DyNyFit

ประชากรเศร้ามาหลายปี ขอสักทีเหอะโตเกียว

#วิ่ง #นักวิ่ง #วิ่งมาราธอน #รองเท้าวิ่ง #runningshoes

1 week ago | [YT] | 2

DyNyFit

เล่า moment งานวิ่ง ATMBKK2025 ผ่านภาพที่พอดูได้

2 months ago | [YT] | 1

DyNyFit

วิ่งแล้วดื่มได้ปะ?
Drink อะไรตอนไหนดี

#runningtips #วิ่งเพื่อสุขภาพ #runnerslife #runnerproblems

2 months ago | [YT] | 0

DyNyFit

ที่เห็นขยัน เพราะผมกินหมูสามชั้นมาเมื่อคืน

3 months ago | [YT] | 1

DyNyFit

ได้ลองแล้วกับ Asics Megablast ใจก็ติด เครื่องก็ติด
ชอบมาก เพราะ @eatwithdyny จัดให้ ❤️ Megablast = Mega-bless 🙏🏻

Easy, Tempo, Long Run, Race (up to full marathon) ส่วนตัวผมว่าเอาไปใช้ได้หมดเลย 👍🏻 วิ่งสบายเท้ามาก ไม่รู้สึกเทอะทะเลย

#asics #asicsrunning #runningshoes #รองเท้าวิ่ง

3 months ago | [YT] | 4

DyNyFit

Circle of life I want to keep living:

🏃 Park runs
🍵 Tea breaks
🍚 Carbs
🍦 Treats

Training, recovery, joy — repeat.

#runnerfuel #circleoflife #trainrecoverrepeat #runnerlife #healthybalance

4 months ago | [YT] | 1

DyNyFit

Congrats to those who are selected for Tokyo Marathon 2026! Wishing you a great race and new PB ✊✊✊

#tokyomarathon #marathonrunning #วิ่งมาราธอน #runnerslife #runtheworld #runnersofinstagram

4 months ago | [YT] | 2

DyNyFit

เป็นคนติด social ❌
หน้าจอเปียก unlock ไม่ได้ซะที ✅

มือใหม่วิ่งไปถ่ายไป ใครมี tips หรือ gadget เด็ดๆแนะนำหน่อยคร้าบ หน้าจอผมล็อคไปสองรอบ รอบละ 5 นาทีเมื่อวาน เฮ้อออ

#asics #asicsthailand #metatimetrials #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #couplerun #couplerunners #healthy #healthyliving

4 months ago | [YT] | 1

DyNyFit

From 5:17/km in my half marathon ➡️ countless early mornings, sweat and grind ➡️ to running my marathon at 5:03/km.

Progress doesn’t happen overnight. It’s built step by step, run by run.

Keep rocking your body, keep pushing your limits - the results will follow ❤️‍🔥🏃‍♂️🔥

#dynyfit #marathontraining #marathonrunners #trustheprocess #pushyourlimits

4 months ago | [YT] | 0

DyNyFit

Marathon done, Sydney conquered. All I’m training for now is to get up & down the stairs 🥴

#SydneyMarathon #PostMarathon #MarathonMedal #RunnerLife #FunnyRunner #DyNyFit

5 months ago | [YT] | 0