Ja sam Sunčica Vukčević, joga instruktor iz Podgorice. Moja priča sa jogom kreće 2016.godine, kada sam iz nekih unutrašnjih nemira i previranja, odlučila da joj dam šansu, kao nečemu što mi može dati jasnoću i smjernice za život. Nisam se pokajala :D
U početku nisam imala ni podlogu, ni blokove, samo internet, želju, povremeno sam koristila peškir i recimo ležeće položaje bih odradila na krevetu - tako da znam šta pričam kada kažem da se joga svugdje može raditi! :D
Vremenom se razvijala želja da jogu i ono što je kod mene probudila dijelim sa drugima, pa sam 2020. godine završila Yoga školu za instruktora 200h - Yoga alliance.
Ovaj Youtube kanal je moj doprinos društvu - Ovdje smo da se suočimo sa sobom, prihvatimo, transformišemo i beskrajno volimo.
Sve informacije i savjeti su isključivo edukacijske prirode i imaju svrhu osvještavanja. Preporuke za vježbe, disanje i meditaciju i sve što je na kanalu, ne mogu zamijeniti mišljenje stručnog lica. Radite ih na ličnu odgovornost.
Yoga with SukHi
Vrućine nas podsjećaju - vrijeme je za odmor, sunce, prirodu 🌿🌊 5 - 7. jun 🌿🌊 Joga vikend na Adi Bojani
Čekamo vas ja i Biljana Gajić - holistik.me ☀️💚
Oslobođeno tijelo, ukusna hrana i miran um - zar nije predivno?
Rezervacije na broj +382 67 177 171 - Biljana ili +382 69 485 079 - Sunčica
Još maloooooo i pravo uživanje!
#yogawithsukhi #jogavikend #adabojana #ulcinj #crnagora
3 days ago | [YT] | 1
View 0 replies
Yoga with SukHi
5 - 7. jun ☀️ Joga vikend na Adi Bojani ☀️
Čekamo vas na najljepšem joga vikendu! 🥰
Drugačiji vikend u kojem ne morate da brinete o hrani - sve je za vas spremno - šareno, zdravo, nutritivno bogato. 🥗🌿
Biljana je tu da nas uvede u svijet svjesne ishrane kroz radionicu i da nas podstakne da nastavimo sa dobrim navikama.
Svježe voće i kafica će biti spremni kad budete htjeli u miru i tišini da odmorite i samo se prepustite. Gledate u rijeku, čitate knjigu, ljuljuškate se 😎
Časovi joge uz izlazak sunca da nam probude tijelo, i uz zalazak sunca da ga potpuno opuste. Tako i da na tjelesnom nivou možemo da pustimo radnu sedmicu i uplovimo slobodni u novu. Tu su i tehnike disanja i meditacija za mentalni i energetski mir i slobodu.
Vrijeme za kreativnost da se podsjetimo lakoće postojanja, zabave i spontanosti 🤸♂️
Za rezervacije mjeste pišite nam DM 📩 ili na broj telefona + 382 69 485 079 (Sunčica) ili + 382 67 177 171 (Biljana)
💫 Cijene već od 153€/osobi!
💫 Early bird cijene do 15. 5.
💫 Moguće plaćanje na 2 rate.
Prijavite se da zajedno uživamo u sjajnom vikendu!
#yogawithsukhi #jogavikendi #jogavikend #adabojana #crnagora
4 weeks ago | [YT] | 2
View 0 replies
Yoga with SukHi
Čekamo vas!🥰 Rezervacije na broj: + 382 67 177 171 Biljana ili +382 69 485 079 Sunčica
☀️🌊🤗
#jogavikend #adabojana #crnagora
1 month ago (edited) | [YT] | 1
View 0 replies
Yoga with SukHi
Promjena je moguća i u vašim je rukama! 🌟
Tu sam da vas podsjetim i da vam dam alate da budete bliži sebi! 🫂
Prijavite se putem poruke ili na Viber/WhatsApp 069 485 079 📲
Vidimo se uskoro! Online ili uživo 🥰
#yogawithsukhi #meditacija #meditativniprogram #radnasebi
1 month ago | [YT] | 2
View 0 replies
Yoga with SukHi
Izaberi online ili uživo u Podgorici!
Uživo: početak 28. 4. do 30. 6.
📍 Podgorica, Drač
📆 susreti utorkom
🕐 19 - 20/20.30h
👥 4 učesnika
*Važno da niste alergični na mačke.
