Goals of The Channel
Greetings and Welcome: The Goal of this channel is to empower and inspire your journey to holistic well-being and to inform and educate you about the health benefits of nutracetuicals, dietary supplements, phytochemicals, herbal and Natural remedies. This is Your gateway to a world of knowledge, wisdom, health, and wellness so that you can live a healthier, happier, and more fulfilled life.
About Dr. Syed Faisal Jeelani
Dr. S. F. Jeelani holds BS, MBA and a PhD in Alternate Medicine, he is a registered practitioner , certified Acupuncturist, Reiki Master, Hijama Consultant and a graduate of Silva Mind Control Technique. He posses more than 35 years of healthcare experience and has also served with many multinational healthcare organizations in different capacities.
drjeelani
🍽️ **کھانے کے بعد پیٹ پھولتا ہے؟ گیس اور اپھارہ پریشان کرتے ہیں؟**
کیا آپ بھی کھانے کے کچھ دیر بعد پیٹ میں گیس، گھبراہٹ یا بھاری پن محسوس کرتے ہیں؟ 🤔
سوشل میڈیا پر 5 منٹ میں گیس ختم کرنے کے بہت سے دعوے کیے جاتے ہیں، لیکن کیا واقعی کوئی غذا اتنی جلدی گیس ختم کر سکتی ہے؟
🔎 ہماری نئی ویڈیو میں ڈاکٹر سید فیصل جیلانی نے **5 ایسی غذاؤں** کے بارے میں بتایا ہے جو ہاضمے کو سپورٹ کرنے اور گیس و اپھارہ کم کرنے میں مدد دے سکتی ہیں۔
🥄 ادرک
🌿 سونف اور اجوائن
🌱 پودینہ
🌾 زیرہ
🥣 دہی اور پروبایوٹکس
👉 **آپ کو کھانے کے بعد گیس یا اپھارہ زیادہ ہوتا ہے؟ کمنٹ میں بتائیں۔**
ویڈیو دیکھیں اور اسے اپنے دوستوں اور گھر والوں کے ساتھ ضرور شیئر کریں۔ ❤️
#DrJeelani #گیس #اپھارہ #ہاضمہ #صحت
6 days ago | [YT] | 17
View 0 replies
drjeelani
🚨 **اگر آپ کو جوڑوں کا درد یا گٹھیا ہے تو یہ پوسٹ ضرور پڑھیں!**
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی روزمرہ کی پلیٹ میں موجود کچھ غذائیں **جوڑوں کی سوزش اور درد کو بڑھا سکتی ہیں؟** 😰
🥤 میٹھے مشروبات اور کولڈ ڈرنکس
🍟 تلی ہوئی چیزیں
🥩 سرخ اور پروسیسڈ گوشت
🍞 میدہ اور سفید آٹا
🧂 زیادہ نمک والی پیکٹ فوڈز
🍺 الکوحل
لیکن اصل سوال یہ ہے 👇
❓ **ان چیزوں کے بجائے کیا کھائیں؟**
❓ کیا ٹماٹر، آلو اور بینگن واقعی جوڑوں کے لیے نقصان دہ ہیں؟
❓ کیا ہر گٹھیا کے مریض کو گلوٹن اور دودھ چھوڑ دینا چاہیے؟
🎥 **ڈاکٹر جیلانی کی نئی ویڈیو میں ان تمام سوالات کے سائنسی جواب دیے گئے ہیں۔**
👉 ویڈیو ضرور دیکھیں اور جانیں کہ **جوڑوں کے درد میں کن غذاؤں کو کم کرنا چاہیے اور کن صحت بخش غذاؤں کو اپنی خوراک میں شامل کرنا بہتر ہے۔**
💬 **آپ کے خیال میں کون سی غذا جوڑوں کے درد کو سب سے زیادہ بڑھاتی ہے؟**
#گٹھیا #جوڑوں_کا_درد #Arthritis #JointPain #Gout #JointHealth #DrJeelani
2 weeks ago | [YT] | 5
View 2 replies
drjeelani
🚨 **ذرا سوچیں… اگر آپ کی شریانیں ابھی خاموشی سے بند ہو رہی ہوں تو؟**
نہ کوئی واضح علامت، نہ کوئی وارننگ… اور اندر ہی اندر **کولیسٹرول اور پلاک شریانوں کو تنگ کر رہے ہوں!** 🫀
کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی روزمرہ کی خوراک شریانوں اور دل کی صحت پر بڑا اثر ڈال سکتی ہے؟
