу.

В новом видео я предлагаю другой взгляд:
что если для творческих дисциплина больше похожа на настройку инструмента, а не принуждение?
Свой ритм, паузы и даже ошибки.

Пусть этот ролик станет приглашением прислушаться к себе и настроить такую структуру в жизни, которая будет поддерживать ваши желания и мотивацию к ним идти!

1 week ago | [YT] | 2

Лера Горина. Коучинг, творчество, самореализация

Собрала свои (раз)решения этого года. Одни, как уехать на випассану и быть 10 дней без связи, требовали смелости и внутренней работы. Другие, как принятие своего темпа, проросли сами собой.

(Раз)решение на 8 слайде было непростым и будет интересно тем, кто хочет поработать со мной.
То, что на 9-м - база для любого решения 🤎

В какой-то момент важно напомнить себе о смелости и честности, присвоить свой творческий путь по жизни.

——
О коучинге со мной, вариантах сопровождения в творческой реализации по www.valerijagorina.com/coaching

1 month ago | [YT] | 9

Лера Горина. Коучинг, творчество, самореализация

Какое из посланий про тебя?

Я Лера Горина - коуч для творческих, актриса, креатор. Здесь о реализации, творческом пути и авторстве в жизни.

1 month ago | [YT] | 9

Лера Горина. Коучинг, творчество, самореализация

Ты много делаешь. Вкладываешь в свое творчество и мастерство, тратишь силы на продвижение в соцсетях:

вложил деньги, время, энергию, а в ответ - ни-че-го и в голове мысли «мне не дано. Ничего не получается».

Вести свой проект, быть креативным предпринимателем, блогером, автором - может отдавать одиночеством.

И так хочется уже подтверждения,
что все не зря

Чтобы продолжать нужна безграничная вера в себя и чувство самоценности.

Доверие к пути, который выбрало твое сердце, даже когда вокруг говорили «это несерьезно».

ДО-ВЕРИЕ
Гарантий нет, а уверенность
приходит только в пути. Когда ты делаешь шаги и научаешься присвоить каждый из них, как результат.

Успех - это вИдение, которому ты верен + дисциплина, которая растет из любви и уважения к себе + способность выдерживать путь.
Проживать тишину, множество НЕТ, неизвестность; и упрямо продолжать говорит себе ДА.

Так раскрывается СИЛА намерения и всех маленьких шагов. У тебя не «получилось», а ты «сделал». Ты автор.

Мы обретаем СИЛУ на протяжении всего пути. Каждый шаг в неопределенность, делает нас теми, кто МОЖЕТ 🤎

1 month ago (edited) | [YT] | 9

Лера Горина. Коучинг, творчество, самореализация

Новое видео после 2 (если не 3-х) лет перерыва. Как решиться начать, когда пришла идея? Как не откладывать на «когда ситуация будет лучше»? Что откладывала я и на что решилась?
Приятного просмотра!

1 month ago | [YT] | 3