Online: početak 30. 4. do 2. 7.
📍 Zoom
📆 susreti četvrtkom
🕐 19 - 20/20.30h
👥 10 učesnika
Prijave su otvorene! Možete mi pisati na email yogawithsukhi@gmail.com ili Viber/WhatsApp +38269485079
Nije vam potrebno prethodno iskustvo! Dovoljno je da imate znatiželjan um i da se spremni da čujete nešto novo. 🧘🏻♀️🕊🪷
Jedva čekam da krenemo! 🥰🥰🥰
#yogawithsukhi #meditacija #radnasebi #prisutnost #meditativniprogram
1 month ago | [YT] | 4
View 0 replies
Yoga with SukHi
U utorak je završen moj 10-nedjeljni meditativni program "Upoznavanje svog uma i duše" 🥹
Uskoro ću vam dijeliti više utisaka mojih predivinih i hrabrih polaznica, a za danas ću samo da podijelim koliko je meni značilo.
Kada kreiramo nešto svoje i stojimo iza onoga što radimo neupitno ćemo da se prispitujemo. Kada naiđemo na izbor između straha i intuicije, uvijek treba da izaberemo intuiciju (koliko god to strašno djelovalo 😅)!
Tek kada izađemo i straha možemo da budemo tu za druge ljude baš kako njima treba, da im stvorimo sigurno mjesto za otkrivanje i istraživanje sebe (jer to uopšte nije lak posao), i da zaista shvatimo da je život više od bilo kakve forme i pravila.
Za mene je ovaj program moja beba 😅, i zato sam beskrajno ponosna što sam dopustila sebi da i ja zajedno za polaznicama porastem. Imala sam priliku da primijenim i živim jogu i da još jednom utvrdim koliko je lijepo (ali nije lako) nevezivati se za ishod, rezultat, ideju iz glave. Nego prosto raditi svrhom i smislom, i onda pustiti da se stvari same poslože. 🧩🫂🪷
Ne možemo osloboditi druge ako smo i sami vezani. 🙏🏻☀️
Program je kombinacija filozofije, razmišljanja o životu i praktičnih alata poput disanja i meditacije. 🧘🏻♀️🥰
Novi ciklus kreće 14. 4. i traje do 16. 6. 🤭 It's a long journey!
Kroz 10 sedmica imaćete priliku da postupno uđete u svoj unutrašnji svijet, naučite 9 tipova meditacije, 3 tehnike disanja i približite se sebi na jedan zdrav i prijateljski način. 🤗
📅 Uživo susreti su utorkom
🕙 19h (trajanje između 1h - 2h)
👥 mala grupa - 4 polaznika
📍 Podgorica (uslov - da niste alergični na mačke)
Nakon 5. sedmice imamo i sedmicu pauze da se sve malo slegne na pola puta. 🤭🪷
Prijave su već otvorene! Pišite poruku ili na broj 069485079 za prijave i dodatne informacije 🥰
#yogawithsukhi #meditacija #radnasebi #jogafilozofija #podgorica
2 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Yoga with SukHi
3 - 5. april ☀️ Joga vikend za proljećno buđenje ☀️
Hotel Tara 4*📍 Bečići, Budva
Ako ste spremni da provedete drugačiji vikend, u prijatnom društvu, miru, tišini i zdravoj aktivnosti - onda je ovaj joga vikend za vas! 🌱🌸
Promjena i prelazak iz zime u proljeće, osjeća se u prirodi. Isto se dešava u nama. Ovaj vikend je prilika da budete u kontaktu i sa sobom i sa prirodom. Da obnovite i pokrenete energiju. ☀️
U sklopu joga vikenda dobijate:
• dva noćenja u hotelu Tara 4* na bazi polupansiona (doručak i večera);
• korišćenje spa sadržaja (zatvoreni bazen, sauna, relaks soba, đakuzi, tursko kupatilo);
• joga program (večernji, dnevni i jutarnji časovu u trajanju od 1h i 1.30h);
• meditativna šetnja;
• kreativna radionica i projekat (materijali obezbijeđeni);
• vrijeme za mir, slobodu i opuštanje;
• prijatno društvo u zabava!
Nije potrebno prethodno joga iskustvo da biste bili dio joga vikenda. Potrebna je samo otvorenost da probate nešto novo, želja da se povežete sa sobom kroz dah i tijelo, odmorite i prepustite!
Prijave su otvorene, a tu sam i za sva pitanja! 🥰 Pišite na email yogawithsukhi@gmail.com ili Viber/WhatsApp +38269485079
Vidimo se uskoro na najljepšeeeeem vikend druženju!
