जय श्री राम 🙏 दोस्तों, मेरा नाम पंकज सीलू है, मैं एक छोटे से गाँव से हूँ ,मैं एम.ए. (इतिहास) का विद्यार्थी हूं, मैं फिटनेस हॉलिक हूं मैं अपने दूसरे चैनल पर Valuable content भी प्रदान करता हूं

मैंने 75 Hard challange लिया हूं जिसमें उसे और भी hard करने के लिए नए रूल्स add किए हैं
1 Daily Progress pic
2 4 LTR Water
3 2 Time Exercise (2 - 1 hr)
4 Meditation
5 श्रीमद्भगवद्गीता का अध्ययन
6 Cooking Food



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