Terra Xplore
Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Wir bieten einen Kompass für Fragen, die euch tief berühren: Mental Health, Bewusstsein, Gesellschaft, Beziehungen, Familie.
Für Terra Xplore begeben sich Jasmina Neudecker (Biologin), Leon Windscheid (Psychologe), Eric Mayer (Wissenschaftsjournalist) und Lisa Budzinski (Biotechnologin) auf Spurensuche in unsere Psyche und unser Gehirn: Warum fühlen wir, wie wir fühlen und handeln, wie wir handeln? Sie tauchen ein in die Wissenschaftsbereiche der Social und Human Sciences, Neurobiologie bis hin zu all dem, was uns hilft unser Leben und unser Menschsein besser einzuordnen.
Wir freuen uns auf den Austausch mit Euch in den Kommentaren und sind offen für Eure Fragen und konstruktive Kritik. Bitte bleibt dabei – und auch im Umgang miteinander – respektvoll und haltet Euch an die Netiquette (den Link dazu findet Ihr unten). Wir behalten uns vor, Kommentare zu löschen, die gegen die Netiquette verstoßen.
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Wie viele Stunden am Tag bist du online?
👉 youtube.com/watch?v=b_kXw... Viele nutzen die digitale Welt, um der oft krisengeplagten Realität zu entfliehen. Dabei kann Eskapismus Segen und Fluch sein – gesunde und hilfreiche Strategien, findest du im aktuellen Video.
16 hours ago | [YT] | 25
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Terra Xplore
👉https://youtu.be/3ttR8fJwJQY Fühlst du dich von Social Media unter Druck gesetzt, einem bestimmten Schönheitsideal zu entsprechen? Was ist, wenn der Drang nach Selbstoptimierung krank macht? In der neuen @unbubble Folge erzählen drei junge Menschen von ihrem schwierigen Weg zurück zur Selbstakzeptanz.
3 days ago | [YT] | 48
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Terra Xplore
Man kann vor vielen Dingen Angst haben. Aber was, wenn aus einem gelegentlichen Gefühl eine dauerhafte Belastung wird? Wie beeinflusst Angst Menschen, wann wird aus Angst eine Angststörung und was kann man dagegen tun? Darum geht es in der neuen Folge MAITHINK X. Jetzt streamen: maithinkx.de/angst
5 days ago (edited) | [YT] | 135
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Terra Xplore
Was macht für dich guten Sex aus? Für dich gibt es nicht nur eine Antwort? Lass gerne einen Kommentar da. Worauf es bei gutem Sex wirklich ankommt und wie es auch in einer Langzeitbeziehung weiter prickelt, erfährst du hier: https://youtu.be/ohi3BJdDeGg
1 week ago | [YT] | 45
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Terra Xplore
ADHS ist längst mehr als eine medizinische Diagnose – es ist zu einem gesellschaftlichen Gesprächsthema geworden ➡️kurz.zdf.de/4aK/. Besonders in sozialen Medien wie TikTok entsteht der Eindruck: Immer mehr Menschen glauben, betroffen zu sein. Doch was steckt wirklich hinter diesem Hype?
Psychologe Leon Windscheid spricht mit Moderatorin Lola Weippert über ihre persönliche Geschichte mit ADHS. Sie erzählt von der Diagnose, dem Gefühl, nicht dazuzugehören – und davon, wie sie gelernt hat, damit umzugehen.
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist eine neurologische Entwicklungsstörung, bei der äußere Reize weniger gefiltert werden. Das kann zu Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe und dem Gefühl führen, „anders“ oder „nicht richtig“ zu sein.
1 week ago | [YT] | 123
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Wer ist dein Idol bzw. Vorbild? 👉 https://youtu.be/GANocfbzN6I 👈
Sie werden von ihren Fans verehrt, gefeiert und geliebt: Stars und Idole. Aber wieso „liebt“ man jemanden, den man eigentlich nicht kennt? Und wie fühlt es sich an, ständig im Rampenlicht zu stehen? Wissenschaftsjournalist Eric Meyer trifft Schauspielerin Lina Larissa Strahl und sucht mit ihr nach Antworten in einer Welt zwischen Fame und Fandom.
2 weeks ago | [YT] | 61
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Terra Xplore
👉 kurz.zdf.de/bXTy/ 👈 Jan Ullrich gewinnt 1997 die Tour de France. Das macht ihn quasi über Nacht berühmt. Doch dann kommt irgendwann der Absturz, er flüchtet in den Alkohol und wird depressiv. Mit Leon Windscheid spricht er bei @TerraXplore darüber, wie er die Warnzeichen einer Depression ignoriert und immer weiter funktioniert hat.
Lust auf Austausch zum Thema? Bei ZDF Spaces könnt ihr auch gerne mit anderen Usern und der Terra X-Redaktion mitdiskutieren. Einfach auf den Link im Artikel gehen. www.zdfheute.de/wissen/hochfunktionale-depression-…
#PsychischStark #WegeausderDepression
2 weeks ago (edited) | [YT] | 62
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Terra Xplore
Wie stehst du zu (deinem) Perfektionismus?
Wann ist Perfektionismus hilfreich und ab wann schadet er uns? Die Antworten findest du hier 👉 https://youtu.be/W_dnkpDmtDE
2 weeks ago | [YT] | 66
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Terra Xplore
Gut 25.000 Menschen haben sich bei ZDFmitreden geäußert, ob psychische Erkrankungen als Schwäche gelten. Doch wie gehen wir besser mit psychischen Erkrankungen um? Zusammen mit Jan Ullrich spricht Leon Windscheid bei @TerraXplore über Depressionen: kurz.zdf.de/bXTy/
#PsychischStark #WegeausderDepression
3 weeks ago | [YT] | 309
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Terra Xplore
Wir haben für euch umgebaut! Ab heute gibt es "Terra Xplore" im ZDF-Streamingportal in neuer Länge: In 45 Minuten gibt es mehr Psychologie, mehr Wissen und mehr Leon Windscheid. Wenn ihr schon mal reinschnuppern möchtet: ➡️ www.youtube.com/shorts/8Rbeor.... Mit Lola Weippert finden wir heraus, ob jetzt alle ADHS haben. Mit Jan Ullrich sprechen wir über Wege aus der Depression und Marc Freukes erklärt uns, wie er 12 Jahre im Wald überleben konnte.
Die 3 neuen Folgen könnt ihr hier streamen:
kurz.zdf.de/bXTy/
kurz.zdf.de/6g94y/
kurz.zdf.de/4aK/
3 weeks ago | [YT] | 37
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