🥬 پالک اور سبز پتوں والی سبزیاں
🌾 جو اور soluble fiber
🫒 زیتون کا تیل
🌰 اخروٹ اور السی
🧄 لہسن
👉 **یہ 5 غذائیں شریانوں اور دل کی صحت کے لیے کیوں اہم ہیں؟**
اور انہیں روزانہ کی خوراک میں کیسے شامل کیا جا سکتا ہے؟
🎥 **مکمل ویڈیو ضرور دیکھیں — کیونکہ آخر میں ڈاکٹر جیلانی ایک اہم گھریلو نسخے اور ضروری احتیاطوں کے بارے میں بھی بتاتے ہیں۔**
❓ **آپ روزانہ ان میں سے کون سی غذا استعمال کرتے ہیں؟**
کمنٹ میں نام ضرور بتائیں 👇
⚠️ یاد رکھیں: صحت بخش غذا ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا یا علاج کا متبادل نہیں۔
#HeartHealth #BlockedArteries #Cholesterol #ArteryPlaque #DrJeelani
2 weeks ago | [YT] | 4
View 0 replies
drjeelani
کیا آپ کے چہرے یا ہاتھوں پر بڑھاپے کے داغ دھبے (Age Spots) وقت کے ساتھ بڑھ رہے ہیں؟ 😟
کیا مہنگی کریمیں استعمال کرنے کے باوجود یہ نشان دوبارہ ظاہر ہو جاتے ہیں؟
🤔 کیا واقعی کچن کی ایک عام چیز Age Spots کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے؟
اس کے ساتھ یہ بھی جاننا ضروری ہے کہ لیموں، سرکہ اور بعض گھریلو ٹوٹکے جلد کو فائدے کے بجائے نقصان کیوں پہنچا سکتے ہیں؟
🎥 ہماری نئی ویڈیو میں ڈاکٹر سید فیصل جیلانی بتا رہے ہیں:
✅ Age Spots کیوں بنتے ہیں؟
✅ Dark Spots کی اصل وجوہات کیا ہیں؟
✅ ہلدی، دہی اور شہد کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے؟
✅ کن نشانات کو نظرانداز نہیں کرنا چاہیے؟
✅ دھوپ اور Sunscreen کا کیا کردار ہے؟
👇 آپ کے چہرے پر بھی ایسے داغ دھبے ہیں؟ YES یا NO کمنٹ کریں!
#AgeSpots #DarkSpots #SkinCare #DrJeelani
3 weeks ago | [YT] | 24
View 2 replies
drjeelani
کیا چکن گونیا کا بخار اترنے کے بعد بھی جوڑوں کا درد اور سوجن ختم نہیں ہو رہی؟ 😟
چکن گونیا میں بخار چند دنوں میں اتر سکتا ہے، لیکن بعض افراد میں جوڑوں کا درد، سوجن اور اکڑاؤ کئی ہفتوں یا مہینوں تک برقرار رہ سکتا ہے۔
کیا آپ یا آپ کے کسی جاننے والے کو چکن گونیا کے بعد ایسا مسئلہ ہوا ہے؟
کمنٹ میں بتائیں 👇
🔹 بخار کے بعد جوڑوں میں درد رہا؟
🔹 گھٹنوں یا ٹخنوں میں سوجن ہوئی؟
🔹 درد کتنے دن یا مہینے تک رہا؟
🎥 اس موضوع پر مکمل ویڈیو ضرور دیکھیں اور کسی ایسے شخص کے ساتھ شیئر کریں جو چکن گونیا کے بعد جوڑوں کے درد کا سامنا کر رہا ہے۔
3 weeks ago | [YT] | 11
View 0 replies
drjeelani
کیا **پپیتے کے پتوں کا رس یا ایکسٹریکٹ** واقعی ڈینگی میں پلیٹیلیٹس بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے؟ 🦟🩸
اس ویڈیو میں ڈاکٹر سید فیصل جیلانی نے سائنسی تحقیق کی روشنی میں بتایا ہے کہ پپیتے کے پتوں کے ایکسٹریکٹ کے ممکنہ فوائد کیا ہیں، اس کے استعمال میں کیا خطرات ہو سکتے ہیں، اور ڈینگی کے دوران کن باتوں کا خاص خیال رکھنا ضروری ہے۔
⚠️ یاد رکھیں: پپیتے کے پتوں کا رس **ڈینگی کے باقاعدہ علاج کا متبادل نہیں**۔ ڈینگی کی علامات یا پلیٹیلیٹس کم ہونے کی صورت میں ڈاکٹر سے ضرور رجوع کریں۔
ویڈیو ضرور دیکھیں اور اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ شیئر کریں تاکہ اہم اور درست معلومات زیادہ لوگوں تک پہنچ سکے۔ ❤️
