Patricia A Santos
✨ Bem-vindo ao meu canal, gente linda! ✨
Aqui, meu propósito é te ajudar a se livrar das dores físicas e emocionais, promovendo a cura por meio da energia e terapias, e mostrar como mudar sua mente e, assim, mudar sua vida.
Sou terapeuta e uma das facilitadoras do Método de Louise Hay, e os dois temas que mais tenho buscado são a relação mente e corpo (doenças x emoções) e a cura da criança interior. Estou em constante evolução, buscando aprender e compartilhar conhecimentos que podem transformar vidas.
Mãe do Arthur, esposa, filha e empreendedora. Sou natural de Mogi, ancestrais de Salesópolis, raízes italianas. Minha trajetória é feita de constantes mudanças, e cada fase me ajudou a me tornar quem sou hoje: uma mulher em busca da melhor versão de si mesma, com muito amor e alegria que está aqui para SERVIR e EVOLUIR.
Aqui, você vai encontrar ferramentas e inspirações para sua jornada de cura. ✨
Com amor Pat✨
Patricia A Santos
Simbora minha gente, dar um passo além do medo?✨
👉 Quantas vezes o medo já te paralisou?
👉 Será que ele tem te impedido de viver com leveza e confiança?
👉 E se você pudesse transformar esse medo em amor e coragem?
No Círculo Reflexivo: Do Medo ao Amor, você vai vivenciar exercícios práticos e experiências que ajudam a soltar o peso e despertar a confiança em si mesma. 💜
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Com amor e gratidão,
Pat Santos 🌟
2 months ago | [YT] | 1
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Patricia A Santos
Respire fundo, gente linda!
Você já percebeu como a respiração pode transformar tudo ao seu redor? Quando passamos de um respirar automático para um respirar consciente, são inúmeros os benefícios:
* Reduz ansiedade e estresse
* Melhora a qualidade do sono
* Aumenta foco e clareza mental
* Traz presença e bem-estar
Aqui um exercício simples e poderoso: coloque uma mão sobre o peito e outra sobre a barriga. Respire profundamente e deixe ir o que já passou. Perceba a segurança do momento presente, deixe o coração se abrir e acolha o dia com mais leveza e confiança. Essa respiração consciente é um gesto de amor-próprio que cura.
Como seria pausar agora por alguns segundos, fechar os olhos e fazer 3 inspirações e expirações profundas? Inspire… expire… sinta seu corpo relaxar.
Me conta: você já integra a respiração consciente na sua rotina?
Com amor e gratidão,
Pat✨
#PodRecarregar #RespiraçãoConsciente #Autocuidado #LouiseHay #BemEstar #EquilíbrioEmocional #Vitalidade
3 months ago | [YT] | 1
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