毎日しんどい。自己肯定感が低い。人間関係に疲れた。
そんな「生きづらい心」に効く“メンタル処方箋”を、ショートでお届けします。

✔️考えすぎる
✔️空気を読みすぎる
✔️共感疲れしてる
✔️40代からの心のモヤモヤ

毎日、18時15分に「心が軽くなる」ショート動画をアップしています。
あなたの「心の拠り所」にしてください。

🐦【X】
x.com/kakehashi55

✨【Instagram】
www.instagram.com/too_seriousman49/

VOICEVOX：青山龍星
VOICEVOX：春日部つむぎ
VOICEVOX：四国めたん