#ڈینگی #پپیتے_کے_پتے #پلیٹیلیٹس #صحت #ڈاکٹر_سید_فیصل_جیلانی
4 weeks ago | [YT] | 9
View 0 replies
drjeelani
کیا آپ کے ہاتھوں یا پیروں میں بار بار سنسناہٹ یا جھنجھناہٹ ہوتی ہے؟ 😟
کیا آپ کو چلتے ہوئے توازن میں مشکل، ہر وقت تھکن، یادداشت کی کمزوری یا بے وجہ کمزوری محسوس ہوتی ہے؟
⚠️ ان علامات کو صرف بڑھاپا یا تھکن سمجھ کر نظر انداز نہ کریں۔
کبھی کبھی جسم میں ایک ضروری وٹامن بی 12 کی کمی بھی اس کی وجہ ہو سکتی ہے۔
اور اگر آپ میٹفارمن استعمال کرتے ہیں تو یہ معلومات آپ کے لیے خاص طور پر اہم ہو سکتی ہیں۔
👉 آپ کے خیال میں بی 12 کی کمی کی سب سے عام علامت کون سی ہے؟
1️⃣ ہاتھ پاؤں میں سنسناہٹ
2️⃣ یادداشت کی کمزوری
3️⃣ مسلسل تھکن
4️⃣ چلنے میں لڑکھڑاہٹ
مکمل معلومات کے لیے ویڈیو ضرور دیکھیں۔
1 month ago | [YT] | 22
View 0 replies
drjeelani
اگر آپ 7 دن تک روزانہ صبح لونگ کا پانی پئیں تو جسم میں کیا ہوگا؟ 🤔
کیا واقعی لونگ کا پانی ہاضمہ بہتر، منہ کی تازگی اور جسم کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے؟ یا یہ صرف سوشل میڈیا کا ایک ٹرینڈ ہے؟ 👀
ڈاکٹر فیصل جیلانی نے اس ویڈیو میں سائنس کی روشنی میں لونگ کے پانی کے فوائد، صحیح طریقہ اور ممکنہ نقصانات بتائے ہیں۔
👇 آپ نے کبھی لونگ کا پانی پیا ہے؟
ہاں ✅ | نہیں ❌
آپ کے خیال میں 7 دن بعد سب سے نمایاں فرق کس چیز میں آ سکتا ہے؟
1 month ago | [YT] | 19
View 1 reply
drjeelani
کیا شوگر میں آپ کی نظر بالکل ٹھیک ہے؟ 👁️
تو پھر بھی محتاط رہیں! Diabetic Retinopathy شروع میں اکثر خاموش ہوتی ہے، یعنی نظر صاف ہونے کے باوجود آنکھ کے پردۂ بصارت کو نقصان پہنچنا شروع ہو سکتا ہے۔
اس ویڈیو میں جانیں:
🔹 شوگر آنکھوں کو کیسے نقصان پہنچاتی ہے؟
🔹 Diabetic Retinopathy کی خطرناک علامات کیا ہیں؟
🔹 آنکھوں کا معائنہ کب کروانا چاہیے؟
🔹 شوگر کنٹرول سے آنکھوں کی حفاظت کیسے کی جا سکتی ہے؟
اپنی آنکھوں کی صحت کو نظر انداز نہ کریں۔ 👁️❤️
ویڈیو دیکھیں اور اپنے کسی ایسے عزیز کے ساتھ ضرور شیئر کریں جسے شوگر ہے۔
#DiabeticRetinopathy #Diabetes #EyeHealth #DiabeticEyeDisease #DiabetesAwareness #RetinaHealth #EyeCare #DiabetesComplications #HealthTips #DrJeelani
1 month ago | [YT] | 11
View 0 replies
drjeelani
📢 کیا آپ کی عمر 60 سال سے زیادہ ہے؟
اگر چلتے وقت ٹانگوں میں کمزوری، بھاری پن، درد یا جلد تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے تو اسے صرف بڑھاپا سمجھ کر نظر انداز نہ کریں۔
ممکن ہے آپ کا جسم آپ کو ایک اہم اشارہ دے رہا ہو۔ 👣
میری نئی ویڈیو میں جانیں:
✅ ٹانگوں کی کمزوری کی ممکنہ وجوہات
✅ خون کی گردش کیوں کم ہوتی ہے؟
✅ سائنسی تحقیق کیا کہتی ہے؟
✅ اپنی ٹانگوں اور شریانوں کی بہتر دیکھ بھال کیسے کریں؟
💬 کمنٹ میں ضرور بتائیں:
آپ کی عمر کتنی ہے؟ اور آپ کس ملک یا شہر سے یہ ویڈیو دیکھ رہے ہیں؟
👇 پوری ویڈیو ابھی دیکھیں!
#WeakLegs #Over60 #HealthyAging #BloodCirculation #SeniorHealth #LegPain #HealthTips #Walking #HeartHealth #Wellness #HealthyLifestyle #AgingWell #PoorCirculation #Mobility #DrSyedFaisalJeelani
1 month ago | [YT] | 16
View 0 replies
Load more