Valentina Gluten-Free

Valentina_glutenfree - the secrets of a tasty and happy life
What is gluten and where is it found?
What can and cannot be eaten on a gluten-free diet?
🔸 How to prepare all this?
🔸 How not to go crazy and learn to live a happy life when you have so many prohibitions?

🔺Easy, delicious and healthy recipes for every day!
🔺Tips and secrets of my happy gluten-free life!

❗️More delicious gluten-free recipes for every day on my instagram
❗️Useful tips, life hacks and recipes for gluten free, dairy free, egg free in TELEGRAM channel


Valentina glutenfree

Завтрак-нейротоник для вашего мозга

Хотите стать максимально продуктивными , научиться управлять своим состоянием и сознанием через еду?

Чтобы ваша еда была не только вкусной, но и максимально полезной для вашего мозга. Этим занимается нейрокулинария - наука о том, как еда влияет на работу мозга. Как продукты и их сочетания становятся топливом для памяти, фокуса и ясности ума. То, что важно и для детей и для взрослых.

Пиши в комментариях «ЕДА ДЛЯ МОЗГА» и я пришлю тебе этот рецепт, а в следующем видео расскажу как работают каждый ингредиент и их сочетания в этом рецепте.
.

8 hours ago (edited) | [YT] | 2

Valentina glutenfree

🎃 Сезон тыквы официально открыт!

1 day ago | [YT] | 11

Valentina glutenfree

Рецепты из тыквы будем готовить?

1 day ago | [YT] | 9

Valentina glutenfree

Каждый день новые идеи и рецепты для вкусной и счастливой жизни

2 days ago | [YT] | 23

Valentina glutenfree

Нежные слойки с яблоком

youtube.com/shorts/WeeEpbdgIa...

3 days ago | [YT] | 8

Valentina glutenfree

Чтобы сделать вторник особенным, достаточно пары яблок и чуточку кулинарного воображения🧚

3 days ago | [YT] | 8

Valentina glutenfree

Как сделать понедельник чуточку приятнее 😉

4 days ago | [YT] | 10

Valentina glutenfree

Знаете, о чем я жалею больше всего, что начала медитировать только в 48 лет.

Если вы сейчас думаете и выбираете, что поможет вам кардинально изменить свою жизнью, улучшить здоровье, быть полным сил и энергии. Просто попробуйте и поверьте, вы будете очень удивлены переменам.

ссылка на мой канал с медитациями⬇️

https://youtu.be/ZPxKbnck9Wk?si=KmI72...

4 days ago (edited) | [YT] | 9

Valentina glutenfree

Самый вкусный рецепт запеченных яблок⬇️

youtube.com/shorts/GWhufp2kZz...

5 days ago | [YT] | 6