Terra Xplore
Warum fühlen wir, wie wir fühlen? Was bestimmt unser Denken, Handeln und Zusammenleben? Bei Terra Xplore mit Psychologe Leon Windscheid erzählen wir Geschichten, die berühren und stellen Fragen, die euch in eurem Alltag und uns als Gesellschaft beschäftigen. Hier bekommt ihr jeden Donnerstag spannende Wissenschaftsreportagen mit klarem Fokus auf Psychologie und Mental Health.
Neue Reportagen gibt es sonntags, 17.15 Uhr im ZDF und im Streamingportal unter Terra Xplore.
Wir freuen uns auf den Austausch mit Euch in den Kommentaren und sind offen für Eure Fragen und konstruktive Kritik. Bitte bleibt dabei – und auch im Umgang miteinander – respektvoll und haltet Euch an die Netiquette (den Link dazu findet Ihr unten). Wir behalten uns vor, Kommentare zu löschen, die gegen die Netiquette verstoßen.
Übrigens: Terra Xplore gehört zum ZDF, ihr könnt alle Videos kostenlos herunterladen und unterwegs offline schauen! 😊
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Der Film zum Thema: kurz.zdf.de/Ueak/
⭐ Schon der zweite Dienstag im neuen Jahr: Wie sieht’s aus mit euren guten Vorsätzen für 2026? Welche Träume habt ihr euch vorgenommen? Klar ist: Wenn wir unsere Lebensträume wirklich realisieren wollen, brauchen wir mehr als nur gute Vorsätze. Wir brauchen klare, machbare Schritte. Psychologe Leon Windscheid spricht mit Menschen, die bereits den Mut aufgebracht haben, ihr Leben zu verändern und darüber, was ihnen dabei geholfen hat. Von Fachleuten lernt er, welche Methoden uns helfen und warum Mut und Angst keine Gegensätze sind.
Hier geht’s zur Terra Xplore Staffel „Wie viel Mut brauchst du?“ kurz.zdf.de/IxcR/
2 days ago | [YT] | 95
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Terra Xplore
Fällt es dir leicht oder schwer, mit jemandem über deine Stimmungen und Depression zu sprechen? 🤔 Wenn ja: Hat es dir geholfen? Erzähl uns davon in den Kommentaren. 🙏
Top-Leistung trotz innerer Leere? 👉 https://youtu.be/Q_tqj7bGPLM Jan Ullrich, Tour-de-France-Sieger und einstiger Nationalheld war immer auf Leistung programmiert. Nach seinem Karriereende fällt er in ein tiefes Loch. Heute spricht er offen über seine Depression und den langen Weg, sich Hilfe zu holen.
6 days ago | [YT] | 41
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Terra Xplore
In welchem Alter warst du bisher am glücklichsten?
Viele junge Menschen fühlen sich starkem Leistungsdruck ausgesetzt – ob familiär, gesellschaftlich oder durch Social Media. 👉 https://youtu.be/UKW0r4XXETo Ist der Druck auf die jüngere Generation tatsächlich gestiegen? In diesem Sozialexperiment geht Psychologe Windscheid der Frage auf den Grund.
1 week ago | [YT] | 66
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Terra Xplore
Du hast Lust auf noch mehr spannende Fakten aus der Psychologie? Dann nutze die Feiertage und schau bei @TerraXplore vorbei: kurz.zdf.de/vRtAv/
3 weeks ago | [YT] | 281
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Welches Survival-Level hättest du allein im Wald?🌳https://youtu.be/m8Tkx1bAFPE🌳
Marc Freukes lebt allein im Wald, dabei ist er eigentlich Golflehrer. Vor zwölf Jahren aber tauschte er seinen Golfschläger gegen ein Beil, sein Haus gegen eine selbstgebaute Jurte und zog in die Natur. Psychologe Leon Windscheid übernachtet bei ihm unter freiem Himmel und findet heraus, wieso Marc sich für ein Leben im Wald entschied und welchen Wert der Wald für unsere Gesundheit hat.
3 weeks ago | [YT] | 42
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Kriege, Krisen, Katastrophen – bist du vorbereitet?
👉 kurz.zdf.de/5vxhi/ In Deutschland gibt es schätzungsweise rund 200.000 Prepper. Das sind Menschen, die sich gezielt auf das Eintreten möglicher Katastrophen vorbereiten. Sie horten Lebensmittel, bauen Schutzräume oder legen sich Waffen zu. Für @TerraXplore möchte Leon Windscheid erfahren, was hinter dieser Vorbereitung steckt. Er trifft Konstantin, der seit 15 Jahren als Prepper lebt, und fragt: Warum werden Menschen zu Preppern - und was treibt sie an?
Um das Phänomen einzuordnen, spricht Leon außerdem mit dem Kulturwissenschaftler Dr. Julian Genner und der Kinder- und Jugendpsychologin Prof. Dr. Julia Asbrand. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, was die Angst vor Katastrophen mit unserer Psyche macht - und wie wir in einer Welt voller Krisen Selbstwirksamkeit erfahren können.
1 month ago (edited) | [YT] | 60
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Terra Xplore
Könntest du dir vorstellen, dich in einen Verbrecher zu verlieben?👉 https://youtu.be/ylF8otdT_KY 👈
In absoluten Extremsituationen können Menschen tatsächlich positive Gefühle für einen Täter entwickeln. Ein spektakulärer Banküberfall hat dafür sogar einen Begriff geprägte: Das sogenannte „Stockholm-Syndrom“. Mehr dazu in unserem aktuellen Video.
1 month ago | [YT] | 38
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👉https://youtu.be/clnCm0_k04s
Auf TikTok wird der #teenmom-Traum gerade wieder so richtig gefeiert. Doch was steht hinter den Filtern und dem jungen Mutterglück? In der neuen @unbubble Folge sprechen drei junge Frauen vom Wunsch bis zur Realität: von schlaflosen Nächten, Geldsorgen und dem Kampf gegen Vorurteile.
1 month ago | [YT] | 33
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Terra Xplore
In heterosexuellen Beziehungen kommen 65% der Frauen zum Orgasmus. Was schätzt du: Wie hoch ist der Anteil in homosexuellen Partnerschaften? Hier geht’s zum Sozialexperiment zum Thema Orgasm-Gap 👉 https://youtu.be/8VOvjmbUDcc
1 month ago | [YT] | 67
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Der Film zum Thema „Reichtum: Wie viel Geld ist dir genug?“: 👉 kurz.zdf.de/mJr/ 👈
Wie viel Geld macht uns wirklich glücklich? Eine Studie von 2023 findet etwas Spannendes heraus: Es kommt darauf an, wie es den Menschen geht. So gibt es zum Beispiel bei Leuten, denen es emotional nicht gut geht, zwar mehr Zufriedenheit mit mehr Geld - aber nur bis rund 90.000 Euro Haushaltsjahreseinkommen. Mehr zu dieser und weiterer Forschung rund um die „Psychologie des Geldes“ gibt's hier: kurz.zdf.de/mJr/
1 month ago | [YT] | 67
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