Babi Rezende - Invidious

Babi Rezende

Aqui é o seu espaço de respiro no meio da rotina.
Um lugar pra desacelerar, aliviar a ansiedade, reconectar com você mesma e cuidar do seu corpo, da sua mente e das suas emoções — com yoga, meditação e pausas de carinho. 💗

Se você se sente sobrecarregada, ansiosa, sem energia ou simplesmente longe de si, saiba: você não está sozinha.
E você chegou no lugar certo.

Eu sou Babi Rezende, professora de yoga e apaixonada por ajudar mulheres a criarem uma rotina mais leve, equilibrada e possível — com apenas alguns minutinhos por dia.

Aqui no canal, você vai encontrar práticas acessíveis, aulas de yoga para iniciantes e dicas para transformar sua rotina com mais presença, acolhimento e autocuidado.

🌿 Pausas que cabem no seu tempo.
🌿 Yoga do seu jeito, no seu ritmo.
🌿 Um pouquinho todo dia.

Seja muito bem-vinda ao seu momento de pausa. 💗
Te vejo no tapetinho?

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