#yogawithsukhi #jogavikend #podgorica #budva #yogaretreat
2 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Yoga with SukHi
Srećno nam proljeće! ☀️🌱🌸 Priroda se budi - vrijeme je da se i mi probudimo sa njom.
Joga vikend je drugačiji i poseban način da provedete svoje slobodno vrijeme. Od joga časova, do meditativne šetnje, vremena za kreativnost, do vremena za povlačenje, slobodne aktivnosti i mira. 🤗
Sve što vam treba za tijelo, um i dušu!
Nije vam potrebno iskustvo u vježbi joge, već volja da izađete iz zone komfora, povežete se sa tijelom i dahom i da se zabavite. 🤭
Ponuda joga vikenda obuhvata:
• dva noćenja u hotelu Tara 4* na bazi polupansiona (doručak i večera);
• korišćenje spa sadržaja (zatvoreni bazen, sauna, đakuzi, relaks soba, parno kupatilo);
• joga program (večernji, dnevni i jutarnji časovi - kombinacija raznih stilova za potpun efekat aktivnosti i odmora);
• meditativna šetnja i vrijeme za kreativnost
• prijatno društvo, slobodno vrijeme
📆 3 - 5. april
📍Hotel Tara 4*, Bečići, Budva
✨️ Prijave su otvorene!
Cijene već od 153€/osobi za cijeli vikend.
Popusti i na solo prijave do 27. 3., kao i na prijave u paru sa samo jednim učesnikom joga programa.
Pišite za sve informacije i prijave - DM, email yogawithsukhi@gmail.com ili na Viber/WhatsApp +38269485079 ☀️
Ja saaaam preuzbuđena! Na profilu imate utiske i sa prethodnog joga vikenda, pa možete i vidjeti zašto 🤭🥰🥰🥰
#yogawithsukhi #yogavikend #budva #bečići #podgorica
2 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Yoga with SukHi
Joga je najbolji način da započnete dan! ☀️
Jutarnja joga pomaže da se oslobodite ukočenosti nakon spavanja, da postepeno otvorite svoje tijelo i onda ga i osnažite.
Kroz jogu vježbamo prisustvo u sadašnjem trenutku i na taj način svoj dan počinjemo u miru i tišini. Iz unutrašnje regulisanosti koju stvaramo praksom, otporniji smo na sve promjene i okolnosti koje dan može da donese.
Iz fleksibilnog tijela, do fleksibilnog uma.
To je put do slobode - fizički, mentalno i energetski. 🪷
Prijave su otvorene i radujem se da krenemo! Počinjemo u utorak 10. 3.
📍Gaia yoga & holistički centar, Drač, Podgorica
🕐 7.45 - 8.45h
📆 utorak i četvrtak
Prijave su otvorene! Možete da mi pišete poruku, na email yogawithsukhi@gmail.com ili na Viber/WhatsApp +38269485079
Čekam vas!
#yogawithsukhi #podgoricacentar #dracpodgorica #yogapodgorica #podgorica
2 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Yoga with SukHi
🪷 6 - 8. mart 🪷 Joga vikend za Dan žena!
Hotel Tara 4*, Bečići, Budva📍
Doživi drugačiji vikend... ♡
Očekuje nas lijepo vrijeme, opuštanje, sjajan joga program za obnovu, snagu i zahvalnost. Prijatna šetnja, boravak u prirodi, i još neke zanimacije, potpuni mir i uživanje u dobrom društvu. 🥰
Divan sklad između vremena za sebe i povezivanja sa drugima!
Vikend uključuje:
✅️ 2 noćenja u hotelu Tara na bazi polupansiona (doručak i večera);
✅️ korištenje spa sadržaja;
✅️ kompletan joga program (večernji, dnevni i jutarnji časovi);
✅️ meditativna šetnja pored mora;
✅️ prijatno društvo!
➡️ Prijavi se u paru (partner, član porodice, prijateljica) i ostvarite 10% popusta na cijeli vikend.
➡️ Prijave u paru - jedan učesnik joga programa, posebna cijena.
Prijave još uvijek otvorene! Možete da pišete DM, email yogawithsukhi@gmail.com ili na Viber/WhatsApp +38269485079
Vidimo se u petak! Jedvaaa čekam 😁😁😁🪷☀️
#yogawithsukhi #bečići #budva #yogavikend #8mart
2 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Load more